Atualmente, tanto os homens mais velhos, como as mulheres, têm se ligado às questões estéticas e da aparência. Inclusive, se tem uma coisa que incomoda muita gente com a chagada dos anos são as mãos ressecadas e com calos. Visto isso, muitos procuram diversas alternativas para sanar o problema, no entanto, temos uma solução natural e que provavelmente você não vai gastar nada.

 

Após algumas apurações, nós do TV Foco resolvemos trazer uma misturinha milagrosa com apenas 3 ingredientes caseiros para rejuvenescer as mãos com rugas e ressecadas que fica pronta em apenas 5 minutos. Pode ter certeza que você não vai se arrepender de fazer essas receitinha e que terá ótimos resultados.

 

Para quem não sabe, pés e mãos ressecados são uma condição comum que acontece quando a pele perde sua umidade natural, se tornando áspera, rachada, com calos e muitas vezes pode até doer e machucar. E no caso, eles são influenciadas por vários fatores, incluindo condições climáticas, falta de hidratação e até mesmo condições de saúde subjacentes, principalmente em pessoas mais velhas.

 

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1 colher de sopa de óleo de coco;
1 colher de sopa de açúcar;
1 colher de sopa de melPrimeiramente você vai misturar todos os ingredientes em um recipiente com ela bem limpinha;
Precisa misturar bem até ficar uniforme e virar uma pastinha homogênea.

 

Foto: Reprodução

 

COMO USAR

 

Após a mistura ficar firme, passe nas mãos em movimento circulares, como se estivesse esfoliando ela;
Por fim, deixe a misturinha por cerca de 15 minutos na pele e então retire apenas com água gelada.

 

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A esfoliação, nas mãos e, em geral, permite a retirada das células mortas da pele, diminuindo potencialmente as manchas, rugas, ressecamento e calos. E no caso, o óleo de coco e o mel ajudam a deixar a pele hidratada e macia. Inclusive, a misturinha que apresentamos anteriormente pode ser usada nos pés também, para deixá-los macios e sem calos.

 

Fonte: Tv Foco

Tomar suco verde diariamente é uma maneira prática de introduzir um hábito de saúde na rotina. Feito com folhas, legumes e frutas, o suco fornece antioxidantes, vitaminas e minerais ao corpo. A chia pode ser usada como um ingrediente a mais para potencializar as vantagens da bebida.

 

As sementes de chia são um bom complemento para o suco verde graças do alto teor de nutrientes que possuem. Os principais são ômega 3, fibras, proteínas, cálcio, fósforo e zinco.

 

“Essa gama de componentes faz com que a semente seja conhecida como um superalimento”, afirmou a nutróloga Fernanda Cortez, em reportagem publicada no site Saúde em Dia.

 

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Alguns dos benefícios proporcionados pelo consumo regular da chia são o controle da glicose, o fortalecimento do sistema imunológico e o combate aos radicais livres.

 

Chia ajuda no emagrecimento?

 

O nutricionista Gustavo Carvalho, que atende em Brasília, afirma que uma ou duas colheres de sopa de chia podem ser consumidas todos os dias para assegurar os benefícios da semente. Ele acrescenta que, dentro de um plano alimentar equilibrado, a chia favorece o emagrecimento.

 

“A chia é um componente seco e a hidratação ajuda bastante na absorção. Quando hidratada, a semente apresenta uma composição gelatinosa no nosso estômago, colaborando para o controle do apetite e a perda de peso”, explica Gustavo.

 

Como usar a chia no suco verde

 

O ideal é hidratar a chia por 15 minutos antes de consumi-la. O processo pode ser feito antes do preparo do suco verde ou quando ele já está pronto.

 

Uma colher de sopa de chia é a quantidade ideal para ser acrescentada em receitas de um copo de suco.

 

Ingredientes:

1 punhado de folhas de espinafre;
2 folhas de hortelã;
1 copo de água de coco;
1 colher de sopa de semente de chia;
1 maçã com casca e sem sementes picada.

 

Modo de preparo:

 

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Deixe uma colher de chia coberta com água descansando por 15 minutos. Enquanto isso, separar e lavar as folhas de espinafre e de hortelã. Cortar a maçã, mantendo a casca e retirando as sementes. No liquidificador, bater os ingredientes com um copo de água de coco. Se quiser, pode adicionar um pouco de mel para adoçar.

Fonte: Metrópoles

O atacante do Real Madrid Vinícius Jr. colocou-se em forte disputa para ganhar a Bola de Ouro de melhor jogador do mundo e aumentar sua crescente coleção de troféus depois de marcar em outra final da Liga dos Campeões, no sábado (1º).

 

O brasileiro marcou o segundo gol do Real contra o Borussia Dortmund no final do jogo em Wembley, garantindo uma vitória por 2 a 0 e o 15º título europeu para o time espanhol, ampliando o recorde - além de coroar outra temporada brilhante para o jogador de 23 anos.

 

"Bola de Ouro! Vinícius Jr. acaba de ganhar a Bola de Ouro", disse o ex-zagueiro inglês Rio Ferdinand em seu papel de comentarista de TV enquanto Vinícius comemorava seu gol.

 

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"Ele tem a Bola de Ouro na bolsa agora. Uau. Nos maiores momentos da Liga dos Campeões desta temporada, Vinícius Jr. se destacou."Depois de coroar sua temporada de destaque com a vitória do Real na 14ª Copa da Europa sobre o Liverpool, em Paris, há dois anos, Vinícius Jr. termina esta campanha com seis gols na Liga dos Campeões e 15 na LaLiga, que o Real também venceu.

