Parte da rotina ao acordar é tomar o café da manhã e escovar os dentes, porém, qual é a ordem correta? Muitas pessoas acreditam que o ideal seria fazer a higiene bucal após a refeição, já que a ingestão de alimentos vai deixar resíduos de qualquer forma na região. No entanto, os especialistas explicam que não funciona desta forma.

Escovar os dentes antes do café da manhã pode ser desagradável para alguns. A pasta contém lauril sulfato de sódio, uma substância que ajuda a formar a espuma para melhor alcance, mas também suprime a recepção de sabores doces pelas papilas gustativas. Porém, essa seria a ordem mais indicada para a saúde bucal.

Segundo os dentistas, o ideal é esperar de 30 minutos a uma hora depois de comer para escovar os dentes. A Associação Dental Americana recomenda ainda que seja respeitado o intervalo mais longo, de 60 minutos após a alimentação.

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Durante o sono, as bactérias que vivem na boca se multiplicam, o que causa o famoso “hálito matinal”. Além do odor desagradável, a presença elevada dos microrganismos na região deixa o ambiente despreparado e os dentes mais vulneráveis para receber os alimentos que também causarão danos aos dentes.

Desta forma, a escovação anterior ao café da manhã elimina as placas bacterianas e reveste o esmalte do dente com uma camada protetora para enfrentar os resíduos ácidos da alimentação. Isso é importante especialmente para evitar o surgimento de infecções e cáries.

Além disso, a escovação estimula a produção de saliva, que ajuda a decompor os alimentos na hora da digestão. Um estudo de pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, e da Universidade Western, no Canadá, mostrou que a produção de saliva aumenta por até 5 minutos após a prática, o que indica outro benefício de escovar os dentes antes do café da manhã.

Porém, se a opção ainda assim for pela realização da higiene bucal após a refeição, é possível seguir algumas recomendações para evitar maiores impactos na saúde dos dentes. Como o ácido da comida pode temporariamente enfraquecer o esmalte, escovar imediatamente depois da alimentação é algo condenado pelos especialistas.

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Isso porque, ao mesmo tempo que removerá os resíduos ruins, a escovação espalhará determinadas bactérias que ainda estão pela boca. As cerdas da escova também podem agredir o esmalte que está vulnerável, correndo o risco de provocar uma erosão dentária. 

Fonte: O Globo 

As Forças Armadas israelenses assumiram o controle da passagem de fronteira de Rafah, entre a Faixa de Gaza e o Egito, nesta terça-feira (7), e seus tanques entraram na cidade de Rafah, no sul de Gaza, após uma noite de ataques aéreos ao enclave palestino.

A ofensiva israelense ocorreu no momento em que os mediadores se esforçavam para garantir um acordo de cessar-fogo entre Israel e seus inimigos do Hamas e enquanto o conflito entra em seu oitavo mês.

O grupo militante palestino disse no final da segunda-feira (6) que havia concordado com uma proposta de cessar-fogo, mas Israel afirmou que os termos não atendiam às suas exigências.

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Em meio à preocupação internacional com a situação dos civis amontoados em Rafah, tanques e aviões israelenses atacaram várias áreas e casas durante a noite.

Na manhã de terça-feira, as pessoas procuravam por corpos sob os escombros de edifícios destruídos. Um cadáver foi levado para o enterro, envolto em uma mortalha branca.

Raed al-Derby disse que sua esposa e seus filhos foram mortos. De pé na rua, com a angústia estampada em seu rosto, ele declarou à Reuters. "Somos pacientes e continuaremos firmes nesta terra. Estamos esperando pela libertação e esta batalha será pela libertação, se Deus quiser."

Mais de um milhão de pessoas buscaram refúgio em Rafah, vivendo em acampamentos de barracas e abrigos improvisados. Muitos estão tentando sair, atendendo às ordens israelenses de retirada, mas com grandes áreas do enclave costeiro já destruídas, eles dizem que não têm nenhum lugar seguro para ir.

