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Brasil : Enem 2023: na reta final, veja o passo a passo para montar um plano de estudos 'matador'
Enviado por alexandre em 26/06/2023 10:04:48

Faltam menos de 5 meses para as provas, que serão em novembro. Professores recomendam definir horários para se dedicar a disciplinas prioritárias e ter foco para seguir planejamento

Agora que a taxa do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2023 está paga - o prazo acabou na quarta-feira (21) - e a sua inscrição, confirmada, não dá mais para adiar: se ainda não estiver estudando, é preciso começar "para ontem", segundo professores ouvidos pelo g1. E o melhor jeito é ter um plano de estudos em mãos.

 

Faltam menos de 5 meses para as provas, que serão aplicadas nos dias 5 e 12 de novembro. Pode ser que não dê tempo de revisar tudo e na profundidade desejada. Então, é necessário ter foco. Veja a seguir como correr atrás do prejuízo e montar um plano de estudos "matador".

 

Como montar um plano de estudos para o Enem?

 

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O plano de estudos nada mais é do que um mapa do que você deve estudar, organizado de acordo com dois pontos principais:

 

1 - Disciplinas que considera mais difíceis e as mais fáceis

 

Seja pragmático! Antes de definir o que vai estudar e quanto tempo dedicará a cada disciplina, liste seus pontos fortes e fracos em cada matéria.

 

Dificilmente o aluno vai direcionar o mesmo tempo para todas as áreas do conhecimento. Então, é preciso priorizar. Se ele tem maior afinidade com português, mas tem dificuldade em física, precisará de mais tempo para física.


— Rodney Luzio, coordenador de matemática do Curso Anglo


Dica: Faça essa divisão de acordo com o formato da prova do Enem, que tem quatro áreas do conhecimento e uma redação. (Leia mais abaixo.)

 

2 - Disponibilidade de tempo

 

Seja realista! Veja quanto tempo tem, de fato, disponível para estudar. Isso é fundamental para:

 

saber se conseguirá estudar uma ou mais áreas de conhecimento por dia.


definir como irá intercalar os temas estudados.


ver se terá tempo de estudar um determinado conteúdo detalhadamente ou apenas aprender as definições mais superficiais.


O aluno com menos tempo para estudar provavelmente não vai conseguir se aprofundar nos conteúdos. Mas dá para garantir um estudo digno com o tempo que tem, mesmo que não dê para entrar nos pormenores de cada assunto.


— Fabrício Pires, diretor do Ensino Médio e Pré-Vestibular do Colégio Master


No caso de quem tem menos tempo livre porque também trabalha, cuida dos irmãos ou tem outra responsabilidade no dia a dia, o planejamento vai ser ainda mais essencial.

 

"É o plano de estudo que vai guiar a melhor forma de estudar", orienta Guilherme Parreira, coordenador acadêmico do colégio Ao Cubo.

 

Neste cenário, vale tentar aproveitar cada brechinha de tempo livre, como aquela hora no transporte público a caminho da escola ou do trabalho, por exemplo.


MÃO NA MASSA!


Você pode montar o plano de estudos onde achar melhor: no celular, computador, caderno ou agenda. O importante é registrar em algum lugar seu compromisso consigo mesmo e o planejamento de como isso vai acontecer.

 

Na montagem, considere os seguintes aspectos:

 

ORGANIZAÇÃO

 

Horários: defina os horários disponíveis de acordo com cada dia da semana. Em um feriado sem aula ou nos finais de semana, o número de horas livres será maior, por exemplo.


Seja objetivo: organize horários realistas no seu planejamento. Não adianta colocar que tem 5 horas livres se não considerar o horário das refeições e do banho. O tempo de estudo é tempo de estudo.


Sono: a rotina de sono deve ser respeitada durante o período de estudos. Dormir de menos ou de mais pode comprometer a concentração, a capacidade de compreensão e internalização das informações estudadas.


Atividades: compromissos fixos como escola, cursos, academia e atividades extracurriculares devem constar no planejamento para identificar o tempo livre de fato. Consultas médicas alteram o planejamento e devem entrar na agenda.


Devagar e sempre: se não estiver acostumado a ficar muito tempo estudando direto, opte por tempos de estudo curtos e intercalados com pequenos descansos. Por exemplo, estude de 30 a 40 minutos e faça pausas de 5 a 10 minutos entre eles.

