O governador do Rio de Janeiro, Cláudio Castro, tem a mesma suspeita, conforme compartilhou recentemente com interlocutores.Castro, entretanto, não acredita na viabilidade do senador devido ao prontuário de Flávio, que encarou um processo de quatro anos por acusações de rachadinha em seu gabinete quando era deputado na Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro.

 

Se vencesse, tudo bem, já vencera Trump em dois debates na eleição de 2020, o primeiro com mais folga do que o segundo. Se perdesse, campanha que seguiria normalmente, com chances de vitória para ambos os lados, e com um novo encontro marcado para novembro próximo, a poucos dias da eleição.

 

Mas o Trump do passado era muito diferente. A começar pelo fato de que o presidente era ele, e Biden o desafiante idoso que Trump acreditava abater com facilidade. A máquina poderosa do governo americano estava nas mãos de Trump e ele não teria escrúpulos em usá-la. Poucos presidentes, afinal, deixam de se reeleger.

 

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Acontece que Biden deparou-se com um animal ferido, no ego, nos negócios, ameaçado por numerosos processos, sob o risco de ser preso, e disposto a sobreviver. E Biden, sem que se desse inteiramente conta disso, estava no pior de sua forma mental. Logo à primeira fala de Biden, deu-se o apagão que anunciou o desastre:

 

“Seremos capazes de ajudar a garantir todas as coisas que precisamos fazer, cuidar de crianças, cuidar de idosos, garantindo que continuemos a fortalecer nosso sistema de saúde, garantindo que podemos fazer cada pessoa elegível para quê.. Tenho conseguido lidar com o COVID, desculpe, lidar com tudo que tem a ver com… finalmente, vencemos o Medicare”.Medicare é o plano de saúde criado pelo presidente Barack Obama; seu vice era Biden. O que o plano teria a ver com a garantia de “fazer cada pessoa elegível” para o “quê”? Foi Trump que teve de lidar com o Covid no pior momento da pandemia, não Biden. O Medicare segue de pé e não é para ser vencido, mas preservado.

 

Debates não definem a sorte de eleições, segundo especialistas no assunto. A não ser que produzam hecatombes memoráveis. Esse debate produziu. Não foi Trump que venceu o debate, foi Biden que perdeu. Trump foi o de sempre, enérgico, mas sem ideias, a mentir compulsivamente e a fugir das perguntas.

 

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Em um comício, ontem, no estado da Virgínia, Trump tripudiou sobre seu oponente:“Alguém aqui assistiu a uma coisa chamada debate? Ele passou uma semana se preparando para o debate, conseguiu as regras, a data e os moderadores que queria, mas isso não o ajudou. Ele estudou tanto que não sabia o que diabos estava fazendo ou dizendo”.

 

Fonte: Metrópoles

Ter o cabelo oleoso é a realidade de muitas mulheres que precisam lidar com o aspecto dos fios sujos, além de caspas e coceira. O aumento da oleosidade do couro cabeludo pode ser causado por diversos fatores, incluindo a quantidade excessiva de sebo produzida pelas glândulas sebáceas.

 

Alguns cuidados básicos e comuns também contribuem para o aumento do problema, como lavar o cabelo em água muito quente, não utilizar produtos indicados e até lavar todos os dias os fios. Com a correria do dia a dia, muitas mulheres buscam formas mais rápidas de solucionar o problema, mesmo sem lavar os fios.

 

Abaixo, confira quatro ingredientes populares que ajudam a diminuir a aparência do cabelo oleoso. Mas, lembre-se que esses ingredientes ajudam a diminuir o problema apenas momentaneamente. As dicas são do portal Mulher.

 

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TALCO

 

 

O talco ajuda a absorver a oleosidade, trazendo uma aparência de cabelo mais limpo.A terapeuta capilar Ana Paula Nesi, do Studio Sonia Nesi, indica aplicar uma pequena quantidade do pó sem cheiro no couro cabeludo e espalhar por todo comprimento até que o aspecto esbranquiçado desapareça.

