Chove forte em parte de Brasília, os aviões partem lotados de parlamentares e a crise política se prepara para repousar no fim de semana. Não será o repouso ideal.

A crise se realimentará com a divulgação de um novo lote de pesquisas de opinião. Elas mostrarão uma queda acentuada do índice de aprovação do desempenho do governo e do próprio presidente da República.

Os números animarão os partidos de oposição a continuar fustigando o governo – e a maioria dos partidos aliados do governo a continuar cobrando a fatura pelo apoio que dão. Do presidente do PC do B, Renato Rebelo, o presidente do PT, José Genoíno, ouviu durante jantar, ontem, no apartamento do deputado Roberto Jefferson, presidente do PTB:

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Rebelo quis dizer com isso que o PT não pode pensar em governar sozinho – ou no máximo com os partidos de esquerda, incluindo o próprio PC do B. Genoíno respondeu que Lula reunirá o Conselho Político do governo para se aconselhar com ele. O Conselho é formado por presidentes dos partidos.

Imagina o governo que o melhor antídoto para a crise é fazer o varejo da política – um cargo aqui, a liberação de alguma grana para pequenas obras acolá, e toca-se a vida. Todos os governos procederam assim no passado. Esperava-se algo mais de um governo que prometeu ser diferente. 

Fonte: CNN

Exercícios físicos podem ajudar a reduzir a dor e a melhorar a qualidade de vida de pacientes com câncer de mama metastático, de acordo com um novo estudo que será apresentado na quarta-feira, 20, na 14ª Conferência Europeia sobre o Câncer de Mama, que acontece em Milão, na Itália.

Segundo os pesquisadores, pacientes de todas as idades se beneficiaram com os exercícios, mas a melhora foi mais evidente em mulheres com menos de 50 anos. No entanto, eles afirmam que as descobertas do estudo fornecem fortes evidências de que o exercício físico deve fazer parte do tratamento do câncer de mama metastático.

“Embora tenha havido muita pesquisa sobre exercícios para pessoas com câncer em estágio inicial, temos visto pouca pesquisa sobre exercícios em pacientes com doença mais avançada”, afirma Anouk Hiensch, da University Medical Center Utrecht, na Holanda. A pesquisadora apresentará a pesquisa na conferência em Milão.

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O câncer de mama metastático acontece quando o tumor se espalha para outros órgãos do corpo, como pulmão, fígado, cérebro e ossos. É mais comum nos estágios avançados do câncer e quando o tumor é diagnosticado tardiamente.

“Os pacientes com câncer metastático, muitas vezes, passam por tratamento contínuo que visa prolongar a vida. Graças a esses tratamentos, muitos pacientes com metástase vivem mais tempo, mas muitos também relatam uma deterioração da qualidade de vida ao longo do tempo. Portanto, precisamos de estratégias de cuidados de suporte, como exercícios, que melhorem a vida desses pacientes”, completa.

COMO O ESTUDO FOI FEITO?

Fotos: Reprodução 

O estudo incluiu 357 pacientes com câncer de mama metastático com idade média de cerca de 55 anos. As participantes foram recrutadas em um dos oito centros de câncer na Alemanha, Polônia, Espanha, Suécia, Holanda e Austrália.

Dessas, 178 foram selecionadas aleatoriamente para participar de um programa de exercícios de nove meses, junto com os cuidados habituais, e outras 179 seguiram com o tratamento convencional.

O programa de exercícios consistia em um treinamento personalizado feito duas vezes por semana, incluindo exercícios de resistência, aeróbicos e de equilíbrio. Todo o treino foi supervisionado por um fisioterapeuta ou por um fisiologista do exercício.

As pacientes de ambos os grupos foram incentivadas a praticar atividade física por, pelo menos, 30 minutos todos os dias e receberam rastreadores de atividades.

Ao longo do estudo, os pesquisadores perguntaram às pacientes como estavam seus níveis de fadiga e de qualidade de vida, incluindo sintomas como dor. O questionário foi respondido no início do estudo e após três, seis e nove meses.

De maneira geral, o estudo descobriu que as pacientes que participaram do programa de exercícios sofreram menos fadiga e apresentaram melhor qualidade de vida. Os melhores resultados foram observados nas mulheres com menos de 50 anos e naquelas que sofriam com dor no início do estudo.

“Com base nessas descobertas, recomendamos exercícios supervisionados para todas as pacientes com câncer de mama metastático – particularmente aquelas que sentem dor – como parte de seu tratamento padrão. As pacientes mais velhas também se beneficiaram com o exercício; no entanto, o programa pode exigir alguns ajustes adicionais para que beneficie tanto quanto as pacientes mais jovens”, afirma Hiensch.