 

CONTEÚDO

 

O que estudar: se você faz cursinho preparatório, pode separar os conteúdos do dia com base no que foi visto no curso naquele dia. Isso pode ajudar a guardar as informações. Se não faz, a sugestão é separar de acordo com os dias de provas. Na segunda-feira, por exemplo, estude conteúdos do primeiro dia do Enem. Já na terça, veja assuntos do segundo dia, e assim sucessivamente. Dessa forma, vai conseguir relacionar os temas com maior facilidade.


Decorar: se a matéria exige decoreba, opte por dividir o conteúdo, em vez de estudar tudo uma única vez. Mais vale estudar 10 minutos por cinco dias, do que estudar 50 minutos em um único dia.


Redação: dedique um tempo para treinar a redação! Olhe os temas de anos anteriores e faça uma redação por semana.


Revisão: inclua horários de revisões no seu planejamento e considere que o que não é lembrado, é esquecido.


Compromisso com seus acordos: se você resolveu que vai estudar três horas por dia, cumpra com isso. Não se autossabote!


Disciplina: o tempo não é infinito e a cada dia o Enem está mais próximo. Elimine as distrações e foque no que está fazendo.


Bônus - Reavalie seu planejamento constantemente. Se você fez o planejamento para duas semanas, mas já na primeira identificou que precisa reorganizar os horários, faça isso. E repita quantas vezes for necessário para otimizar seu desempenho.


SOBRE O EXAME 


O Enem é aplicado em dois domingos e divide o conteúdo por áreas do conhecimento, além de ter uma redação.

 

Dia 5 de novembro:

 

Ciências Humanas e suas Tecnologias: 45 questões de múltipla escolha de geografia, história, filosofia e sociologia.


Linguagens, Códigos e suas Tecnologias: 40 questões de múltipla escolha de português e literatura e mais 5 de língua estrangeira (inglês ou espanhol).

 

Redação dissertativa-argumentativa: texto tem que ser escrito com base em uma situação-problema apresentada. Veja redações nota mil.
Dia 12 de novembro:

 

Matemática e suas Tecnologias: 45 questões de múltipla escolha.

 


Ciências da Natureza e suas Tecnologias: 45 questões de múltipla escolha de biologia, química e física. 

 

Fonte: G1

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Brasil : Leilão de Neymar arrecada R$ 9 milhões; veja o preço de cada item
Enviado por alexandre em 23/06/2023 10:41:31

Entre os itens e experiências leiloadas estão uma partida de tênis com Ronaldo, um jantar com Deborah Secco, uma viagem com Virginia Fonseca, passe VIP para a Farofa da GKay e diversas peças autografadas

O leilão de Neymar reuniu amigos, familiares e celebridades em São Paulo. O evento beneficente arrecadou cerca de R$ 9 milhões para a ONG do jogador de futebol.


O Instituto Neymar Jr. fica localizado em Praia Grande, litoral de São Paulo. Entre os itens e experiências leiloadas estão uma partida de tênis com Ronaldo, um jantar com Deborah Secco, uma viagem com Virginia Fonseca, passe VIP para a Farofa da GKay e diversas peças autografadas.

 

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CONFIRA ABAIXO POR QUANTO CADA ITEM FOI LEILOADO: 


Partida de tênis com Ronaldo Fenômeno: R$ 700 mil


Passe VIP para Farofa da Gkay: R$ 80 mil


Cruzeiro dos sonhos no norte da Europa para duas pessoas: R$ 110 milCamisa da Seleção autografada por Pelé e Neymar: R$ 500 mil


Partida de pôquer com Neymar em cruzeiro: R$ 700 mil


Hospedagem na Quinta Nova de Nossa Senhora do Carmo, em Portugal: R$ 50 mil


Churrasco com pocket show da dupla César Menotti e Fabiano: R$ 240 mil

 

Camisa do PSG assinada por Neymar, Mbappé e Messi e duas passagens para Madri para assistir jogo do Real Madrid no camarote do atacante Rodrygo: R$ 850 mil


Camisa autografada da seleção brasileira do último amistoso: R$ 100 mil


Palestra com Paulo Vieira: R$ 120 mil


Fim de semana VIP com dois ingressos para o GP de SP de Fórmula 1: R$ 120 mil


Projeto completo assinado por Léo Shehtman (projeto de interiores): R$ 160 mil


5 camisas do Brasil autografadas por Neymar e foto com o craque: R$ 60 mil (cada) - R$ 300 mil


Hospedagem Maldivas e Qatar: R$ 180 mil


Cabine para 2 pessoas no Cruzeiro do Neymar: R$ 120 mil


Experiência Carlinhos Maia em Alagoas com post no Instagram: R$ 130 mil


Viagem ao Rio de Janeiro com Virginia e Poliana e postos no Instagram: R$ 700 mil