 

MAISENA

 

 

O amido de milho também pode ajudar a disfarçar as madeixas oleosas, uma vez que também absorve o sebo.Para usá-lo, basta colocar o amido de milho na raiz e espalhar com o auxílio de uma toalha seca.

 

FARINHA

 

 

A farinha também deve ser aplicada em pequena quantidade para ajudar a remover a oleosidade das madeixas.

 

TAPIOCA

 

Fotos: Reprodução

 

Por fim, a tapioca também irá ajudar a tirar o aspecto de sujo dos fios. A dermatologista Valéria Campos e a farmacêutica Christine Prato afirmam que tapioca no cabelo não causa efeitos colaterais e nem cheio ruim, segundo o portal.

 

MAIS DICAS

Para ajudar a acabar com o problema por mais tempo, é preciso tomar alguns cuidados na hora de lavar as madeixas, de acordo com o portal L’Óreal Paris.Primeiramente, é de extrema importância realizar a higienização dos fios de forma correta, com produtos indicados para cabelos oleosos e mistos.

 

Os produtos para esse tipo de cabelo promovem a liberação e o controle da oleosidade excessiva. E na hora do banho, não se esqueça de massagear a raiz com as pontas dos dedos.

 

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Entre outras dicas estão evitar passar a mão de forma constante no cabelo, pois isso pode transferir a oleosidade e impurezas para o couro cabeludo. Além de manter uma dieta balanceada.Por fim, a dica de ouro é procurar um profissional para tratar da oleosidade capilar. 

 

Fonte: Tv Foco

Não há dúvidas de que a alimentação e a saúde andam de mãos dadas. Uma dieta saudável ajuda a nos proteger da desnutrição em todas as suas formas, assim como das doenças não transmissíveis, acidentes vasculares cerebrais e problemas cardíacos, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). A instituição ainda afirma que a alimentação não saudável e a falta de atividade física são considerados os principais fatores de risco para a saúde.

 

Uma nutrição inadequada mantida ao longo do tempo pode causar, entre outras coisas, a inflamação do corpo, um processo pelo qual o organismo se defende de diferentes danos ou patógenos. Tecnicamente, explica a nutricionista Andrea Greco, trata-se de uma reação fisiológica "do nosso próprio sistema imunológico como mecanismo de defesa, para tentar reparar as células e tecidos que foram feridos". No entanto, ainda de acordo com Greco, o problema começa quando a inflamação se torna crônica, podendo desencadear doenças, como diabetes, hipertensão, condições cardiovasculares, patologias autoimunes e diversas associadas ao nosso esqueleto e musculatura.

 

— Por isso, é importante preveni-la com passos simples, como um bom plano alimentar que não significa comer apenas alimentos saudáveis, mas, sim, nos permitir algumas guloseimas — esclareceu a nutricionista.

 

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Uma alimentação anti-inflamatória deve ser variada, "destacando o consumo de frutas e verduras, leguminosas, nozes, grãos inteiros (não refinados), ervas e determinados peixes por seu elevado índice de ácidos graxos ômega", explicou Yael Hasbani, treinador especializado em saúde. Para Greco, é ideal deixar de lado o consumo excessivo de carne vermelha, "alimento que está associado à inflamação do organismo".

 

Abaixo, uma seleção de 10 alimentos escolhidos pelos especialistas que, incorporados diariamente no contexto de uma alimentação variada, ajudam a evitar que o organismo inflame.

 

ABACATE

 

 

Hasbani afirma que este alimento é fonte de gorduras saudáveis ômega-3, que contribuem para o bem-estar cardiovascular e ajudam a diminuir o nível de colesterol ruim (LDL) no sangue e aumentar o bom (HDL). O abacate contém antioxidantes que auxiliam a combater a oxidação das células.

