5 posições quentes fáceis de fazer para mudar a rotina sexual


Adapte os clássicos para ter muitos orgasmos.

Você por cima
Quando estiver bem excitado, seu homem deve se sentar na beira da cama, com as costas apoiadas em um monte de almofadas e pronto para ser dominado. Ajoelhe-se sobre ele e tome a iniciativa da penetração. Nesta posição é que você controla a profundidade da penetração e a intensidade do estímulo no clitóris. Já ele vai curtir por se sentir ao mesmo tempo um escravo do seu desejo e estar com as mãos livres para acariciá-la à vontade. Peça ao moço que belisque seu bumbum, costas e coxas. E que também beije sua boca, rosto, seios e pescoço. Uau!

Ele por cima
Se tiver uma banheira espaçosa, não hesite em usá-la. O importante é deitar-se de costas e apoiar as mãos no encosto, com as palmas viradas para trás. Sua cabeça deve ficar a pelo menos um palmo de distância do encosto. Depois de penetrada na posição papai-mamãe, junte as pernas o máximo que puder. Com as coxas apertadas uma contra a outra, o pênis vai estimular os pequenos e os grandes lábios ao menor movimento do seu amado.

O peso dele e o fato de estar apoiada no encosto da cama (ou da banheira) evitam que seu corpo se movimente junto com o do rapaz, o que provoca maior atrito e mantém o pênis sempre bem fundo dentro de você. Para ele, sua postura e imobilidade dão a impressão de que está tentando resistir - impressão falsa, claro, mas nem por isso menos excitante.

Com ajuda do chuveirinho
Entrem numa banheira com água morna, que tenha chuveirinho. Ele senta-se com as pernas esticadas e você, no colo dele, apoiando os braços na beira da banheira. Enquanto ela a penetra por trás, dirija a ducha de água para o clitóris.

Indicada especialmente para mulheres que demoram a chegar ao orgasmo, esta posição é duplamente eficiente: coloca o pênis em contato direto com o ponto G e o jato de água funciona como um vibrador. E mais: ele ainda pode massagear e acariciar seus seios o tempo todo.

Sentados em uma cadeira
Sentem-se na mesma cadeira, um de frente para o outro. Claro que não estamos falando de simplesmente sentar. Coloque o pênis na entrada da vagina e empurre o corpo para frente bem devagar, centímetro a centímetro, num misto de agonia e êxtase.

Esta é a posição que dá aos dois o máximo de intimidade da cintura para cima porque como estão frente a frente e com os braços livres podem se acariciar e se beijar o tempo todo. Melhor ainda: como o controle total e absoluto é seu, tem a oportunidade única de retardar o clímax dele até estar pronta. Garantia do desejado e perseguido orgasmo simultâneo.

Você sentada nele
Ele deve se ajoelhar e se sentar sobre as pernas. De costas para o moço e com os pés bem apoiados no chão de cada lado das pernas dele, abaixe o corpo para a penetração. Agora, ajude a manter o equilíbrio segurando as coxas - isso é importante, porque a idéia é balançar os quadris e fazer movimentos de entra e sai como se quisesse se levantar. Provoque-o desse jeito por alguns minutos e depois deixe que a penetre bem fundo.

Esta é uma das mais provocadoras posições em que a mulher assume o controle - você vai se deliciar quando ele implorar por um centimetrozinho a mais. Para seu homem, tal tortura não deixa de ter também um lado bom: todo o seu "lado de trás" que pode admirar à vontade.

Fonte: Com informações do M de Mulher


4 regras básicas para transar com um cara bem dotado e sentir prazer



1. Não fique tensa
Tente ao máximo não focar somente no tamanho, mesmo se o susto for grande. Afinal, o cara sabe qual o tamanho dele e (esperamos) que saberá até onde ir. E você também pode ir guiando o gato para que fique bom para os dois.

2. Use lubrificante
Quando o cara é bem dotado, é o melhor que você tem a fazer por você. Assim, você relaxa e sabe que tudo vai se encaixar com jeitinho.

3. Dê uma adaptada nas posições
Você e ele devem procure fazer de um jeito que não role penetração profunda e que você consiga controlar mais o lance. Você sentada nele, em pé (ele encostado na parede) e de frente um para o outro são boas pedidas.

4. Dite o ritmo
Além de tentar ficar do olho na penetração tente mostrar para o gato qual ritmo é bom para você. Melhor não arriscar nada brusco de cara. Vá aos poucos para sentir se rola.

Fonte: Com informações do M de Mulher




Sexo oral em mulheres faz bem para sua saúde; entenda como



Uma das maiores reclamações das mulheres em relação aos seus parceiros sexuais é que muitos não gostam e até mesmo não fazem sexo oral nelas. Nesta semana, o Mega Curioso entrevistou a atriz pornô Pamela Pantera que mostrou essa dura realidade para a classe feminina: enquanto os homens praticamente exigem que elas pratiquem a felação, a recíproca nunca é muito satisfatória.