Os militares israelenses disseram que uma operação limitada em Rafah tinha o objetivo de matar combatentes e desmantelar a infraestrutura usada pelo Hamas, que governa o território palestino sitiado.

O Egito disse que a operação israelense em Rafah ameaça os esforços de cessar-fogo, e o chefe de política externa da União Europeia, Josep Borrell, afirmou que o ataque seria mortal para os civis. "Temo que isso vá causar novamente muitas baixas, baixas civis", disse ele aos repórteres. "Não há zonas seguras em Gaza."

Há semanas, Israel vem ameaçando realizar uma grande incursão em Rafah, que, segundo o país, abriga milhares de combatentes do Hamas e onde dezenas de reféns estão sendo mantidos. A vitória sobre o Hamas é impossível sem a tomada de Rafah, segundo Israel. Um total de 34.789 palestinos, a maioria civis, já foram mortos no conflito, segundo o Ministério da Saúde de Gaza.

A guerra começou quando militantes do Hamas atacaram Israel em 7 de outubro, matando cerca de 1,2 mil pessoas e sequestrando cerca de 250 outras, das quais acredita-se que 133 permaneçam em cativeiro em Gaza, de acordo com os registros israelenses.

Um porta-voz da autoridade da fronteira de Gaza disse à Reuters que a passagem de Rafah, uma rota vital para a ajuda ao enclave devastado, foi fechada devido à presença de tanques israelenses.

A Rádio do Exército de Israel havia anunciado anteriormente que suas forças estavam no local e imagens do Exército mostraram tanques passando pelo ponto de fronteira e a bandeira israelense hasteada no lado de Gaza.

Fontes do Crescente Vermelho no Egito disseram que a ajuda a Gaza havia sido completamente interrompida em Rafah e na passagem Kerem Shalom, controlada por Israel.

Os Estados Unidos e outros governos estrangeiros têm pressionado Israel a não iniciar uma campanha em Rafah até que tenha elaborado um plano humanitário para os palestinos que se abrigam lá.

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"A ocupação israelense condenou os residentes da Faixa de Gaza à morte após o fechamento da passagem de fronteira de Rafah", disse Hisham Edwan, porta-voz da autoridade da passagem de fronteira de Gaza.

Fonte:Agência Brasil
 

Os shampoos a seco são uma mão na roda para renovar a aparência dos fios em poucos minutos antes daquele compromisso de última hora. Feito à base de amido, esse produto consegue absorver instantaneamente a oleosidade do cabelo, sem a necessidade de usar água.

Apesar da praticidade, é importante lembrar que o shampoo a seco não substitui a lavagem tradicional. O ideal é que seja usado no máximo 3 vezes por semana, já que é indicado para os dias mais corridos ou quando o cabelo ganha aspecto oleoso antes da próxima lavada.

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COMO UTILIZAR?

Para utilizar o shampoo a seco e deixar o cabelo com aspecto limpo é muito fácil. Veja abaixo:

Agite a embalagem do shampoo a seco por alguns segundos;

Divida o cabelo em mechas;

Aplique o produto na raiz com uma distância de 30 cm;

Massageie a raiz para que o produto se espalhe;

Escove os cabelos para remover o excesso de resíduos dos fios.

Vale caprichar na aplicação onde a oleosidade é mais intensa, como nas laterais da raiz do cabelo, por exemplo.

EM QUE OCASIÃO UTILIZAR? 

Para quem leva uma rotina que envolve a prática de esportes seguida por trabalho ou estudos, o shampoo a seco pode ser considerado indispensável na bolsa devido a sua rápida aplicação e efeito instantâneo que causa nos fios.

No entanto, a praticidade não para por aí: quem opta por ter sempre um shampoo a seco consigo, a versão de 50 ml é a melhor alternativa para transportá-lo para qualquer lugar. No caso de uma viagem de avião, por exemplo, este tamanho é o ideal para levar na bagagem de mão.

