O melhor momento pela primeira vez é uma decisão individual. Porém, estudos recentes mostram que genética pode influenciar em quão cedo você toma essa decisão.

Uma pesquisa conduzida pela Universidade da Califórnia acompanhou alguns gêmeos, separados ao nascer, ao longo de suas vidas e descobriu que há uma forte ligação genética envolvendo a decisão de perder a virgindade.

1) Genética pode afetar quando a pessoa irá perder a virgindade

“Não há um gene que manda ter relações sexuais em determinadas épocas, mas alguns traços genéticos, como impulsividade, afetam na decisão. Embora, é claro, os costumes sociais também desempenhem papel importante”, diz uma das autoras do estudo, Nancy Segal.

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2) O clitóris é órgão mais interno do que externo

Ao contrário do que todos pensam, o famoso órgão sexual feminino é como um iceberg: embora tenha uma parte visível, a maioria do clitóris está localizada dentro da pélvis. Quando a mulher está excitada, o clitóris envolve toda a vagina, tornando o sexo mais agradável.

Essa descoberta é relativamente recente na comunidade médica. Apenas na década de 90, os pesquisadores puderam ver o órgão completo num aparelho de ressonância magnética e, em 2009, o mundo foi apresentado pela primeira vez a uma imagem de ultrassom 3D completa do órgão.

3) Sêmen é nutritivo

Um homem de meia idade ejacula o equivalente a uma colher de chá. Cada “porção” dessa contém cerca de 15 calorias, proteínas semelhantes às do ovo, vitamina C, cálcio, magnésio, potássio, vitamina B12 e zinco.

4) Sexo pode ajudar você a ser saudável

Uma pesquisa conduzida pela Universidade da Pensilvânia descobriu que ter relações sexuais duas vezes por semana pode fortalecer o sistema imunológico, uma vez que aumenta os níveis de imunoglobina A, cuja função é proteger o organismo de células destrutivas que queiram entrar pelo nariz e pela boca.

Outro estudo publicado na revista Biological Psychology mostrou que atividades sexuais frequentes diminuem os níveis de cortisol no corpo e, por isso, deixa a pessoa menos estressada e com melhor equilíbrio emocional.

5) Sexo deixa mulheres mais atraentes

Quando as mulheres fazem sexo frequentemente, seus níveis de estrogênio aumentam e, consequentemente, o cabelo fica mais brilhante e a pele mais suave. Além disso, o aumento do fluxo sanguíneo de um orgasmo faz com que as bochechas fiquem mais rosadas e os lábios mais vermelhos.

6) Não tem como escapar da DST

A Associação Americana de Saúde Sexual alertou que mais de 80% dos adultos sexualmente ativos irão contrair algum tipo de DST (Doença Sexualmente Trasmissível) em algum momento da vida.

Embora os números pareçam assustadores, a maioria das pessoas não sofrerá qualquer efeito negativo e não vão nem notar que contraíram doença sexualmente transmissível. Isso porque mais de 25 tipos de DST são assintomáticas. De qualquer forma, a prevenção é sempre indispensável.

7) Anticoncepcionais afetam o relacionamento

Um estudo escocês analisou o relacionamento sexual e afetivo de mais de mil mulheres do mundo inteiro. As conclusões foram que grande parte delas estão com parceiros sexualmente incompatíveis. Para conservar o bom relacionamento, as mulheres estão abdicando de suas vontades em relação ao sexo.

Os pesquisadores acreditam que isso acontece porque a pílula anticoncepcional afeta a química do cérebro da mulher, deixando-a mais interessada em um relacionamento de longo prazo do que encontrar melhores parceiros sexuais.