Então, moçada, está na hora de reverter esse quadro. Afinal, direitos iguais, não é mesmo? Para incentivá-los ainda mais a praticar sexo oral nas suas parceiras, aqui vai uma dica preciosa: cerca de 70% do líquido vaginal é composto por bactérias chamadas lactobacilos, que são benéficas para a saúde.

E não sou apenas eu quem estou dizendo isso, é a Ciência! Essas bactérias probióticas têm muitas finalidades no seu corpo humano – não é à toa que muita gente investe em iogurtes ou leites fermentados para repor sua flora instestinal. E que tal unir o útil ao agradável conseguindo uma fonte natural disso?

Contra-indicações

Claro que é preciso criar uma rotina de ingestão de probióticos para que seu corpo seja mais saudável. Existem entre 100 mil e 100 milhões de lactobacilos em 1 grama de fluido vaginal. Para você obter a dose diária necessária, você teria que ingerir entre 10 gramas e 10 quilos de fluído por dia. Parece muito, mas lembre-se que é por uma boa causa. Ou melhor, por duas causas boas...

Essas bactérias vaginais são tão nutritivas que existem até pessoas investindo em produtos com elas. Recentemente, a Order of Yoni produziu a primeira cerveja que contém fluidos vaginais na sua composição. Vale lembrar, também, que aqui no Mega escrevemos a história de uma mulher que usou sua própria secreção para produzir pão!
Claro que toda coisa boa tem sempre uma contraindicação: é importante lembrar que o sexo desprevenido pode transmitir diversas DSTs. Por isso, saiba muito bem onde você está colocando a boca para não se arrepender depois. Mesmo assim, pratiquem uma alimentação mais saudável.

Publicado Por: Maelson Ventura



5 ideias para inovar na cama e ter uma noite pra lá de quente



Após um período longo de relacionamento é normal que a paixão avassaladora do início de namoro fique um pouco adormecida. Porém, como o amor ainda é grande e a atração também, os casais podem apostar em truques infalíveis que apimentam a intimidade entre quatro paredes. Confira 5 ideias sugeridas pelo site da edição norte-americana da revista “Women’s Health” para inovar na cama e ter uma noite para lá de quente:

1. Se você e seu parceiro adoram fazer sexo diante do espelho, se observando, que tal dar um passo além e fazer um filme erótico caseiro? Depois, vocês ainda podem assistir ao vídeo e garantir uma nova sessão de carícias picantes estimulados pela visão na tela.

2. Caso tenha gostado da experiência, inspirem-se em filmes adultos profissionais para copiarem posições e terem excitação de voyeur. Seu parceiro certamente vai aprovar e você ainda pode pesquisar filmes pornográficos feitos especialmente para mulheres.

3. Se você gosta de ser dominada na cama pelo seu companheiro, que tal experimentar acessórios como algemas e chicotes para uma brincadeira ainda mais excitante? Se ambos estão de acordo, a experiência pode transformar sua vida íntima.

4. Outra boa maneira de ter um sexo quente à noite, logo quando ele chega do trabalho, é passar o dia mandando mensagens de conteúdo picante para o celular dele. Você pode ser explícita, detalhar o que deseja e instigar a imaginação do parceiro. Quando ele te encontrar, certamente já vai estar louco para ter você.

5. Se você ainda mantém aquele vibrador que usava quando estava solteira, que tal retomar o brinquedinho sexual na relação a dois? Um estímulo extra pode ser bastante excitante para ambos e seu parceiro pode gostar de ver você se masturbando diante dele com o acessório.

Fonte: Com informações do Bolsa de Mulher


Seu parceiro sempre dorme depois do sexo? A ciência tem uma explicação para isso



Muitas mulheres relatam que ficam constrangidas ou até mesmo tristes quando, depois do sexo, o parceiro simplesmente se vira e cai em sono profundo. Não é preciso, no entanto, ficar aflita, já que o fato não significa exatamente desprezo ou falta de atenção, já que a ciência tem uma explicação que ajuda a entender por que seu parceiro sempre dorme após a transa.

Sono depois do sexo
De acordo com estudos científicos, o sono do homem depois do sexo é uma questão biológica e está ligada à prolactina, o hormônio responsável por diminuir os níveis de testosterona e inibir o desejo sexual logo após a ejaculação. Essa passagem ocorre de forma muito rápida para o homem, ao contrário do que acontece com a mulher.

O fato, porém, não acontece quando eles se masturbam, pois o orgasmo atingido pelo prazer solitário promove uma descarga de hormônio quatro vezes menor do que em uma relação sexual com uma parceira. Por isso a sonolência não aparece de forma tão forte e imediata.

