Yair Whiteson, um menino de 13 anos, que caminhava com seu pai perto de uma pedreira israelense, perto do Parque do Monte Carmelo, desenterrou um anel gravado com a imagem de Minerva, a deusa romana da sabedoria e da batalha, informou na semana passada a Autoridade de Antiguidades de Israel (IAA).

 

A IAA estima que o anel, possivelmente de bronze, tem cerca de 1.800 anos e chegou a Israel durante o período romano tardio.

 

"Enquanto caminhava, notei um pequeno item verde e o peguei. Estava corroído e, a princípio, pensei que fosse apenas um parafuso enferrujado. Pensei em aquecê-lo, mas depois, felizmente, percebi que era um anel. Em casa, vi uma imagem nele. À primeira vista, pensei que fosse um guerreiro", relatou o adolescente, de acordo com o "NY Post".

 

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Nir Distelfeld e Eitan Klein, da unidade de Prevenção de Roubo da Autoridade de Antiguidades de Israel (IAA), disseram que o palpite do adolescente estava próximo da realidade, já que o anel representava Minerva, o equivalente romano da deusa grega Atena.

 

"Neste belo anel, preservado na sua totalidade, está a imagem de uma figura nua com capacete. Numa mão ela segura um escudo e na outra uma lança", disseram os especialistas, em nota.

 

Os especialistas acrescentaram que Minerva era uma figura extremamente popular em Israel, pois era conhecida como "a deusa da guerra e da estratégia militar, e também como a deusa da sabedoria".

 

Foto: Reprodução

 

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Os especialistas acreditam que o anel poderia ter pertencido a uma mulher que vivia numa fazenda romana perto do Monte Carmelo ou a um trabalhador de uma pedreira que o perdeu durante o trabalho.

 

Fonte: Extra

 A área com alertas de desmatamento na Amazônia mais que dobrou no período de primeiro de julho a 12 de julho, na comparação com o mesmo período do ano passado. Os dados são do sistema Deter, produzidos pelo Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe). No período citado de 2023 as áreas com alertas de desmatamento foi equivalente a 101,5 quilômetros quadrados (km²). No intervalo deste ano, o número saltou para 204,29 km². Os números de alertas, no mesmo período, passaram de 601 para 1.160.

 

Apesar da disparada nos primeiros dias de julho, no ano o resultado ainda é de uma retração na perda de vegetação de 32,8%. A área com alerta de desmatamento em 2023 de 1º de janeiro a 12 de julho foi de 2.750 km². Neste ano, o somatório resulta em 1.847 km². Os dados do Deter não informam a área real desmatada. Ela é medida por outra ferramenta do Inpe, o Prodes e é calculada de agosto de um ano a julho do outro. O Deter tem como principal finalidade dizer onde há indícios de desmatamento para que a fiscalização possa atuar antes que o crime ambiental seja concretizado.

 

Acontece que no momento, os servidores do Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama) e Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio) estão em greve. Eles reivindicam melhores salários e reforma na carreira. Sem sucesso nas negociações, o governo federal entrou com uma ação no Superior Tribunal de Justiça (STJ) para dar fim à greve dos servidores públicos. O pedido foi protocolado no último dia 2.

 

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Os servidores afirmam, em um comunicado distribuído à imprensa, que em 2023 a atuação deles contribuiu para reduzir em 49,8% o desmatamento na comparação com 2022. As declarações estão em uma carta assinada pela Associação Nacional dos Servidores de Carreira de Especialista em Meio Ambiente (Ascema).

 

FUTURO

 

Cientistas e ambientalistas estão preocupados com o que pode acontecer com a Amazônia nos próximos meses. O bioma teve chuva abaixo da média e são esperadas temperaturas elevadas. É aguardada uma seca severa, o que pode impactar a vida de ribeirinhos, produções agrícolas e degradação do bioma, inclusive, com possíveis queimadas.

 

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No momento, o Ministério do Meio Ambiente e Mudança do Clima (MMA) trabalha na resposta à crise no Pantanal. O bioma teve aumento de 1.541% nas queimadas de 1º de janeiro até 19 de julho deste ano na comparação com o mesmo período de 2023. No ano passado, no período, foram 243 focos de calor identificados pelo Inpe e agora, em 2024, já são 3.989. Nos últimos dias, o fogo cedeu, mas há preocupação com a chegada de uma onda de calor.

 

Fonte: Metrópoles

Duas pessoas morreram e 13 ficaram feridas, incluindo sete crianças, quando uma varanda desabou de um prédio em ruínas em Nápoles, disseram os bombeiros nesta terça-feira.