Além disso, o produto pode ser o salvador para eliminar odores de fumaça dos cabelos. Mas as ocasiões de uso não precisam ser apenas emergenciais, afinal, o produto também pode ser um aliado na construção de penteados, já que oferece volume à raiz.

QUEM PODE USAR O SHAMPOO A SECO? 

Fotos: Reprodução

O spray ajuda a reduzir e absorver a oleosidade sem ressecar os fios, portanto, pode ser utilizado em todos os tipos de cabelos. Cabelos cacheados, crespos e até mais secos podem se beneficiar do produto que, além de tirar a oleosidade da raiz e devolver o volume, garante maior movimento para as madeixas.

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Também não há qualquer problema em usar shampoo a seco em fios quimicamente tratados. Nos cabelos tingidos, o uso do produto pode até prolongar a cor, já que o número de lavagens tende a diminuir com a aplicação do spray. O mesmo acontece com mechas que receberam progressiva ou outros métodos de alisamento.

Fonte: Alto Astral

Pressionado pelo mau momento vivido após a conquista do Campeonato Carioca, o Flamengo tenta abrir vantagem na segunda colocação do Grupo E da Libertadores nesta terça-feira, às 21h (de Brasília), contra o Palestino, em Coquimbo, no Chile, pela quarta rodada da competição.

Onde assistir:

Transmissão: ESPN e Star +.

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Apesar de o Flamengo vir de atuações ruins, o poder de reação demonstrado no empate por 1 a 1 com o Bragantino, antiga pedra no sapato, renovou os ânimos rubro-negros. O time de Tite é o segundo colocado do Grupo E, com quatro pontos, um a mais do que o Palestino e três à frente do Millonarios. O líder da chave é o Bolívar, com 100% de aproveitamento em três jogos.

O Palestino de Pablo "Vitamina Sánchez" é o segundo colocado no Campeonato Chileno e vem de vitória. Na última sexta-feira, em Rancágua, fez 3 a 1 no Copiapó. A equipe está empatada em pontos (21) justamente com o Coquimbo Unido, dono do Estádio Municipal Francisco Sánchez Rumoroso, palco do duelo com o Flamengo.

Escalações Prováveis

PALESTINO - TÉCNICO: PABLO SÁNCHEZ

O argentino Pablo Vitamina Sánchez não terá à disposição o compatriota Gonzalo Sosa, atacante que é desfalque há três semanas por conta de um estriamento muscular na coxa. Há dúvidas na lateral direita e no meio-campo.

Provável escalação: Rigamonti; Rojas (Zuñiga), Román, Suárez e Dávila; Martínez (Chamorro), Cornejo e Abrigo; Bryan Carrasco, Marabel e Benitez.

Quem está fora: Bizama, Meza e Sosa, lesionados.

Pendurados: Cornejo, Rojas e Román.

FLAMENGO - TÉCNICO: TITE

No último treino, Tite indicou a volta como titular de Everton Cebolinha, que ficou fora dos últimos cinco jogos devido a uma lesão na panturrilha. Viña é a outra novidade, e Fabrício Bruno volta ao time. Luiz Araújo também treinou entre os titulares e pode retornar, mas Bruno Henrique, que fez só a primeira parte da atividade na véspera, também tem chances de jogar. Arrascaeta e Pulgar ainda não estão recuperados e seguem como desfalques.

Provável escalação: Rossi, Wesley, Fabrício Bruno, Léo Pereira e Viña; Allan, Gerson e De la Cruz; Luiz Araújo (Bruno Henrique), Everton Cebolinha e Pedro.

Quem está fora: Arrascaeta (transição após lesão na coxa direita) e Pulgar (forte torção no tornozelo esquerdo).

Pendurados: ninguém.

ARBITRAGEM

Árbitro Esteban Ostojich será o árbitro da partida

(Foto: Cesar GrecoPalmeiras)

Árbitro: Esteban Ostojich (Uruguai)

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Assistentes: Nicolás Tarán e Martín Soppi (Uruguai)

VAR: Andrés Cunha (Uruguai)

Fonte: GE