Mesmo se dedicando à dieta, chega um momento que os resultados deixam de ser perceptíveis e o emagrecimento simplesmente não ocorre mais. De tão comum, esse fenômeno tem nome, é chamado de efeito platô.

Um estudo feito pelo endocrinologista Kevin Hall, do Instituto Nacional de Diabetes dos EUA, se dedicou a mapear quando o platô ocorre, tendo por base o método de emagrecimento indicado ao paciente.

Publicada na revista Obesity nesta segunda-feira (22/4), a pesquisa traz um modelo matemático que prevê quando ocorrerá a redução da perda de peso em quem faz dieta, usa remédios para emagrecer (Ozempic e Mounjaro) ou recorre à cirurgia bariátrica.

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Ao fazer uma dieta de restrição alimentar, o ritmo da perda de peso começa a diminuir cerca de seis meses após o início e alcança o platô em 12 meses.

O uso de remédios como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, que controlam a insulina e geram saciedade imitando hormônios do corpo, alcança o efeito platô em dois anos. O método que mais perdura é o de cirurgia bariátrica e outras intervenções semelhantes, que levam cerca de três anos para perder a efetividade no controle da ingestão.

Para chegar a esses prazos, Hall fez uma revisão de estudos anteriores. Tomando como base as informações anteriores, ele estabeleceu que para cada quilo de peso que as pessoas perdem fazendo dietas, o apetite sobe cerca de 83 calorias a cada dia, com um efeito progressivo.

Ao perder 5 quilos fazendo dieta, a pessoa tem uma quantidade de fome que é superior às calorias de uma barra de chocolate a mais do que comia antes de começar o regime.

Os estudos de Hall indicaram, portanto, que quanto mais peso uma pessoa perde, maior é a chance de ela sofrer o efeito sanfona, quando há a recuperação do peso.

MÉTODOS QUE ATRASARAM O EFEITO PLATÔ

Para quem usou remédios para emagrecer, o apetite cresceu cerca de 48 ou 49 calorias por dia, a depender do remédio adotado. A cirurgia bariátrica levou a um aumento de 58 calorias por dia no apetite,

O modelo matemático do pesquisador, porém, é apenas uma aproximação. O início dos efeitos de perda de efetividade depende de fatores individuais de cada paciente, tais como sexo e idade. O próprio médico sugere que este número seja usado apenas como referência para pensar tratamentos de perda de peso.

Fonte: Metrópoles

O Flamengo entra em campo pela terceira rodada da fase de grupos da Libertadores nesta quarta-feira. A partida é contra o Bolívar, em La Paz, a 3.600m acima do nível do mar, no estádio Hernando Siles.

A bola rola às 21h30 (de Brasília), e é válida pelo Grupo E da competição.

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Transmissão: TV Globo e Paramount+.

O Bolívar vem de eliminação precoce nas quartas de final do Apertura do Campeonato Boliviano, deixando a equipe apenas com a Libertadores no primeiro semestre. Mas na competição internacional, o time está invicto e lidera o Grupo E com 100% de aproveitamento. Na temporada, foram 12 jogos: sete vitórias, dois empates e três derrotas. São 27 gols marcados e 17 sofridos.

O Flamengo não só está invicto na Libertadores, mas também na temporada até aqui: são 22 jogos, com 15 vitórias, sete empates, 39 gols marcados e apenas cinco sofridos. Como tropeçou na estreia contra o Millonarios na Colômbia, o Rubro-Negro precisará vencer o jogo na temida altitude de La Paz para assumir a liderança do grupo. Porém, o desafio caberá a um time muito modificado.

Escalações Prováveis

BOLÍVAR - TÉCNICO: FLAVIO ROBATTO

Diferentemente do Flamengo, o Bolívar não terá muitos problemas para este confronto. Com a expulsão de Rocha, Saavedra é quem assume a posição. O técnico Flavio Robatto terá a mesma base dos últimos jogos e contará com o retorno do meia-atacante brasileiro Bruno Sávio, que perdeu a mãe na semana passada e desfalcou a equipe no jogo da eliminação no Campeonato Boliviano.