Então, antes de ficar irritada ou se sentir desprestigiada quando o companheiro dorme depois da intimidade, saiba que eles não conseguem, de fato, controlar o sono. Na verdade, o momento pode ser perfeito para dormir de conchinha e esperar que ele desperte mais relaxado e pronto para uma nova rodada de sexo.

Fonte: Com informações do Bolsa de Mulher

Descubra 5 jeitos diferentes de melhorar o sexo usando apenas um espelho

Suas traquinagens na cama estão indo de vento em popa? Mas só porque você sabe como exatamente acelerar as coisas, não significa que não precisa expandir o seu repertório de travessuras. Se você quiser aquecer ainda mais o clima e não tem certeza de por onde começar, por que não fazer um trio com seu espelho?

5 maneiras de usar espelho e te deixar orgulhosa:

1. Fazer contato

Uma das principais razões que as mulheres dizem não gostar do estilo cachorrinho é a falta de contato com os olhos. Se você tiver um espelho em frente à cama pode mudar tudo.

2. Estar no controle

Use um espelho atrás da cabeceira (ou mesmo na horizontal em cima da cama), para quando você estiver em posições de comando, por cima, poder assistir como você monta no parceiro.

3. Fundir sua mente

Peça para ele ficar de pé ou sentar-se diante de um espelho de corpo inteiro, enquanto você pratica um excitante sexo oral. Você pode tanto espiar seu trabalho quanto assistir à reação dele.

4. Dar mais zoom

Use um espelho de mão para ver de perto o pênis de seu parceiro quando penetra em você. Para tornar o ato ainda mais quente, tente usar seu corpo e o espelho em um ângulo em que o seu parceiro possa vê-lo também.

5. Sugerir no banheiro

Há muito a ser explorado no sexo com o poder da sugestão. Quando vocês estiverem se encaminhando para o sexo embaixo do chuveiro quente e úmido, se olhe no espelho do banheiro. Mesmo com o vapor e embaçamento, você ainda será capaz de ver os seus contornos e sombras na reflexão, o que pode ser supererótico.

Fonte: Bolsa de mulher

Publicado Por: Maelson Ventura


Depilação antes do sexo pode aumentar risco de doença e diminuir prazer



A depilação íntima completa é uma das principais escolhas das mulheres para o sexo - seja por questão de conforto, segurança ou mesmo para agradar a outra pessoa. No entanto, a remoção dos pelos exige também alguns cuidados.

Depilação antes do sexo
Qualquer método de depilação agride a pele de alguma maneira e a recuperação leva algum tempo. Essa sensibilidade pode ser a porta de entrada para alguns micro-organismos que causam doenças. "A depilação deixa os poros abertos e isso favorece a entrada de bactérias, o que se agrava caso a mulher já tenha predisposição à foliculite", explica a ginecologista Dra. Lilian Fiorelli, especialista em sexualidade humana da Alira Medicina Clínica.

Além disso, a pele recém-depilada pode até mesmo diminuir o seu prazer sexual, justamente por conta da sensibilidade. "É claro que o prazer no sexo está relacionado a diversos fatores, não há uma regra, mas tudo que causa dor ou incômodo e desvia o foco da relação pode atrapalhar", ressalta.

Como fazer
Para se livrar desses riscos, o ideal é dar um tempo para a pele se recuperar. "Se a mulher puder fazer essa depilação uns 2 dias antes da relação sexual é melhor. Já é tempo suficiente para diminuir a reação inflamatória local causada pela depilação", afirma a Dra. Lilian.

Depilação faz mal para a saúde?
De acordo com a ginecologista, sozinha, a depilação não traz riscos à saúde da mulher. No entanto, é importante redobrar a atenção com a higiene, com os materiais utilizados para a depilação e com os cuidados pós-depilatórios (como evitar roupas apertadas, exposição ao sol e cremes que possam causar alergia, por exemplo). "Desde que tomados os cuidados e que não haja predisposição a foliculites, a mulher pode se depilar tranquilamente", ressalta.

Fonte: Com informações do Bolsa de Mulher

Publicado Por: Illa Marinho

Mulheres fazem mais sexo oral mesmo quando não querem

Rapazes fazem descrição negativa sobre genitália feminina, diz estudo.

Um estudo britânico divulgado nesta quarta-feira revelou que mulheres jovens são mais propensas que os homens a fazer sexo oral em seu parceiro, mesmo quando elas não querem.



Os pesquisadores começaram a investigar as atitudes em relação ao sexo oral em 71 jovens heterossexuais de 16 a 18 anos de ambos os sexos. Muitos entrevistados disseram que não havia desigualdade na frequência de dar e receber sexo oral.