 

Em uma pesquisa publicada na Escola de Saúde Pública Harvard TH Chan, foram analisadas as qualidades curativas e preventivas do consumo de abacate: "Acredita-se que o principal ácido graxo monoinsaturado encontrado nos abacates, como o ácido oleico, por ser uma gordura saudável, seja o que ajuda reduzir a hipertensão, a inflamação e a sensibilidade à insulina".

BRÓCOLIS

 

— Juntamente com vegetais verdes, como couve de Bruxelas, o couve kale ou a couve-flor, são caracterizados por serem fontes de compostos bioativos, como os glucosinolatos que exercem atividades biológicas no organismo e o protegem da inflamação e oxidação — comenta Hasbani. Além disso, seus elevados índices de vitaminas C e K potencializam o efeito antioxidante. Por isso, é fundamental consumi-los crus ou cozinhá-los brevemente no vapor para preservar seus nutrientes.

 

FRUTAS VERMELHAS

 

Essa família de alimentos inclui mirtilos, framboesas, morangos, amoras e cerejas. Essas frutas possuem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a diminuir a dor e a inflamação de todos os tipos, além de aliviar dores crônicas. Por outro lado, suas propriedades antioxidantes combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento celular. A porção sugerida, portanto, é de 150 gramas diárias para incorporar todos os seus nutrientes.

 

CHOCOLATE AMARGO

 

Segundo Hasbani, para que o chocolate seja saudável e traga benefícios à saúde, ele deve ser escuro e ter sabor amargo. Além disso, precisa conter a menor quantidade possível de açúcar e leite, e seu percentual de cacau deve ser de pelo menos 70%. De acordo com o treinador, a abundância de polifenóis (anti-inflamatórios e antioxidantes) "protegem o organismo dos radicais livres". A quantidade estipulada por dia é entre 10 e 30 gramas.

 

TOMATES

 

— Os tomates possuem licopeno, um pigmento natural com características anti-inflamatórias que ajuda a prevenir doenças crônicas, reduzido o estresse oxidativo das células. Esse composto também se destaca por equilibrar a pressão arterial e melhorar a saúde da pele — detalhou Hasbani.

 

Para incorporar essa propriedade com sucesso, o especialista desaconselha adicionar sal ao tomate e sugere substituir esse condimento por especiarias, como orégano, tomilho, limão ou azeite de oliva.

AZEITE DE OLIVA

Este alimento é “fonte de ômegas”, de acordo com Hasbani. Fundamental para “elevar o colesterol bom (HDL) e reduzir o ruim (LDL)”. Ainda possui propriedades anti-inflamatórias graças aos antioxidantes que contém. Fonte de vitamina C e polifenóis, “o azeite de oliva é ideal para prevenir o estresse oxidativo e evitar que as células se danifiquem pelos radicais livres”. Por dia, sugere-se consumir aproximadamente 3 colheres de sopa.

 

CÚRCUMA

 

Esta especiaria de sabor picante e um tanto extravagante contém múltiplas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, necessárias para o bom funcionamento das membranas celulares. Entre seus componentes principais, segundo Hasbani, está a substância “curcumina, essencial para tratar quadros de dor e inflamação”.

 

Um estudo publicado pela revista médica Trials revelou que 94% dos pacientes que tomaram 500 miligramas de cúrcuma durante um mês melhoraram em 50% sua dor, sem apresentar sintomas secundários. A análise foi realizada com 139 pessoas que sofriam de artrite nos joelhos e que necessitavam de tratamento à base de medicamentos. A cúrcuma pode ser utilizada fresca, inteira ou em forma de pó.

 

AMÊNDOAS

 

Para Hasbani, as amêndoas são fonte de gorduras saudáveis ômega-6, que “atuam como um poderoso anti-inflamatório, ajudando a regenerar as membranas celulares danificadas e a otimizar as funções do corpo”. Uma porção deste alimento fornece 65% da necessidade diária deste nutriente.

 

Além disso, este fruto seco é rico em proteína vegetal, fibras, minerais e vitaminas. Para incorporar com sucesso todas as suas propriedades, especialmente a fibra, recomenda-se deixá-las de molho por algumas horas antes para amolecer a casca.