 

A varanda do terceiro andar caiu na noite de segunda-feira sobre outras duas abaixo. Um homem e uma mulher morreram e sete crianças entre dois e sete anos ficaram feridas.

 

Duas das crianças permanecem em estado grave, com fraturas, disseram fontes hospitalares. Cerca de 500 famílias foram evacuadas pelos bombeiros dos andares superiores do edifício.

 

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O edifício em ruínas, situado no bairro de Scampia e que seria reformado, faz parte de um condomínio em péssimo estado de conservação conhecido como "As Velas" devido à sua forma.

 

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Este complexo urbano, localizado em uma das zonas mais pobres de Nápoles, é objeto de um plano de renovação lançado em abril pela Câmara Municipal

 

Fonte:O Globo

 

Poucos tópicos são mais debatidos na área da saúde do que o valor da humilde balança de banheiro. Alguns especialistas defendem a autoavaliação diária para estimular a responsabilidade pelo controle de peso, principalmente quando estamos seguindo uma dieta e/ou um programa de exercícios para perder peso.

 

Outros sugerem que se abandone totalmente a pesagem diária sob o argumento de que isso pode desencadear respostas psicológicas negativas e comportamentos prejudiciais à saúde quando não gostamos ou não entendemos o número que vemos na balança.

 

Muitos, como eu, recomendam usar a balança para se pesar semanalmente, mesmo quando não estamos tentando emagrecer. Veja por quê.

 

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1. A pesagem semanal ajuda a controlar seu peso

 

Pesquisas confirmam que se pesar regularmente é uma estratégia eficaz de controle e ajuda a aumentar a conscientização sobre o quanto evoluímos ou não, e outras eventuais alterações.

 

Uma sistemática revisão de 12 estudos constatou que os participantes que se pesavam semanal ou diariamente durante vários meses perderam de 1 a 3 unidades de IMC (Índice de Massa Corporal) e recuperaram menos quilos do que os pesquisados que não tinham o mesmo hábito. O benefício foi evidente com a prática semanal e o mesmo não aconteceu com quem subiu na balança todos os dias.

 

A autoavaliação de peso é uma ferramenta essencial para o controle à medida que envelhecemos. Os adultos tendem a ganhar peso progressivamente até a meia idade. Embora o ganho médio seja, normalmente, entre 0.5 e 1 quilo por ano, com o tempo esse acúmulo modesto pode levar à obesidade.

 

O controle dos resultados semanais ajuda a evitar o ganho de gordura corporal desnecessário e pode ajudar a identificar problemas médicos precocemente. Mudanças drásticas no peso podem ser um sinal de alerta para algumas doenças, incluindo problemas de tireoide, digestão e diabetes.

 

2. A pesagem semanal leva em conta as flutuações normais

 

Nosso peso corporal pode variar em um único dia e, também, entre dias da mesma semana. Estudos mostram que o peso corporal flutua em 0,35% durante a semana e, normalmente, é maior após o fim de semana.

 

As flutuações diárias e cotidianas têm várias causas, muitas delas ligadas ao conteúdo de água do corpo. As causas mais comuns incluem:

 

O TIPO DE ALIMENTO QUE CONSUMIMOS

 

Quando comemos um jantar rico em carboidratos, pesamos mais no dia seguinte. Essa mudança é resultado do fato de nosso corpo carregar temporariamente mais água. Nós retemos de 3 a 4 gramas de água por grama de carboidrato consumido. Fazemos isso para armazenar a energia que obtemos dos carboidratos.

 

Nosso conteúdo de água também aumenta quando consumimos alimentos ricos em sal. O corpo tenta manter um equilíbrio de sódio e água. Quando a concentração de sal em nossa corrente sanguínea aumenta, um mecanismo é acionado para restaurar o equilíbrio por meio da retenção de água para diluir o excesso de sal.

 

NOSSA INGESTÃO DE ALIMENTOS

 

Quer sejam 30 gramas de nozes ou 65 gramas de carne magra, tudo o que comemos e bebemos conta para aumentar nossa carga corporal, temporariamente, enquanto digerimos e metabolizamos o que consumimos. Ao contrário, de manhã tendemos a estar ‘mais magros’ devido a restrição da ingestão de alimentos durante a noite. Mas mesmo à noite, após a ingestão diária de alimentos e bebidas, o peso estará maior.

 

EXERCÍCIOS

 

Foto: Reprodução

 

Se nos pesarmos na academia após um treino, há uma boa chance de a balança mostrar um número menor do que antes devido à perda de fluidos induzida pelo suor. A quantidade de água perdida varia dependendo de fatores como a intensidade e a duração do exercício, a temperatura e a umidade, além da taxa de suor e do nível de hidratação. Em média, perdemos 1 litro de suor durante uma hora de exercício de moderada intensidade.