 

Seu total de 24 gols em todas as competições significa que esta é a temporada mais prolífica do brasileiro desde que foi contratado do Flamengo em 2018. Nesse período, ele conquistou três títulos da LaLiga, duas Ligas dos Campeões, uma Copa da Espanha e dois títulos do Mundial de Clubes.

 

"Vinícius [pela] Bola de Ouro? Não há dúvida", disse seu técnico, Carlo Ancelotti, aos repórteres após o jogo. Outro favorito ao prêmio é o meio-campista do Real Jude Bellingham, que teve uma temporada notável em Madri desde sua transferência de 103 milhões de euros do Dortmund no ano passado.

 

O inglês de 20 anos superou as expectativas ao ajudar seu time a conquistar o 36º título da liga espanhola, ampliando o recorde, marcando 19 gols e terminando como o terceiro maior artilheiro da LaLiga, empatado com o atacante do Barcelona, ????Robert Lewandowski.

 

Ele também foi o fornecedor em Wembley para que Vinícius se tornasse o primeiro brasileiro a marcar em duas finais da Liga dos Campeões. Mais tarde, Bellingham interrompeu a entrevista pós-jogo de seu companheiro de equipe para a TV brasileira gritando em português "assistência bonitinha" antes de ambos se abraçarem enquanto riam.

 

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“É a união desse time. Todo mundo fala todos os idiomas e todo mundo tem que aprender um pouquinho", disse Vinícius à TNT Sports. Ambos os jogadores serão grandes favoritos ao prêmio e Bellingham pode melhorar sua posição no Campeonato Europeu na Alemanha com a Inglaterra. Vinícius, por sua vez, jogará pelo Brasil na Copa América. 

 

Fonte:Agência Brasil

Ela é o que podemos chamar de um verdadeiro mulherão: 1,79 de altura, cabelão, bocão, pele bronzeada, peitão, bundão, coxão… Ana Laura Goulart fez bonito no ensaio e entregou toda a sua sensualidade:

 

“Adoro ser considerada um símbolo sexual pelos homens” - afirmou a loira.

 

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Você tem alguma fantasia erótica? Já realizou?

 

Transar fantasiada de algum personagem… ainda não realizei.

 

 

Para você, ser sexy é:

 

Saber chamar a atenção de forma elegante.

 

 

Qual foi a maior loucura que você já fez?

 

Já fiz algumas loucuras, transar em lugar público, foi alguma delas.

 

 

O que você acha da masturbação feminina?

 

Acho ótimo recomendo e sempre que tenho vontade faço.

 

 

Sexo pela porta de trás, você topa ou não?

 

Não curto, mas topo lambidas e toques com os dedos.  

 

 

 

Fotos: Reprodução

 

Fonte: Bella da Semana

Thaiz Santos é ansiosa e persistente, como ela mesma se define, essa linda carioca adora quando os homens beijam seus pés e pescoço. VEJA FOTOS

 Em 31 de maio, celebra-se o Dia Mundial Sem Tabaco. A data, criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), visa conscientizar a população sobre os riscos do tabagismo. Isso porque o uso de cigarros tradicionais e eletrônicos traz diversos perigos à saúde e pode, ao longo do tempo, causar doenças vasculares e pulmonares.

 

O Dr. Antonio Eduardo Zerati, cirurgião vascular e vice-presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular - Regional de São Paulo (SBACV-SP), alerta que fumar expõe o organismo a quase cinco mil substâncias tóxicas diferentes, como a nicotina, o alcatrão e o monóxido de carbono.

 

Conforme o Dr. Antonio Eduardo Zerati, os componentes do cigarro aumentam a inflamação das artérias e a formação de placas de gordura, capazes de fechar parcial ou totalmente os vasos. "Como esses elementos circulam por todo o organismo, a aterosclerose frequentemente acomete artérias de diversas partes do corpo, em especial o coração, o cérebro e as pernas, mas também pode prejudicar a circulação de outros órgãos, como os intestinos e os rins", afirma.

 

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Segundo o médico, a aterosclerose, responsável pelo estreitamento das artérias e consequente diminuição do fluxo sanguíneo para os órgãos, representa a principal causa de complicações graves, como infartos, acidente vascular cerebral (AVC) e má circulação nas pernas.

 

"À medida que as artérias das pernas começam a se estreitar e a circulação sanguínea diminui, surgem sintomas como dor na panturrilha durante a caminhada, conhecida como claudicação intermitente. Conforme a doença arterial avança, a quantidade insuficiente de sangue pode provocar dor contínua ou até gangrena no pé, elevando consideravelmente o risco de amputação", diz. Além disso, o especialista explica que nicotina também provoca constrição das artérias e aumento da frequência cardíaca, levando a um aumento da pressão arterial.

 

FUMO CAUSA DOENÇAS PULMONARES

 

 

O hábito de fumar também aumenta o risco de embolia pulmonar devido à sua associação com a trombose venosa. Isso ocorre quando um trombo venoso se solta e obstrui uma artéria do pulmão, resultando em um evento potencialmente fatal. Além disso, as doenças pulmonares comuns entre os fumantes, como enfisema e bronquite crônica, intensificam ainda mais a gravidade de uma embolia pulmonar.

 

PREVENINDO PROBLEMAS DE SAÚDE

 

Fotos: Reprodução/Internet

 

Para proteger a saúde e manter uma vida saudável, o Dr. Antonio Eduardo Zerati recomenda parar de fumar e realizar um check-up clínico e vascular para identificar possíveis doenças já presentes que necessitam de tratamento.

 

 

Sob orientação médica, ele também sugere a prática regular de atividades físicas e a adoção de uma alimentação balanceada, pois essas ações têm um impacto significativo. "Essas medidas combinadas podem não apenas ajudar a prevenir complicações vasculares, mas também promover uma melhor qualidade de vida geral", conclui.

 

Fonte: Terra