Assistir a jogo no camarote do Neymar em Paris e jantar com craque para 2 pessoas: R$ 250 mil


Carnaval VIP em São Paulo e no Rio com Sabrina Sato e posts no Instagram: R$ 100 mil


9 noites Miami, Caribe e Bermudas: R$ 70 mil (comprado pelo Neymar)


Terra dos Dinos com voo de helicóptero pelo Rio de Janeiro para 4 pessoas: R$ 35 mil


Gravura exclusiva de 1 dos 77 gols que igualaram Neymar a Pelé na seleção: R$ 400 mil (comprado pelo filho do Neymar)


Kit com 81 peças Stanley exclusivas com autógrafo do Neymar: R$ 50 mil (cada - dois kits vendidos)
 
Troféu Lionel Messi + 2 diárias na suíte presidencial do Fasano para 2 pessoas + jantar com a Deborah Secco: R$ 825 mil


Experiência completa na Florida Cup para 2 pessoas: R$ 80 mil


Par de tênis que Jimmy Butler usou no jogo em que fez 56 pontos (recorde pessoal) + 2 camisas do Heat (uma branca e outra vermelha) usadas nas Finais da NBA, tudo autografado: R$ 700 mil


Blazer usado por Neymar no leilão + cordão de ouro com diamantes de Neymar + Rolex: R$ 1,2 milhão 

 


 

Fonte:  Revista Quem

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Brasil : Carioca deixa agitação da cidade para viver grande amor em comunidade indígena no Amazonas
Enviado por alexandre em 23/06/2023 10:30:32

Henrique Gil trocou a "cidade luz" Rio de Janeiro pela vida na comunidade indígena Tatuyo, na Zona Rural de Manaus.


Em uma inusitada história de amor que ultrapassa fronteiras geográficas e culturais, o carioca Henrique Gil, de 23 anos, largou toda a agitação do Rio de Janeiro para viver na comunidade indígena Tatuyo, na Zona Rural de Manaus, no Amazonas. O motivo? O amor pela influenciadora digital indígena Maira Gomez, de 24 anos, com quem iniciou um relacionamento após se conhecerem na internet.

O carioca se apaixonou pela indígena e resolveu largar a faculdade de educação física na Universidade do Estado do Rio de Janeiro e toda a vida na capital carioca para viver o romance com a influenciadora digital Maira Gomez.

Maira Gomez e Henrique Gil começaram a viver permanentemente na comunidade no dia 1º de abril deste ano.  Foto: Reprodução

Como a história começou 

Henrique Gil, natural do Rio de Janeiro, acompanhou por algum tempo o trabalho da influenciadora digital Maira Gomez nas redes sociais, atraído pelos conteúdos culturais compartilhados pela indígena.

A interação, inicialmente digital, entre os dois tomou um novo rumo quando Maira fez uma viagem ao Rio por motivos profissionais, em setembro de 2022, ocasião em se encontraram pessoalmente pela primeira vez.

Henrique contou que no primeiro contato com Maira, eles viraram a noite conversando na praia. "Quando ela tava no Rio, trabalhando, a gente virou a noite conversando na Praia do Leme. Ela chegou até passar o ano novo comigo e com a minha família. Ela conheceu meus pais, alguns primos meus", destacou.

Em fevereiro deste ano, o casal chegou à comunidade indígena Tatuyo para o carioca conhecer os costumes da namorada. "A gente veio para a comunidade, e ficamos aqui por, mais ou menos, um mês. Depois, voltamos para o Rio, mas a minha cabeça continuou em Manaus. Parecia que eu não pertencia ao Rio", afirmou Henrique.

Dois meses depois, em abril, o casal resolveu morar definitivamente na comunidade. Desde então, os dois têm vivido de maneira intensa e autêntica a cultura e os costumes locais. 

Henrique Gil e Maira Gomez se conheceram pela internet. Foto: Reprodução

Adaptação

Maira disse que a experiência do relacionamento entre os dois tem sido única e reveladora. "Está sendo bem diferente. Ele é o meu primeiro namorado "da cidade" [fora da aldeia]", disse. Mas, a diferença não é uma barreira para o casal. Na verdade, está enriquecendo a relação. 

"Ele está conhecendo várias coisas legais, aprendendo a usar o arco e flecha, a zarabatana, fazendo artesanato e participando de outros trabalhos da comunidade. Está sendo bem interessante",

disse Maira Gomez.