No entanto, os pesquisadores alertam: antes de iniciar qualquer atividade física durante um tratamento para o câncer de mama, é fundamental conversar com seu médico e procurar um instrutor de exercícios para te orientar.

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“Não sabemos exatamente por que é que o exercício ajuda os pacientes com cancro que sofrem de dor, mas pensamos que pode ser porque o exercício reduz a inflamação. Coletamos amostras de sangue de nossos participantes do estudo e o estudo dessas amostras pode nos dizer mais”, conclui. 

Fonte: CNN

As Forças Armadas israelenses mataram dezenas de pessoas em novos ataques em Gaza, disseram médicos palestinos nesta segunda-feira (25). Suas forças mantiveram o bloqueio de dois hospitais onde, segundo os militares, estão escondidos militantes do Hamas.

Enquanto Israel prosseguia com sua ofensiva, o secretário-geral da Organização das Nações Unidas (ONU), António Guterres, disse que há crescente consenso internacional em torno da necessidade de um cessar-fogo e que um ataque a Rafah causaria desastre humanitário.

Rafah, o último refúgio para mais de 1 milhão de palestinos na fronteira sul da Faixa de Gaza com o Egito, está entre as cidades que foram atacadas.

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Médicos palestinos disseram que 30 pessoas foram mortas nas últimas 24 horas em Rafah, cuja população foi aumentada por palestinos deslocados que fugiram dos combates em outras partes de Gaza após mais de cinco meses de guerra.

"A cada bombardeio que ocorre em Rafah, tememos que os tanques cheguem. As últimas 24 horas foram um dos piores dias desde que nos mudamos para Rafah", disse Abu Khaled, pai de sete filhos, que não quis dar seu nome completo por medo de represálias.

"Em Rafah, vivemos com medo, passamos fome, estamos sem teto e nosso futuro é desconhecido. Sem um cessar-fogo à vista, podemos acabar mortos ou deslocados para outro lugar, talvez para o norte ou para o sul (para o Egito)", afirmou ele à Reuters por meio de um aplicativo de bate-papo.

Dezenas de palestinos participaram de manifestações e compareceram a funerais no início desta segunda-feira, depois que um ataque aéreo israelense matou 18 palestinos em uma casa em Deir Al-Balah, no centro de Gaza, informaram médicos palestinos e testemunhas.

As forças israelenses também sitiaram os hospitais Al-Amal e Nasser na cidade de Khan Younis, no sul do país, uma semana depois de entrarem no hospital Al Shifa, na Cidade de Gaza, o principal hospital da Faixa.

Israel alega que os hospitais de Gaza são usados pelo grupo militante palestino Hamas como bases, e divulgou vídeos e fotos que comprovam essa afirmação. O Hamas e a equipe médica negam a alegação e não disseram se algum combatente estava entre os mortos nos últimos ataques.

Os militares israelenses disseram ainda, em comunicado, que suas forças estavam "continuando a conduzir atividades operacionais precisas na área do hospital Shifa, evitando danos a civis, pacientes, equipes médicas e equipamentos médicos".

O governo afirmou que suas forças detiveram 500 pessoas afiliadas ao Hamas e à aliada Jihad Islâmica e localizaram armas na região. O Ministério da Saúde de Gaza, administrado pelo Hamas, disse que centenas de pacientes e funcionários médicos foram detidos em Al Shifa.

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As Forças Armadas de Israel também disseram que suas forças continuavam "atacando com precisão a infraestrutura terrorista em Al-Amal" e que "20 terroristas foram eliminados na área de Al Amal no último dia em combates a curta distância e ataques aéreos". A Reuters não conseguiu acessar as áreas hospitalares de Gaza e verificar os relatos de ambos os lados. 

Fonte:Agência Brasil

“Mérito.” Foi com esta palavra que Dorival Júnior definiu o critério utilizado para escolher os 11 titulares em sua estreia pela seleção brasileira diante da Inglaterra. A palavra que remete à meritocracia, entretanto, contradiz uma imagem no banco de reservas: Lucas Silvestre, filho do treinador e seu auxiliar há 14 anos.

Silvestre é formado em educação física, fez cursos de qualificação na área do futebol e costuma ser elogiado nos clubes por onde passou com o pai pelo conhecimento técnico. Mas, enquanto seguir trabalhando ao lado do ente paterno, jamais se desvinculará do rótulo de “filho do Dorival”.

