Ter pele e cabelo hidratado é o sonho de muitas mulheres em especial e às vezes ter essas duas coisas podem ser complicado, seja por falta de condições ou falta de tempo. Mas, essa receita de suco que é melhor que colágeno vai te ajudar.

 

Graças a ele, que pode ser feito com poucos ingredientes, você conseguirá melhorar a qualidade da sua pele e ainda ter um cabelo de salão. As informações são da nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti.

 

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Suco de 1 lima
Suco de 2 laranjas pera
1 carambola média
300 mL de água de coco

 

1 xícara de chá de geloO modo de fazer é muito simples, você só precisará adicionar tudo no liquidificador ou um mixer e bater bem. Após alcançar uma mistura homogênea, basta servir e beber. Não é necessário açúcar ou adoçante.

 

Foto: Reprodução

 

Os ingredientes citados acima, combinados, ajudam a rejuvenescer a pele e melhoram o cabelo, uma vez que oferecem nutrientes que vão deixar ele saudável e cheio de vida. Você pode tomar sem medo. Você só terá problemas se for alérgico a um dos itens citados, então certifique-se disso antes. E é válido destacar que uma boa alimentação, tornará o suco ainda mais potente.

 

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É uma proteína de importância fundamental na constituição da matriz extracelular do tecido conjuntivo, sendo responsável por grande parte de suas propriedades físicas. Por conta disso que uma bela pele e cabelo necessita de colágeno. As informações são do site Abbott Brasil.Vale destacar que alimentos riscos em proteína, incluindo peixe, frango, ovos, laticínios e legumes contêm os aminoácidos que seu corpo utiliza para produzir o colágeno.

 

Fonte: Alto Astral

Não importa se é homem ou mulher: o ganho de massa muscular é essencial para a saúde e condição física. Porém, o caminho não é igual para todas as pessoas, e é importante escolher os alimentos certos para ajudar no processo de hipertrofia.

 

“Para ganhar massa muscular, as mulheres devem consumir proteína de forma adequada e levar em consideração não apenas a quantidade, mas também a distribuição ao longo das refeições”, explica a nutricionista Serena del Favero, do Hospital Albert Einstein.

 

Também existem diferenças na composição do cardápio para quem está no início da vida adulta, adolescente, adulta e idosa. As principais influências são o crescimento, exercício físico, metabolismo e mudanças hormonais.“Por exemplo: se comparadas às adultas e idosas, as adolescentes têm uma necessidade energética maior devido ao rápido crescimento e desenvolvimento. Nas mulheres adultas, a ênfase é na manutenção da saúde em geral e as necessidades podem variar dependendo do estilo de vida.

 

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A preocupação maior nas idosas é com a saúde óssea, manutenção da massa muscular e prevenção de doenças crônicas”, detalha Serena.“Com o objetivo de ganho de massa muscular, o foco deve ser maior na inclusão do que na exclusão, mas sempre bom evitar alimentos processados e ricos em açúcares adicionado, bebidas açucaradas e refrigerantes, gorduras saturas e trans e o excesso de bebidas alcoólicas”, orientou.

 

Foto: Reprodução

 

O surgimento dos resultados vai de acordo com a condição de uma pessoa, como a genética, intensidade do treinamento, dieta, idade e nível de condicionamento físico inicial.“Estabelecer expectativas realistas é fundamental. O ganho de massa muscular ocorre em um ritmo mais lento do que a perda de gordura. Por isso, definir metas alcançáveis e mensuráveis ajuda a manter a motivação”, finalizou Serena del Favero.

 

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Treino bem elaborado, tempo de descanso e hidratação são “itens” indispensáveis para esse objetivo. “É necessário fazer exercícios físicos, principalmente musculação, regularmente e seguir uma dieta rica em proteínas e carboidratos”, aconselhou em contato com o Sport Life a nutricionista Jéssica Rodrigues.“A massa magra compõe as partes do corpo humano que não são formadas por gordura, como músculos, ossos e órgãos. Ela deixa o corpo mais definido e ainda ajuda a prevenir várias doenças, a fortalecer os ossos e a acelerar o metabolismo”, termina Jéssica.