Por falar em adaptação, Henrique revelou algumas experiências marcantes que teve durante seu tempo na comunidade. Uma das mais notáveis foi a mudança na dieta. "Uma das coisas mais curiosas foi comer larva, comer rã também. Formiga até vai, mas rã e larva...", avaliou. 

Eles chegaram a passar o ano novo juntos. Foto: Reprodução

Reação dos pais 

A mudança radical foi recebida com apoio incondicional dos pais de Henrique. Apesar da surpresa inicial, eles entenderam que a felicidade do filho era a prioridade. 

"Meus pais apoiaram, mas foi uma mudança radical. A gente conversou e eles falaram: 'Ah, se você vai ser feliz assim, tudo bem pra gente, é o que a gente quer! Seja feliz!",

conta Henrique.

A recepção de Henrique na comunidade indígena Tatuyo envolveu algumas condições estabelecidas pelo pai de Maira, Cacique Piño, o cacique da comunidade e autoridade máxima do local. 

Para permitir o romance entre os dois, o cacique exigiu que Henrique passasse por todos os rituais da comunidade, incluindo as 13 chicotadas, um rito de passagem para a fase adulta de acordo com a cultura local. "É um ritual muito bonito, onde o cacique abençoa a gente, faz uma reza, também tem uma dança muito bonita", contou o carioca.


*Por Camila Vasconcelos e Daniela Branches, do Grupo Rede Amazônica

 

Brasil : Satélite da Nasa capta imagem do El Niño
Enviado por alexandre em 23/06/2023 10:24:01

A Nasa divulgou na quarta-feira (21) uma imagem mostrando que o El Niño está de volta. O El Niño é um fenômeno que promove o aquecimento das águas (e deixa o nível do mar mais alto) no Oceano Pacífico.

 

Quando ele está em atuação, o calor é reforçado no verão e o inverno é menos rigoroso. A imagem da Nasa (veja acima) mostra as "anomalias" da altura da superfície do mar no Oceano Pacífico, observadas entre os dias 1 e 10 de junho.

 

Segundo a Nasa, os tons de azul indicam níveis do mar abaixo da média; o branco representa as condições normais do nível do mar; e os vermelhos indicam áreas onde o oceano estava mais alto do que o normal.

 

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Impacto do El Niño no inverno de cada região brasileira — Foto: Arte/g1

Foto:Reprodução

 

No El Niño, a água se expande à medida que esquenta, então o nível do mar tende a ser mais alto em locais com água mais quente. Os dados da imagem foram captados pelos satélites Sentinel-6 Michael Freilich e Sentinel-3B e processados por cientistas do Laboratório de propulsão a Jato (JPL) da Nasa.

 


 

O El Niño é a fase positiva do fenômeno chamado El Niño Oscilação Sul (ENOS). Ou seja, quando ele está em atuação, o calor é reforçado no verão e o inverno é menos intenso. Isso ocorre porque ele dificulta o avanço de frentes frias no país, fazendo com que as quedas sejam mais sutis e mais breves.

 

Fonte:G1

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Brasil : Asma: exercício físico pode ajudar a controlar condição
Enviado por alexandre em 22/06/2023 10:41:47

No Dia Nacional De Controle da Asma, especialista importância de praticar esportes e atividades físicas em geral para controle da doença.

Além de marcar o início do inverno, 21 de junho é o Dia Nacional de Controle da Asma. A data foi criada pelo Ministério da Saúde com o objetivo de fazer um “alerta” sobre essa doença. A doença crônica atinge o pulmão e as vias respiratórias. No entanto, há como controlá-la usando o exercício físico.

 

“É recomendada a prática de atividade física para o asmático. Ela melhora o condicionamento cardiopulmonar, contribui para o controle da doença e evita as crises. Além disso, o esporte contribui também para o controle de peso e hoje sabemos que indivíduos com algum grau de obesidade têm maior dificuldade para o controle da doença”, afirmou o pneumologista do CEJAM (Centro de Estudos e Pesquisas Dr. João Amorim) Alexandre Carrer de Sá.

 

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QUAL EXERCÍCIO É BOM PARA A ASMA?

 

Segundo o médico, não há nenhuma atividade física contraindicada para quem vive com asma controlada. Porém, deve ser feita uma avaliação com o portador dessa doença e seus médicos para escolher a melhor prática.

 

“Temos vários exemplos de atletas de alto rendimento em várias modalidades que são asmáticos. Se pode praticar qualquer tipo de atividade física desde que esteja com a doença controlada, mas sempre com a orientação de um profissional habilitado. E durante as crises, está contraindicada a atividade física”, detalha Carrer de Sá. 

 


 

Fonte:Metrópoles

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