 

COGUMELOS

 

De acordo com a Healthline, este alimento é fonte de selênio, um composto anti-inflamatório que protege o corpo dos danos dos radicais livres e estimula o bom funcionamento do sistema imunológico.

Os cogumelos, segundo a entidade, são totalmente versáteis e podem ser preparados de várias formas. “Cortados e crus, misturados em saladas e salteados, ensopados, wraps ou sopas”, garantem. Em relação, por exemplo, aos portobello, a Healthline afirma que são uma alternativa para pessoas vegetarianas, pois podem ser utilizados para fazer hambúrgueres devido à cremosidade de sua textura.

 

SALMÃO

 

Fotos: Reprodução

Este peixe, assim como a truta, atum e a cavalinha, é fonte de ômega-3, um ácido graxo essencial que o corpo não produz por conta própria. Portanto, deve ser incorporado por meio dos alimentos. Uma de suas principais funções é ajudar a produzir uma substância anti-inflamatória chamada “eicosanoides”, que colabora na prevenção de doenças cardíacas, derrames, lúpus e artrite reumatoide.

 

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Segundo os especialistas, além desses alimentos, outros pilares fundamentais para evitar que o organismo se inflame são: deixar o tabagismo, manter uma hidratação à base de água para eliminar toxinas e ter ferramentas para diminuir o estresse.

 

Fonte: O Globo

Pode parecer inusitado, mas algumas pessoas sentem vontade de fazer cocô durante o sexo. Isso é mais comum em práticas anais, mas também pode ocorrer durante a penetração vaginal. Embora seja normal, é importante estar atento a alguns sinais.

 

Ao Metrópoles, a sexóloga Claudia Petry diz que existem algumas razões para que a pessoa fique com vontade de evacuar. Nos homens, por exemplo, a próstata pode ser estimulada indiretamente, causando uma sensação de pressão na área retal e, consequentemente, vontade de defecar.

 

“Além disso, os músculos pélvicos, incluindo o reto, podem se contrair de forma involuntária devido à excitação sexual e ao estímulo dos nervos na região. A ansiedade ou tensão emocional também podem afetar o funcionamento normal do sistema digestivo, resultando em desconforto ou vontade de defecar”, salienta.No caso das mulheres, o biomédico Vitor Mello, pós-graduando em sexologia clínica, explica que a condição pélvica é particularmente sensível durante o ato sexual. Algumas posições podem fazer pressão no intestino grosso, tanto em estimulações anais diretas quanto em penetrações vaginais.

 

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“Embora seja comum experimentar essa sensação, é fundamental diferenciar entre uma resposta natural do corpo e uma vontade incontrolável de evacuar, o que poderia indicar a necessidade de uma avaliação médica. Em geral, não há motivo para alarme, mas recomenda-se esvaziar o intestino antes da relação sexual”, emenda.Os especialistas concordam que sentir vontade de fazer cocô durante o “rala e rola” é normal, especialmente durante o sexo anal. Mas, alguns sinais podem indicar problemas de saúde. Isso inclui incontinência fecal, dor intensa, sangramento retal ou alterações nos hábitos intestinais fora do contexto sexual.

 

 

“Mulheres que passaram por múltiplos partos naturais podem estar mais propensas a problemas musculares no assoalho pélvico, o que pode contribuir para essas sensações”, elucida o biomédico Vitor Mello.Estes sinais, segundo a sexóloga Claudia, são capazes de causar “infecções, inflamações, obstruções intestinais, hemorroidas, fissuras anais, síndrome do intestino irritável, doença inflamatória intestinal ou câncer colorretal”.Confira abaixo algumas dicas dos especialistas para controlar a vontade de fazer cocô durante o sexo:

 

Fotos: Reprodução

 

Esvaziar o intestino: antes do sexo, esvaziar completamente o intestino, especialmente a parte final do cólon, pode reduzir a pressão e minimizar a sensação de evacuação.
Lubrificação adequada: durante o sexo anal, o uso de lubrificantes adequados pode reduzir o atrito e desconforto, ajudando a diminuir a sensação de pressão no reto.
Experimentar diferentes posições: alguns casais descobrem que certas posições sexuais exercem menos pressão no intestino grosso, o que pode reduzir a sensação de vontade de evacuar.