 

ALTERAÇÕES HORMONAIS

 

As flutuações hormonais durante o ciclo menstrual também podem afetar o equilíbrio de fluidos. As mulheres podem apresentar retenção de líquidos e ganhar, temporariamente, de 0,5 a 2 quilos nesse período. Especificamente, a fase lútea (importante fase do ciclo menstrual) que representa a segunda metade de vida da mulher, resulta em uma mudança de fluido do plasma sanguíneo para as células e inchaço.

 

MOVIMENTOS INTESTINAIS

 

Ir ao banheiro pode levar a uma pequena e imediata diminuição do resultado da balança, à medida que os resíduos são eliminados do corpo. Embora a quantidade perdida varie, geralmente eliminamos cerca de 100 gramas de peso em nossos movimentos intestinais diários.

 

Todas essas flutuações são normais e não são indicativas de mudanças significativas na gordura corporal ou na massa muscular. Entretanto, observar essas flutuações pode levar a um estresse desnecessário e a uma fixação com o físico.

 

3. A pesagem semanal evita a obsessão com a balança e a sabotagem para perda de peso

 

Verificar a gordura corporal muito frequentemente pode criar uma obsessão e fazer mais mal do que bem.

 

Muitas vezes, nossa reação quando vemos que esse número não está se movendo na direção que queremos ou esperamos, é restringir ainda mais nossa ingestão de alimentos ou embarcar em dietas da moda. Além de não serem agradáveis ou sustentáveis, esses modismos acabam aumentando nosso ganho em vez de revertê-lo.

 

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Isso foi confirmado em um estudo de longo prazo que comparou a perda de peso intencional entre mais de 4 mil gêmeos. Os pesquisadores descobriram que a probabilidade de engordar aos 25 anos era significativamente maior para estes participantes que fizeram dieta com o objetivo de perder 5 quilos ou mais. Isso sugere que fazer dieta com frequência nos torna mais suscetíveis a aumentar gordura no corpo e, também, propensos a repetir o fato no futuro.

 

Fonte: G1

Quando se fala do termo “rejuvenescimento íntimo”, temas como estética e embelezamento podem vir à mente. Entretanto, esse não é o principal propósito de algumas tecnologias da regeneração íntima, e sim proporcionar saúde, confiança e bem-estar para a mulher.

 

A partir dos 30 anos, ocorre uma redução significativa da produção de colágeno, uma proteína que proporciona firmeza, elasticidade e hidratação para a pele, mucosas, articulações e outras partes do organismo.

 

“Com o passar do tempo, a região íntima feminina passa por mudanças naturais, como o envelhecimento da vulva, caracterizado pela perda de colágeno, elasticidade e hidratação”, comenta Roberta Vasconcellos, esteticista e cosmetóloga.

 

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“Essas alterações podem causar diversos incômodos, como flacidez, rugosidade, ressecamento e até mesmo disfunções sexuais”, detalha.

 

A especialista aponta que o colágeno íntimo pode ser uma boa opção de tratamento nesses casos. “Ele é uma substância natural presente na pele, que garante firmeza, elasticidade e hidratação. No entanto, sua produção diminui com a idade, o que leva ao envelhecimento da vulva”, explica.

 

De acordo com a ginecologista Mariana Mendes, “o colágeno como um todo ajuda na elasticidade e na plasticidade, ou seja, na capacidade desse períneo regenerar após algum esforço, seja após atividade física ou após um parto por exemplo”.

 

TÉCNICAS, SUPLEMENTAÇÃO E ALIMENTAÇÃO

 

A principal fonte de colágeno costuma ser a alimentação, contudo, outras técnicas podem ajudar a lidar com essa perda. “O colágeno íntimo serve para deixar a pele com aspecto mais jovial e pode ser estimulado por meio de técnicas, como bioestimuladores de colágeno, laser de CO2 vaginal, radiofrequência, fotobiomodulação, peelings e demais tecnologias que trabalham essa neocolagênese”, acrescenta Roberta.

 

A escolha do tratamento vai depender da queixa do paciente. Mas, os suplementos de colágeno também costumam reunir ativos que promovem a “hidratação, elasticidade e estimular a musculatura pélvica através da regeneração da matriz extracelular”, acrescenta a esteticista.

 

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VIDA SEXUAL

 

Para a vida sexual, Roberta acrescenta que com a melhora da elasticidade e firmeza da pele, a região fica mais tonificada e com menos flacidez. “Aumenta a hidratação; melhora na lubrificação vaginal, aumenta a autoestima e libido, pois a mulher se sente mais confiante”, conclui.

 

Fonte: Metrópoles