 

Fonte: Sport Life

De depilações hollywoodianas e vajazzles (tatuagens temporárias) a clareamento e piercing, há aparentemente infinitas maneiras de estilizar as regiões inferiores e tentar criar uma imagem corporal idealizada.

 

Talvez, no entanto, antes de seguir as últimas tendências da moda genital, devêssemos nos perguntar por que os pelos estão lá em primeiro lugar: qual é a função deles – e sua remoção pode ser prejudicial à nossa saúde?

 

Há um propósito para todos os muitos grupos de pelos que crescem em nossa pele.As sobrancelhas, por exemplo, evitam que o suor escorra para os olhos e nos permitem transmitir nossas emoções por meio da expressão facial. Os cílios evitam que detritos danifiquem nossos olhos. Até mesmo os minúsculos pelos individuais de nossos braços e pernas se conectam a nervos igualmente minúsculos e atuam como órgãos sensoriais, dando-nos a sensação de pressão e vibração.

 

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Então, o que dizer dos pelos pubianos? O que a ciência nos diz sobre sua função ?Grande parte do esforço para moldar ou remover os pelos pubianos também molda e define as identidades sexuais. Pesquisas demonstraram que as mulheres, em particular, sentem pressão social para remover os pelos do corpo e que os pelos pubianos podem afetar sua autopercepção e atratividade sexual.

 

No entanto, os pelos pubianos podem ajudar a atrair possíveis parceiros sexuais e aumentar o prazer sexual.

 

 

Parte dos rituais de acasalamento dos animais é regida por feromônios, substâncias químicas que podem induzir mudanças comportamentais em diferentes sexos, instigando a consciência e a atração por um parceiro em potencial – e o desejo de procriarEmbora as propriedades dos feromônios não estejam tão bem estabelecidas em humanos, especula-se que os pelos pubianos desempenhem um papel significativo.

 

As regiões pubiana e da virilha têm uma grande concentração de glândulas sudoríparas, que podem ser a fonte de feromônios. Os pelos pubianos podem reter feromônios ou, devido ao calor preso sob eles, tornar os feromônios voláteis (transformados em gases). Isso poderia potencialmente maximizar seus efeitos em um parceiro sexual.

 

Outro benefício sexual sugerido para os pelos pubianos é que a sensação gerada pelo movimento dos pelos ou o efeito da fricção durante a relação sexual pode ser sexualmente prazerosa – ou agir como uma defesa para a pele ao redor.Os pelos pubianos podem ter uma função protetora? Um estudo constatou que, sob o microscópio, os pelos pubianos tinham uma cutícula externa mais espessa em comparação com os retirados do couro cabeludo.

 

Essa talvez seja a razão pela qual os pelos pubianos tenham uma textura mais grossa. Os autores do estudo levantam a hipótese de que essa cutícula mais espessa pode atuar como uma barreira contra danos à pele causados pela urina, que contém os compostos irritantes amônia e ureiaA depilação dos pelos pubianos tem sido associada a um risco maior de infecções genitais, mas isso também foi refutado.

 

Fotos: Reprodução

 

Outra investigação sugeriu que as mulheres que se depilavam tinham maior risco de desenvolver padrões recorrentes de infecções do trato urinário (ITUs), já mais comuns em mulheres. A ciência por trás dessa observação foi que a remoção dos pelos pubianos também remove grupos de bactérias que residem dentro e ao redor dos pelos. Essas bactérias podem ter um efeito protetor, impedindo a invasão de outras bactérias, como uma das principais causas de ITUs, o E-coli.

 

O mesmo estudo sugeriu que as bactérias podem entrar na pele danificada após tratamentos pubianos e que pode haver outros agentes protetores nos folículos pilosos que ajudam a evitar infecções.