8) Alimentação pode modificar o gosto do sêmen

Fotos: Reproduções

Cientistas advertem: rapazes, se quiserem agradar suas parceiras sexuais, cuidem da alimentação! Isso porque estudos mostraram que frutas, especialmente melancia, kiwi e abacaxi, deixam o gosto do sêmen mais leve, enquanto cerveja e café provocam um sabor mais forte e amargo

Já carnes e peixes deixam o sêmen com gosto amanteigado, enquanto frutas mais ácidas e licores podem deixa-lo com sabor mais adocicado. O leite, por sua vez, contém altos níveis de bactérias e, por isso, pode deixar o sêmen com gosto ruim. 

Revista Galileu

Na última semana, o iG Delas continuou a série O Melhor das Posições Sexuais , em que te contamos o que você precisa saber para sentir mais prazer no sexo anal e como tornar o papai-e-mamãe mais intenso . As dicas continuam nesta sexta-feira (9), só que dessa vez para quem ama transar de quatro.

A posição de quatro costuma ser muito apreciada pelos casais. “Muitos homens gostam porque conseguem ver o corpo da parceira de outro ângulo, o que para eles é bem sensual”, diz Débora Pádua, fisioterapeuta pélvica e sexóloga.

Outro motivo para tornar a posição uma das preferidas é porque ela intensifica a relação “dominador” e “dominada”, um fetiche que muitos casais gostam de adotar para esquentar o clima.

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Além de Débora, o iG Delas conversou com Carla Cecarello, sexóloga, e com Giovane Oliveira, sexólogo e apresentador do podcast DSex, sobre o que mais o casal pode fazer para tornar o sexo de quatro ainda mais prazaeroso.

1. Massageie o clitóris

Na maioria das posições sexuais é possível estimular o clitóris enquanto a penetração acontece. É o caso do sexo de quatro, em que tanto ela quanto o parceiro podem fazer movimentos circulares no clitórios e aumentar a excitação. Para isso...

2. ...use um vibrador

O uso dos vibradores pode ser um bônus e intensificar a excitação pelo clitóris. As mulheres podem optar por se masturbar com eles enquanto o parceiro penetra ou o casal pode investir em um anel peniano com estimulador de clitóris . Assim, a vibração pode ser sentida pelos dois.

3. Aposte em um gel térmico

Além do vibrador , Carla Cecarello sugere ainda que o casa invista no uso do gel térmico. A mulher pode aplicá-lo no clitóris e o homem na glande. “Os géis que esquentam trarão uma sensação diferenciada”, diz a sexóloga.

4. A “dominada” conduz os movimentos

Quer fazer ele perder a cabeça? Peça para que ele fique parado e conduza o ritmo, seja fazendo os movimentos de vai e vem ou movimentando o quadril.

“Normalmente os homens estão acostumados a realizar essa movimentação e isso trará uma outra experiência para a mesma posição”, explica Giovane. Vale o teste!

5. Explore novos cenários

De quatro é uma das posições sexuais mais versáteis do kama sutra e pode ser feita fora da cama. É uma boa pedida para que casais saiam da rotina e experimentem transar em outros espaços da casa.

Débora afirma que o sofá pode ser um bom aliado. “Também é possível adaptar a posição com a mulher em pé com os braços apoiados na parede”, sugere a sexóloga. 

IG

Sexta-feira é dia de mais matéria da série O Melhor das Posições Sexuais , idealizada pelo para te convidar a aprender mais sobre sexo e ter mais prazer na cama! Nas reportagens anteriores demos dicas para aproveitar melhor o sexo anal (se você curte, claro) e na posição “de quatro”. Hoje (9) é a vez de aprender a tornar o papai-e-mamãe mais intenso.

rnPapai-e-mamãe é uma das posições sexuais mais básicas do kamasutra e geralmente é muito realizada por casais que ainda estão se conhecendo ou gostam de um amorzinho mais fofo, com olho no olho e beijo na boca. Com pouca coisa é possível turbinar a posição, fazendo com que ela seja uma das preferidas entre os parceiros.

Para entender de que maneira é possível tornar o papai-e-mamãe ainda mais quente, conversamos com Débora Pádua, fisioterapeuta pélvica e sexóloga, e Carla Cecarello, sexóloga. Coloque em prática esta noite. Sextou!

