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Coluna Futebol : Palmeiras vence a 1ª na Libertadores; Cruzeiro empata na Sul-Americana
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| Enviado por alexandre em 12/04/2024 10:00:55 |
Alviverde teve trabalho diante de uruguaios, mas venceu com brilho de garotos. Raposa saiu na frente, mas permitiu o empate O Palmeiras conquistou sua primeira vitória na Libertadores 2024. Na noite desta quinta-feira (10/4), o Alviverde recebeu o Liverpool-URU, saiu atrás do placar, mas venceu por 3 x 1. Já na Sul-Americana, o Cruzeiro largou na frente do Alianza-COL, mas acabou cedendo o empate por 3 x 3. Na volta ao Allianz na Libertadores, o Palmeiras acabou largando atrás para o Liverpool, logo aos oito minutos. O time de Abel Ferreira se lançou ao ataque em busca do empate, mas só conseguiu no fim do primeiro tempo, após cabeçada de Anibal Moreno após cobrança de escanteio. No retorno para o segundo tempo, Abel mexeu no time e a mudança logo surtiu efeito. Aos 13 minutos, Raphael Veiga levantou na área e Flaco López virou o jogo. Ainda deu tempo de Estevão marcar o terceiro e decretar o triunfo brasileiro. Veja também 
Botafogo vai ao Equador, perde e segue sem pontuar na Libertadores Promovido no Grêmio, atacante é observado pelo Grupo City e acerta parceria de olho na janela A vitória levou o Palmeiras ao primeiro lugar do Grupo F, agora com 4 pontos, ao lado do Independiente del Valle. O Alviverde volta a campo no domingo (14/4), às 18h30, para estrear no Brasileirão diante do Vitória, no Barradão. SUL-AMERICANA Já na Sul-Americana, as coisas não terminaram tão bem para o Cruzeiro. Depois de abrir 3 x 0 com menos de 20 minutos de jogo, o time brasileiro sofreu o empate do Alianza-COL, em pleno Mineirão. Lucas Romero, Zé Ivaldo e Matheus Pereira marcaram para a Raposa. Batalla (duas vezes) e Figueroa, nos acréscimos, garantiram o empate aos colombianos. O empate acabou tendo gosto amargo para os brasileiros, que estacionaram no segundo lugar do Grupo B, com dois pontos. Em outro jogo envolvendo times do Brasil, o Cuiabá venceu o Metropolitanos-VEN e lidera o Grupo G, com quatro pontos. Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram. Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram O Cruzeiro volta a campo no final de semana para enfrentar o Botafogo, no Mineirão, no domingo (14/4), às 17h. Já o Cuiabá estreia fora de casa no mesmo dia contra o Athletico-PR, às 16h. Fonte: Metrópoles LEIA MAIS |
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Coluna Mulher : Hidrata e ilumina: aprenda receita caseira para ter uma pele de bebê
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| Enviado por alexandre em 12/04/2024 09:59:43 |
Com apenas dois ingredientes, esta receita garante uma pele lisinha e livre de manchas e rugas. Confira como fazer! Não é necessário ser um especialista para saber que todo mundo está totalmente ligado com as questões estéticas. A pele, principalmente, tem sido o que mais tem recebido atenção de todos, isso porque é unânime o desejo de ter uma pele lisinha e livre de manchas e rugas da pele. Existem diversas técnicas e procedimentos que prometem rejuvenescer e trazer uma pele impecável, entretanto, muitas pessoas preferem os métodos naturais. Dessa forma, hoje vamos trazer uma mistura incrível de apenas 2 ingredientes que garante te rejuvenescer deixando sua pele lisinha, além de ficar livre de manchas e rugas. Para a mistura infalível e que irá lhe ajudar a ter uma pele de bebê, os dois ingredientes necessários são: farinha de arroz e leite. É simples, mas o resultado é magnífico. Veja também 
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Segundo o portal ‘Shopee’, o pó de arroz é um grande esfoliante, oferecendo uma limpeza extrema, eliminando células mortas e com a função clareadora. Ele ajuda lentamente a rejuvenescer o rosto, deixando a pele iluminada. Em tese, o pó de arroz faz maravilhas na pele. 