Provável time: Lampe, Saavedra, Orihuela, Jesús Sagredo e José Sagredo; Saucedo, Justiniano e Ramiro Vaca; Bruno Sávio, Patito Rodríguez e Francisco da Costa.

Quem está fora: Rocha (suspenso).

Pendurados: ninguém.

FLAMENGO - TÉCNICO: TITE

Tite não poderá contar com oito jogadores, sendo três por questões médicas (Allan, Léo Pereira e Cebolinha) e outros cinco poupados pela comissão técnica (Varela, Ayrton Lucas, Pulgar, Arrascaeta e Pedro). A opção foi para seguir o planejamento da comissão técnica levando em consideração a altitude de La Paz. Com isso, o time será muito modificado e deve ter só três titulares: Rossi, De la Cruz e Bruno Henrique. No ataque, Lorran deve ser improvisado de falso 9.

Provável escalação: Rossi, Wesley, Leo Ortiz, David Luiz e Viña; Igor Jesus, Gerson, De La Cruz e Victor Hugo; Bruno Henrique e Lorran.

Quem está fora: Gabigol (suspenso), Cebolinha (panturrilha direita), Allan (traços falcêmicos), Léo Pereira (quadro viral), Varela, Ayrton Lucas, Pulgar, Arrascaeta e Pedro (preservados).

Pendurados: ninguém.

ARBITRAGEM

Foto: Reprodução

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Árbitro: Alexis Herrera (Venezuela)

Assistentes: Tulio Moreno (Venezuela) e Lubin Torrealba (Venezuela)

VAR: Silvio Trucco (Argentina)

Fonte: GE

O personal Gilson Oliveira, de 42 anos, detalhou o relacionamento que teve com Gracyanne Barbosa, de 40. Segundo contou, eles ficaram juntos por seis meses, davam 'fugidinhas' românticas ao menos duas vezes na semana. Belo descobriu a traição e teria pedido a demissão do profissional.

"Nunca ficou explícito, mas todos acreditavam que existia [algo entre eu e ela]. Tivemos um relacionamento. Acredito que durou de fevereiro até agosto. Não era nada por interesse financeiro", disse Gilson, acompanhado de seu advogado, Joabs Sobrinho, em entrevista ao ator Raul Gazolla no YouTube.

De acordo com o personal, tudo começou de forma descontraída. Ele, que nunca foi personal de Gracyanne, ajudava a gravar conteúdo dela para as redes, e isso os aproximou. Quando começaram a ficar, se encontravam romanticamente duas vezes na semana. Ao mesmo tempo, se viam todo dia na academia.

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"Conforme o tempo foi passando, nosso contato na academia foi aumentando, por conta dos desafios, dos treinos, das coisas que a gente curte. E comecei a gostar dela, da pessoa que ela é, por ter um bom coração, sempre tratou todo mundo igual", disse ele.

O Gilson ainda explicou que não pode afirmar, mas acreditava que na época Gracyanne estava solteira, isso porque ela já se queixava há meses da relação e sua postura dava a entender que estava disponível. 

Foto: Reprodução

"Gracyanne sempre deixava isso transparecer que o casamento com Belo não ia bem e que ela estava como uma pessoa livre e feliz. E por ele ter a mesma característica física e gostar de malhar pesado, ela começou a se interessar e a se envolver também", completou Joabs Sobrinho, defensor do personal.

Quando Belo, que malhava na mesma academia, tomou ciência do caso, ele enviou o empresário para relatar o episódio à diretoria do estabelecimento, que decidiu por desligar Gilson. 

"O Belo fez pressão, o empresário foi lá e pediu a cabeça de Gilson, que foi demitido. Ele nunca foi personal dela. Isso tudo foi uma covardia", desabafou o advogado.

O fisiculturista ainda complementou. "Nunca falei nada para ninguém sobre a gente. Isso tudo foi cruel, porque eu acabei sendo responsável por uma coisa [um amor] que já não existia. Já tem um bom tempo que eu não falo com a Gracyanne".