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Mantenham contato visual

 
As sexólogas explicam que papai-e-mamãe é uma das posições sexuais com maior possibilidade de tornar o sexo romântico e ainda mais íntimo para o casal. “Para incrementar essa posição é legal manter um contato visual”, diz Carla.

Use as mãos

Os corpos podem ficar ainda mais próximos com carícias e muita pegada. A pessoa que penetra pode pegar a parceira pelas costas e até mesmo puxá-la para mais perto. Quem estiver embaixo pode fazer carícias no peitoral e deslizar as mãos pelas laterais do corpo, o que pode excitar ainda mais o parceiro.

Experimente óleos corporais

Para que o contato das mãos fique ainda mais sensível, o casal pode investir no uso de óleos corporais . Isso consegue tornar o contato entre os corpos mais deslizante, o que pode influenciar no ritmo da penetração. Além disso, é um plus para pessoas que sentem prazer olfativo.

Se beijem muito!

As sexólogas explicam que, mais do que o toque das mãos, o toque dos lábios no corpo do parceiro é muito aproveitado no papai-e-mamãe. A pessoa de baixo pode ser estimulada com beijos no pescoço e no peito, sugere Débora. “É legal sempre manter esse estímulo romantizado”, complementa Carla.

Para controlar a penetração, use as pernas

Fotos: Reprodução

Débora afirma que o controle do ritmo e da profundidade da penetração pode ser feito usando as pernas. “Existem algumas variações que podem ser realizadas com as pernas esticadas e bem próximas. Assim será possível sentir o corpo do parceiro, a entrada do pênis e todo movimento realizado”, diz a sexóloga.

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Ela afirma também que algumas mulheres preferem colocar as pernas para o alto e, desta forma, conseguir uma penetração ainda mais profunda. “Com as pernas bem no alto também é possível conseguir estímulo no clitóris durante o vai e vem”, explica Débora. 

iG

Além de marcar o início do fim de semana, as sextas-feiras também são muito esperadas por casais que querem aproveitar a noite entre quatro paredes. Pensando nisso, o iG Delas começa hoje (25) a série O Melhor das Posições Sexuais , em que o sexo é o assunto protagonista.

Nossa reportagem conversou com sexólogos e terapeutas sexuais em busca de dicas para fazer você sentir ainda mais prazer na cama em diversas posições e práticas. Vamos começar falando sobre sexo anal.

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Sexo anal é rodeado de receios e tabus

Amado por umas, temido por outras. O medo de sentir dor é um dos maiores impeditivos para as mulheres quando se trata de sexo anal. A prática tende a ser muito desejada por quem faz a penetração, já que a região é mais apertada e pode proporcionar mais prazer.

Nem todas as mulheres embarcam na fantasia de primeira, principalmente porque a prática é muito ligada a tabus e também carrega um tom de promiscuidade. Mas a verdade é que o sexo anal não é nada disso: se realizado aos poucos e com cuidado, a mulher pode sentir tanto prazer quanto os homens.

Pensando nisso, convidamos Carla Cecarello, sexóloga, Débora Pádua, sexóloga e fisioterapeuta pélvica e Giovane Oliveira, sexólogo e apresentador do podcast DSex, para dar dicas sobre como fazer sexo anal de maneira confortável e prazerosa.

Use os dedos

Antes de introduzir o pênis, o melhor é “acostumar” o local com a introdução para que, assim, a região vá cedendo aos poucos. Para isso, os casais podem começar introduzindo os dedos.

“O casal pode fazer movimentos para que os músculos localizados no ânus relaxem, e só depois o pênis é introduzido”, explica Débora. Assim, a dor na hora da penetração pode ser amenizada.

Se preferirem, o casal também pode investir em brinquedos sexuais como os plugs anais, por exemplo.

Use e abuse do lubrificante

O lubrificante à base de água, junto da camisinha, também é um grande aliado na hora do sexo anal. Carla explica que ele é fundamental para ajudar na penetração anal, já que o ânus não tem lubrificação própria como a vagina.

