Uso de anabolizantes pode levar a morte


A busca de um corpo perfeito pode causar transtornos físicos, mentais e sociais na vida de muitos indivíduos, que buscam o caminho mais curto para ganhar massa muscular. O problema é que muitas vezes os resultados acabam sendo catastróficos. Os hormônios testosterona, DHEA, GH e anabolizantes estão cada vez mais sendo procurados por pessoas que querem um corpo definido num menor tempo possível. Um exemplo disso foi o caso recente da vendedora Jéssica Ancelmo, que morreu depois de ingerir anabolizantes. A Academia On Shape, onde ela malhava, está totalmente regular, segundo o Conselho Federal de Educação Física, e nada tem a ver com o assunto. O problema é que muitos anabolizantes são vendidos livremente em farmácias e até mesmo as chamadas Lojas de Suprimentos. De acordo com o professor de educação física Maycom Brandão, a maioria das orientações e dicas a respeito do uso dessas substâncias advém de pessoas comuns, sem qualificação. “Os anabolizantes podem fazer muito mal e, infelizmente, o uso tem sido indicado na maioria das vezes em senso comum, geralmente, por uma pessoa que usou e acha que teve bons resultados. Ela indica para outra pessoa que quer, porém, não leva em conta os riscos, que pode ser fatal, como no caso da Jéssica Ancelmo”, afirmou. O especialista observou ainda que, há uma distorção sobre a diferença entre suplementos e anabolizantes. “Quem tem conhecimento acadêmico para indicar suplementação é o nutricionista ou nutrólogo. Existem diversas substâncias diferentes consideradas anabolizantes, desde óleos injetáveis à hormônios sintéticos e as reações também são das mais diversas à cada organismo, que tem sua própria forma de condicionamento e reação”, advertiu.

Os cuidados necessários: É preciso tomar alguns cuidados antes de começar a praticar os exercícios físicos. O primeiro passo antes de pensar em entrar na academia é fazer os exames necessários para saber se está apto. Avaliação cardiológica para rastrear a existência de arritmias ou alterações estruturais no coração, avaliação com nutricionista para obter bons hábitos alimentares e uma dieta balanceada e avaliação com ortopedista para evitar o aparecimento de lesões. Verifique se o educador físico é capacitado e se tem a formação necessária para acompanhar o treino e lembre-se não adianta começar de uma vez e abusar na carga de peso nos exercícios. Cada um tem que saber respeitar o período de adaptação e o próprio limite do seu corpo. Um bom aquecimento e alongamento muscular e dos tendões também é necessário, além de hidratação adequada antes de começar o treino.

voz da bahia