Fonte:Terra

Um homem identificado apenas com o nome de “Valdomiro” foi encontrado bastante ferido na Avenida Nossa Senhora do Rosário, centro do município de Itacoatiara, Região Metropolitana de Manaus.

A informação recebida pelos policiais militares que atenderam a ocorrência, é que o homem foi atacado por um grupo criminoso e agredido com socos, chutes e pauladas, provocando no mesmo, traumatismo crânio encefálico.

Valdomiro foi encontrado primeiramente por moradores do local e após o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) ser acionado, ele foi levado em estado grave para o Hospital Regional de Itacoatiara José Mendes.

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De acordo com informações atualizadas, no começo da manhã ele foi colocado na ambulância, levado para o aeroporto do município e transferido em UTI aérea para Manaus onde está internado no Hospital e Pronto-Socorro Dr. João Lúcio.

Transferência do homem em caráter de urgência para Manaus

O estado de saúde do homem é grave, corre risco de morte e em Itacoatiara, o delegado Lázaro Mendes, titular da Delegacia Interativa de Polícia (DIP) no município, comanda a investigação para descobrir quem são os agressores.

Ainda não há confirmação das reais circunstâncias em que o espancamento brutal aconteceu e qual foi o motivo, mas o delegado e sua equipe, já teria conseguido identificar os nomes de pelo menos dois envolvidos no crime.

ATENÇÃO! IMAGENS FORTES!

Fotos: Divulgação
 

Mulheres estão pagando o equivalente a R$ 3.200 para que sêmen de salmão seja injetado na vagina a fim de melhorar as suas vidas sexuais, como parte de terapia regenerativa. O procedimento é conhecido como "O-shot".

"Muitas mulheres mais velhas vêm até mim e dizem que não sentem mais nenhum tipo de excitação sexual", disse Amanda Azzopardi, enfermeira estética que dirige clínicas em Londres, Liverpool e País Gales, ao "Daily Mail". “Então, fazemos o 'O-shot', e elas relatam orgasmos mais fortes e frequentes, aumento da lubrificação natural e maior excitação sexual. É uma mudança radical na vida delas", completou ela.

"O-shot" é um tratamento não cirúrgico destinado a rejuvenescer a vagina e aumentar a excitação sexual. De acordo com defensores do método, ele normalmente mostra resultados após cerca de duas a quatro sessões. Vários tipos de injeções são usados para o procedimento, incluindo o sangue do próprio paciente ou sêmen de salmão.

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Desafio da água quente no Youtube faz vítima fatal

À medida que as pessoas envelhecem, a pele muitas vezes perde elasticidade, o que pode causar secura vaginal e sexo doloroso.

De acordo com a Peach & Lily – uma empresa para cuidados com a pele e spa com sede em Seul – o DNA extraído do esperma do salmão "tem potentes qualidades regenerativas, trabalhando não no nível superficial, mas penetrando profundamente na pele para trabalhar de dentro para fora, estimulando a renovação celular que, por sua vez, ajuda a firmar a pele e a manter sua elasticidade."

As moléculas de DNA de salmão purificadas e esterilizadas – oficialmente chamadas de polinucleotídeos – também têm efeitos anti-inflamatórios que rejuvenescem essencialmente a pele, em qualquer parte do corpo. O sêmen de peixe tem sido um produto básico nos cuidados com a pele coreanos há muitos anos, frequentemente mencionado nas listas de ingredientes dos produtos ou injetado no rosto.

O método ganhou força nos EUA no ano passado, depois que Jennifer Anniston revelou que certa vez experimentou um tratamento facial com sêmen de salmão, admitindo ao "Wall Street Journal" que "tentaria quase tudo" para manter sua pele com aparência jovem.

"Um estudo, realizado em 2017, demonstrou que o esperma do salmão ajudou a reparar danos celulares, acelerou a cicatrização de feridas e diminuiu a inflamação. Outros estudos mostraram que as proteínas encontradas no esperma do salmão ajudam a reduzir os sinais de envelhecimento", disse anteriormente ao "NY Post" o dermatologista Kenneth Beer, da Flórida (EUA). 

Fonte: Extra