Embora seja normalizada no meio, a prática de treinadores que promovem os filhos como auxiliares recai no velho nepotismo tão criticado na política e instituições brasileiras, ainda que envolva entidades privadas. Tanto que, em 2016, após vários escândalos de corrupção, a CBF estabeleceu um Código de Ética que proibia a contratação de parentes de funcionários em quaisquer níveis hierárquicos.

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No entanto, no mesmo ano, a confederação se viu obrigada a remendar o próprio estatuto e abriu exceção para integrantes do departamento de futebol e comissão técnica. Foi assim que Matheus Bachi, filho e auxiliar de Tite, acabou admitido na seleção principal. Questionado sobre o conflito ético, o treinador respondeu que o primogênito “merece estar na posição”.

Por mais preparados que se considerem, filhos de técnicos ocupando cargos de prestígio, sobretudo na seleção brasileira, expõem um dilema ético que qualquer instituição que se guie por princípios de governança e integridade deveria evitar. Numa situação hipotética em que se constate incompetência para a função, o técnico, como pai e chefe, terá distanciamento emocional e discernimento profissional para demitir o filho?

A justificativa de ser uma pessoa de confiança é a mesma que políticos usam ao empregar parentes e estabelecer dinastias em currais eleitorais ditados por regras hereditárias. Se é errado na função pública, o nepotismo também deveria ser recriminado no futebol. Mesmo que a CBF se considere entidade privada, não faz sentido abrir exceção no Código de Ética para acomodar somente os filhos de treinadores.

Muitas empresas, principalmente as de capital aberto listadas na Bolsa de Valores, já contam com rígidos estatutos para evitar contratações de parentes e apadrinhados de seus funcionários. Não fazem isso apenas como verniz de responsabilidade social, mas por entender que decisões guiadas por laços de parentesco não são boas para os negócios.

É fato que não só treinadores brasileiros recorrem ao expediente de trabalhar com descendentes, vide o argentino Ramón Díaz e o italiano Carlo Ancelotti, prioridade da CBF até o ano passado, que também carregam os filhos como auxiliares em suas comissões técnicas.

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Todavia, não deixa de ser simbólico que, em menos de dois anos, mesmo depois de estabelecer um Código de Ética vedando a prática, a seleção brasileira seja comandada por dois treinadores auxiliados pelos filhos. Sem entrar no mérito das competências de Matheus Bachi e Lucas Silvestre, a ascensão pouco questionada dos herdeiros de Tite e Dorival diz muito sobre o conceito de meritocracia nepotista institucionalizado pela CBF.

Fonte:Terra

Com a Páscoa já aí, você provavelmente está sendo bombardeado com propagandas de ovos de chocolate. Tem opções ao leite, brancas, cheias de recheio, crocantes… chega a dar água na boca. Todavia, quem está de dieta ou tentando ser mais saudável pode querer fugir dessas guloseimas.

O chocolate amargo, por outro lado, é bem mais saudável e uma alternativa interessante na Páscoa. Isso não quer dizer que dê para comer o quanto desejar dele, mas em quantidades controladas, os ovos com esse tipo de chocolate podem entrar na maioria das dietas.

O único problema, nesse caso, é que muitas pessoas ainda não estão acostumadas com o gosto dos chocolates com menos açúcar e alto teor de cacau. Por isso, acabam dizendo que “não gostam” deles e nem dão mais chances para o ingrediente.

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Que tal tentar apreciar o chocolate amargo mais uma vez usando algumas dicas de Adriana Stavro, nutricionista mestre pelo Centro Universitário São Camilo? Descubra os truques da especialista e tenha uma Páscoa mais saudável:Segundo a profissional, a chave é ir se acostumando com o gosto do chocolate amargo aos poucos. Porém, para isso, ela não recomenda começar com as opções menos amargas – muito pelo contrário.

“Comece degustando chocolates com 80% a 85% de cacau, que têm menos açúcar e sabores mais intensos. Diminua gradualmente o teor de cacau do chocolate, passando para porcentagens menores, como 75%, 70% e 60%”, recomenda ela. É preciso degustar lentamente e, entre cada uma das delícias, beber água para limpar o paladar.

Com a diminuição gradual, os chocolates vão parecer cada vez mais doces, ocorrendo uma percepção mais ampliada do açúcar. Assim, você vai começar a notar como os tipos mais comuns são doces demais e os mais amargos têm uma maior complexidade de sabores.

Foto: Reprodução

Esse processo permite que o paladar se acostume lentamente aos chocolates mais amargos, desenvolvendo uma apreciação pelos sabores ricos do cacau, ao mesmo tempo em que reduz a preferência por chocolates excessivamente doces.Vale ressaltar novamente que o chocolate amargo tem vários benefícios para a saúde. Alguns exemplos são:

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Fonte: Revista Veja