Foto: Reprodução Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram. Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram Por sua vez, o leite é um hidratante eficiente e, tudo graças ao ácido lático, vitamina B6, e biotina. O ácido lático hidrata e nutre enquanto a biotina revitaliza a derme rachada e desgastada e vitamina B6 mantém hidratada e saudável, ajudando em formação de célula da pele nova. Segundo o blog ‘DERMAdocter’. Fonte: TVFOCO LEIA MAIS |
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Coluna Internacional : Países alertam cidadãos contra viagens a Israel em meio a temor de ataque do Irã
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| Enviado por alexandre em 12/04/2024 09:58:58 |
Reino Unido, Canadá, Austrália e França emitiram avisos nesta sexta-feira; na quinta, embaixada americana restringiu viagens de diplomatas ao país por razões de segurança Após a embaixada americana em Israel ter restringido as viagens de seus diplomatas ao país nesta quinta-feira por razões de segurança, outros países estenderam a preocupação aos seus civis. Reino Unido, Canadá e Austrália emitiram avisos nesta sexta-feira, e a França instou seus cidadãos a não viajar para o Irã, Líbano, Israel e os territórios palestinos ocupados. As decisões ocorrem em meio à escalada de tensão no Oriente Médio depois do bombardeio do consulado iraniano na Síria no início do mês, que Teerã prometeu retaliar. O Ministério das Relações Exteriores da França emitiu um comunicado sobre o risco de “escalada militar” na região e afirmou que as recomendações de evitar a área foram feitas pelo ministro da pasta, Stéphane Séjourné. Veja também 
EUA pedem que China use sua influência para dissuadir Irã de atacar Israel após bombardeio de consulado na Síria Em Paris, moradores andam mais de bicicleta do que de carro
As famílias dos funcionários diplomáticos em Teerã retornarão à França, e os funcionários civis serão proibidos de realizar missões de trabalho nesses países e territórios. Nesta quinta-feira, os EUA anunciaram que “os funcionários do governo americano e suas famílias estão impedidos de fazer viagens pessoais [fora das áreas de Tel Aviv, Jerusalém e Beersheba] até novo aviso”. Mais cedo no mesmo dia, o secretário de Estado dos EUA, Antony Blinken, pediu ao ministro das Relações Exteriores da China e a outros chanceleres que usem sua influência para dissuadir o Irã de atacar Israel. Blinken conversou por telefone com homólogos chineses, turcos, sauditas e europeus “para deixar claro que a escalada não é do interesse de ninguém, e que os países devem instar o Irã a não escalar”, afirmou o porta-voz do Departamento de Estado, Matthew Miller, a repórteres. Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram. Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram — Nós alertamos o Irã — reforçou a porta-voz da Casa Branca, Karine Jean-Pierre, em uma entrevista coletiva nesta quinta-feira. Fonte: O Globo LEIA MAIS |
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Coluna Qualidade de Vida : Saiba qual mineral cuida do coração e ajuda a fortalecer os músculos
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| Enviado por alexandre em 12/04/2024 09:58:12 |
Este mineral está presente em uma grande variedade de alimentos e traz inúmeros benefícios para a saúde. Confira! Não é novidade que uma alimentação equilibrada precisa fornecer todos os nutrientes necessários ao corpo. Por isso, é importante ficar atento à proporção de macro e micronutrientes em cada refeição. O potássio, por exemplo, é um mineral que traz inúmeros benefícios para a saúde. Embora a maioria das pessoas associe o potássio à recuperação muscular, essa não é sua única propriedade. Esse mineral é essencial para regular o equilíbrio de fluidos e a pressão arterial, além de manter a função cardíaca e preservar a densidade óssea, fortalecendo os músculos. Um estudo feito na Universidade Southwestern, no Texas (EUA), apontou que os níveis baixos de potássio podem causar retenção sódica e hídrica, diminuindo a excreção de sódio pela urina. A boa notícia é que é simples repor os níveis por meio da dieta, uma vez que há uma variedade de alimentos que contêm esse mineral. Veja também 
Americana morre na Espanha após 'sexo extremo' com o marido, que foi preso Motoristas escondem mais de 250 kg de drogas em carros e acabam presos Vale lembrar que a banana não é a única fonte de potássio. De acordo com o Banco de Dados Espanhol de Composição de Alimentos (BEDCA), alguns alimentos também entram na lista, como soja, feijão branco, pistache, quinoa, castanha, aveia e coco fresco. Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram. Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é que os adultos consumam, no mínimo, 3.510 mg de potássio por dia. Fonte: Metrópoles LEIA MAIS |
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