“Falando no lubrificante, o casal pode explorar os que causam sensações como esquentar e esfriar”, sugere Giovane. “Mas antes disso, faça um teste pré-sexo com um pouco do produto para saber se haverá desconforto”, acrescenta.

Comece de ladinho

Existem diversas posições sexuais que tornam o sexo anal mais prazeroso. Mas para quem está iniciando, o melhor é começar de lado. “As mulheres preferem essa posição porque se sentem mais seguras caso queiram interromper”, explica Débora.

Estimule o clitóris

Opte por posições sexuais em que você ou o parceiro consigam estimular o clitóris durante o ato. Débora explica que, desta maneira, é possível manter a excitação durante o sexo anal.

“Nas posições sexuais de quatro ou conchinha é possível realizar a penetração anal e ao mesmo tempo estimular o clitóris, trazendo uma grande chance de a mulher obter um orgasmo”, explica Carla. 

IG

 Existe no mercado uma tendência em que os consumidores estão procurando alternativas cada vez mais naturais para os produtos consumidos. Depois das comidas, dos cosméticos e até mesmo dos itens de limpeza, ganha destaque os artigos de higiene e também o lubrificante íntimo.

E se engana quem pensa que se trata de algum ingrediente inacessível. A opção natural para deixar o sexo mais “molhadinho” está em uma prateleira próxima – o óleo de coco.

De acordo com a ginecologista Fabiana Ardeo, o óleo de coco pode ser usado não só na vagina como também no ânus. “Esse produto pode ser usado em qualquer superfície perianal. Entre suas vantagens, ele não possui aditivos químicos, é barato, acessível e não possui contraindicação”, explica.

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A única especificação que deve ser observada no óleo de coco para o uso íntimo é se ele é extravirgem. Segundo Fabiana, este é o tipo mais indicado. “O processo de fabricação do extravirgem envolve a prensa do sumo do coco, o que preserva suas propriedades essenciais”, diz.

Outra vantagem do óleo é que ele pode ser usado embaixo d’água. “Tá, mas o que tem?”. Geralmente, os lubrificantes íntimos mais recomendados são os à base d’água, por serem menos alergênicos. Mas em situações em que há água, como uma banheira ou piscina, por exemplo, ele se dissolve. “Nesses casos o óleo de coco vai durar mais tempo e garantir o prazer submerso”, indica.

Além de proporcionar prazer, o ingrediente pode também trazer alguns benefícios para a saúde íntima feminina. “Ele possui ácido láurico e ácido caprílico que possuem propriedades bactericidas, antifúngicas e calmantes. Além de promover lubrificação da área genital ele equilibra o pH e diminui a ocorrência de candidíases e vaginoses”, aponta a médica.

Sozinho(a) também pode

A médica lembra que o óleo de coco não é eficiente para deixar só o sexo mais gostoso, mas também a masturbação. Da mesma forma que é usado para a penetração do pênis, pode funcionar para os dedos, por exemplo.

Contudo quando se trata de sex toys, Fabiana faz um alerta: nada de usar o óleo com brinquedos feitos à base de látex. “Com o tempo, esse material pode ser degradado pelo óleo”, explica.

Óleo de coco + camisinha?

Como nem tudo são flores, o óleo de coco como lubrificante pode não ser uma boa ideia para o sexo casual. Isso porque, seguindo o mesmo exemplo de alguns tipos de sex toys, os preservativos são feitos de látex, e podem ser dissolvidos com o óleo, aumentando as chances de rompimento.

Fotos: Divulgação 

Mas fica a dica: isso não é exclusividade do óleo de coco. “Nenhum lubrificante à base de óleo deve ser usado junto com preservativos de látex, nem mesmo os industrializados. As camisinhas sem látex, como as feitas com poli-isopreno, também são sensíveis aos lubrificantes à base de óleo. Verifique sempre a embalagem antes de usar”, indica a especialista.

Metrópoles