Ter um cabelo saudável é o desejo de muitas pessoas, mas fios fortes e brilhantes exigem cuidados específicos. Para quem deseja conquistar um cabelo impecável, a cabeleireira das famosas, Janny Mota, revela 14 segredos para manter as madeixas sedosas e hidratadas. Confira!

 

Cada tipo de cabelo possui características únicas e requer cuidados específicos. Entender a estrutura dos seus fios é o primeiro passo para escolher os produtos e tratamentos adequados.

 

Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e nutrientes, é fundamental para ter um cabelo saudável. Alimentos como ovos, espinafre e nozes fornecem nutrientes essenciais para fortalecer os fios e estimular o crescimento.

 

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A água quente resseca o couro cabeludo e os fios, levando à quebra e ao frizz. Prefira lavar o cabelo com água morna ou fria para preservar a hidratação e o brilho.

 

Óleos como argan, coco e jojoba são essenciais na hidratação e nutrição dos fios. Aplicar algumas gotas no comprimento e nas pontas ajuda a manter o cabelo bonito e saudável. Além disso, os óleos naturais podem ser usados para umectação, nutrindo profundamente os fios secos e danificados.

 

 

Antes de utilizar ferramentas de calor como secadores e chapinhas, é imprescindível aplicar um protetor térmico. Isso protege os fios e preserva a saúde do cabelo.

 

 

Massagear o couro cabeludo durante a lavagem estimula a circulação sanguínea, promovendo o crescimento dos fios. Use as pontas dos dedos e evite esfregar o comprimento, para não danificar as cutículas.

 

Independentemente do tipo de cabelo, hidratar os fios semanalmente é crucial para manter a saúde capilar. Máscaras hidratantes repõem a umidade e previne a quebra dos fios.

 

Fotos: Reprodução

 

Procedimentos químicos, como coloração e alisamento, devem ser realizados com orientação profissional e respeitando os intervalos recomendados para evitar danos aos fios.

 

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Cortar as pontas a cada três meses é importante para evitar pontas duplas e manter o cabelo forte e saudável. Dormir com o cabelo molhado pode enfraquecer os fios e causar quebra. Seque o cabelo antes de dormir para evitar problemas.

 

Fonte: Alto Astral