 

Para aqueles que gostariam de remodelar seus pelos pubianos, estudos demonstraram que os folículos pilosos podem ser enxertados na região pubiana, da mesma forma que podem ser transferidos para o couro cabeludo. A hipotricose do púbis, uma condição que causa a perda de pelos pubianos, também pode ser tratada com enxertos de folículos pilosos.

 

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Portanto, os pelos pubianos e sua verdadeira função continuam sendo um enigma. Uma coisa é certa: a luta contra os pelos encravados é real para aqueles que se depilam, depilam com cera e arrancam. Se você sentir alguma irritação, é melhor deixar os pelos em paz. Sua pele lhe agradecerá por isso.O artigo foi escrito pelo médico e neurocientista Dan Baumgardt, que é professor titular da Escola de Fisiologia, Farmacologia e Neurociência da Universidade de Bristol, no Reino Unido, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. 

 

Fonte: Revista Veja

Com negociações para voltar ao Vasco, Philippe Coutinho recentemente comprou um shopping em Búzios, na Região dos Lagos do Rio de Janeiro. O jogador está finalizando a aquisição do Porto da Barra, importante complexo gastronômico e comercial da cidade.

 

O local passará a ser administrado pela PHA Empresa Patrimonial, empresa que o jogador tem em sociedade com a esposa Ainê e os irmãos Leandro e Cristiano. Eles vão pagar US$ 8 milhões (cerca de R$ 42,8 milhões) pela compra do complexo.

 

Coutinho já depositou um valor como sinal e, nos próximos dias, deve concluir a transação e registrar a mudança de proprietário. Ele esteve em Búzios no último fim de semana e visitou o Porto da Barra, que fica no bairro de Manguinhos.

 

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Esse é um dos assuntos que Philippe Coutinho vem tratando desde que desembarcou no Rio de Janeiro, há pouco mais de duas semanas. O jornal "Prensa de Babel" foi o primeiro a informar sobre o negócio.

 

Enquanto isso, Coutinho aguarda o desenrolar das conversas do Vasco e de seus representantes com o Aston Villa, clube inglês com o qual ainda tem dois anos de contrato. Eles buscam a rescisão do vínculo, mas o presidente Pedrinho já admite a possibilidade de um empréstimo.

 

 

 

 

 

 

Porto da Barra, em Búzios, está sendo comprado por Philippe

Coutinho (Foto: Divulgação / Porto da Barra)

 

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O Porto da Barra é um extenso shopping a céu aberto, com dezenas de lojas e restaurantes à beira-mar, e é considerado um dos melhores lugares na região para assistir ao pôr do sol.

 

Fonte: GE

O presidente do Supremo Tribunal Federal (STF), ministro Luís Roberto Barroso, declarou que alguns temas “não podem depender do processo político majoritário”.

 

Em entrevista ao programa “Roda Viva”, da TV Cultura, na segunda-feira (10), Barroso reiterou o papel do Supremo e das Cortes Constitucionais na garantia de direitos fundamentais.

 

“Há matérias que não podem depender do processo político majoritário. O Congresso é um órgão de representação das maiorias que se formaram proporcionalmente. Mas a proteção de mulheres, de negros, de indígenas, de gays, durante toda a história da humanidade, dependeu do Judiciário”, afirmou Barroso.

 

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Em seguida, o presidente do Supremo relembrou quando a Corte equiparou, em 2011, as relações entre pessoas do mesmo sexo às uniões estáveis entre homens e mulheres, reconhecendo, desta maneira, a união homoafetiva como um núcleo familiar.

 

“Quando o Supremo decidiu que uniões homoafetivas deveriam ser tratadas como uniões estáveis tradicionais, não havia maioria no Congresso.

 

Não havia maioria na sociedade, possivelmente, naquele momento. Mas era evidentemente a coisa certa a se fazer”, argumentou Barroso.“O que vale na vida são nossos afetos.

 

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Você não pode discriminar as pessoas porque elas querem colocar a sua sexualidade, o seu afeto, onde mora seu desejo. Portanto, há momentos em que os avanços da história dependem de avanços iluministas, de uma Corte Constitucional”, complementou o presidente do Supremo. 

 

Fonte: O Globo