 

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Alimentação balanceada: seguir uma alimentação balanceada e rica em fibras pode ajudar a regular o funcionamento do intestino. Certifique-se também de beber bastante água para manter a hidratação adequada.
Comunicação: falar com o parceiro sobre essa questão pode ajudar a regular a intensidade ou o ritmo da atividade sexual para reduzir o desconforto.
Técnicas de relaxamento: respiração profunda ou meditação pode controlar a ansiedade ou tensão que contribuem para a vontade de defecar durante o sexo. 

 

Fonte: Metrópoles

Vídeos feitos por moradores da cidade de Corumbá (MS) nesta sexta-feira (28) mostram uma densa fumaça dos incêndios no Pantanl sobre a cidade, que concentra o maior número de focos de incêndios no Brasil, segundo dados do Instituto de Pesquisas Espaciais (Inpe) (veja as imagens acima).

 

No vídeo, é possível ver uma nuvem de fumaça sobre a região de Corumbá, conhecida como capital do Pantanal. O horizonte foi tomado pelo cinza, e o sol ficou vermelho, o que meteorologistas atribuem à poluição das queimadas.

 

"O sol fica vermelho desse jeito devido ao processo de interação dos raios solares com as partículas de fumaça em suspensão na atmosfera", explica o meteorologista da Climatempo Guilherme Borges.

 

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No dia em que uma comitiva, incluindo o governador Eduardo Riedel (PSDB) e a ministra do Meio Ambiente e Mudança do clima Marina Silva, visitaram Corumbá e sobrevoaram áreas devastadas pelos incêndios, a cidade lidera o ranking entre os municípios brasileiros com mais focos de queimadas.

 

De acordo com o sistema BDQueimadas, do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), nas últimas 48 horas foram registrados 65 pontos de calor na cidade.

 

Mais de 688 mil hectares foram consumidos pelo fogo neste ano no bioma, conforme dados do Laboratório de Aplicações de Satélites Ambientais da Universidade Federal do Rio de Janeiro (LASA-UFRJ). No Brasil, o Pantanal, que é a maior planície alagável de água doce do mundo, abrange os estados de Mato Grosso do Sul e Mato Grosso. Neste ano, 3.451 focos de incêndio foram registrados em todo o Pantanal. O número é 2000% maior do que o de 2023, quando 157 focos de calor foram detectados.

 

O número de focos de incêndios no Pantanal neste ano já supera o registrado no mesmo período de 2020, ano recorde de queimadas em todo o bioma. As queimadas nos seis primeiros meses de 2024 já são maiores em comparação com 2020. Mato Grosso do Sul decretou estado de emergência nas cidades atingidas pelos incêndios no dia 24 de junho.

 

Chegaram a Corumbá na noite dessa quinta-feira (28) 40 homens e mulheres que integram a Força Nacional, do Distrito Federal e do Tocantins, para o combate aos focos de incêndio no Pantanal. Eles vão atuar sob orientação do Sistema de Controle de Incidentes (SCI).

 

Esse reforço se junta ao efetivo sul-mato-grossense de 74 bombeiros militares, dos quais 51 estão nas GCIFs (Guarnição de Combate a Incêndios Florestais) de combate em solo, quatro estão empenhados nas operações aéreas, 19 compõem o SCI (Sistema de Comando de Incidentes), além dos oficiais que estão direcionando a operação.

 

 

Desde o início da Operação Pantanal 2024, em 2 de abril, 415 bombeiros militares de Mato Grosso do Sul foram mobilizados para o bioma e estão sendo usadas sete aeronaves no combate, incluindo helicópteros da Secretaria de Justiça e Segurança Pública e aeronaves Airtractor.

 

Fonte: G1