No entanto, outros questionamentos mostraram que os homens usaram linguagem altamente negativa para descrever a genitália feminina. E homens e mulheres concordaram que eles achavam mais desagradável fazer sexo oral do que as mulheres.



As mulheres, por sua vez, mostravam menos rejeição à prática, porque estavam cientes de que os órgãos genitais femininos são percebidos negativamente.


O estudo também revelou que os homens jovens são mais propensos a negar sexo oral quando eles não desejam. Já as mulheres jovens, ao serem questionadas, eram menos propensas a dizer "não" ao seu parceiro.



Além disso, os entrevistados avaliaram que os homens recebiam o sexo oral “mais facilmente” do que as mulheres.



O levantamento foi realizado por pesquisadores da Universidade do Pacífico (EUA) e da Escola de Higiene e Medicina Tropical de Londres e publicado na revista “Journal of Sex Research”.


Fonte: O Globo

5 situações em que o sexo é contraindicado (pela sua saúde!)





Além de aliviar o estresse, ajudar a perder calorias, aproximar os casais e, claro, ser uma atividade bastante prazerosa, o sexo comprovadamente é um aliado da saúde física e mental. No entanto, em alguns momentos da vida, a prática de relações sexuais pode ser prejudicial ao corpo. Conheça situações em que o sexo é contraindicado:

1. Sexo durante a menstruação não chega a ser impedimento se for realizado com segurança. Porém, transar sem camisinha no período pode ser perigoso, já que a mulher libera sangue, podendo aumentar os riscos de transmissão de doenças como aids e sífilis.

2. Se a mulher sentir dores durante o ato sexual, também deve evitar a prática. Conhecida como dispareunia, a condição pode ter fatores físicos e psicológicos. Portanto, se o incômodo existir, ela deve consultar um especialista para identificar uma possível infecção bacteriana ou mesmo feridas na região íntima.

3. O sexo ainda não deve ser realizado se a mulher apresentar um quadro de infecção urinária. Além de sofrer dores, ela ainda pode causar traumas na uretra e repetir o ciclo de infecção. Portanto, deve evitar relações enquanto estiver em tratamento.

4. Quem está doente, mesmo com uma gripe comum, também deve evitar o sexo. A própria condição pode provocar uma indisposição que normalmente diminuiria o desejo, mas saiba que insistir na transa pode dificultar a recuperação e a cura.

5. Relações sexuais ainda devem ser evitadas se a pessoa apresentar feridas ou fissuras na região íntima. Além de atrapalhar a recuperação da área, o sexo ainda pode aumentar os riscos de infecções e de contrair doenças.

Fonte: Com informações do Bolsa de Mulher


Exigência masculina pode arruinar a vida sexual das mulheres, sugere estudo



Mulheres que acreditam que o parceiro está em busca de “padrão ouro” na cama podem desenvolver uma disfunção sexual, segundo pesquisa feita por psicólogos da Universidade de Kent, no Reino Unido. A conclusão foi publicada no periódico Archives of Sexual Behavior.

O estudo buscou avaliar como o perfeccionismo — definido como a busca pela perfeição e a tendência a fazer autoavaliações críticas demais — pode afetar a autoestima e a vida sexual das mulheres.

O trabalho, coordenado pelo professor Joachim Stoeber, contou com 366 mulheres, com idades entre 20 e 30 anos. Uma parte era formada por estudantes de graduação e outra, por usuárias de internet. Todas responderam a dois questionários, com dois meses de intervalo entre eles.

A equipe estabeleceu quatro tipos de perfeccionismo sexual: o que é imposto pela própria mulher (ela acha que tem que ser perfeita na cama), o que é imposto ao parceiro (ela acha que ele tem que ser perfeito), o que a mulher atribui ao parceiro (ela acha que ele é perfeccionista) e, por último, o que a mulher atribui à sociedade (ela acha que as outras pessoas esperam isso dela).

Eles descobriram que, dentre os quatro, o perfeccionismo que mais afeta as mulheres é aquele atribuído ao parceiro. Essa ideia de que o cara exige que ela seja muito boa de cama ameaça a aautoestima e pode resultar em disfunção sexual, especialmente a que envolve a excitação e a lubrificação (outras disfunções possíveis são a falta de vontade de transar ou a dificuldade de chegar ao orgasmo).

Os resultados podem ser úteis para que médicos e terapeutas especializados em sexualidade ajudem suas pacientes. Mas também devem servir de reflexão: será que os homens não estão exigindo demais das parceiras, esperando que elas reproduzam tudo o que eles assistem na internet? Ou será que eles estão sendo mal-interpretados? Vale lembrar que uma boa comunicação pode ser o melhor remédio para a vida sexual de um casal.

Fonte: Com informações do UOL

Higiene íntima: homens também precisam dela!



Enquanto muitas pessoas prestam pouca atenção a higiene íntima, ela é tão importante quanto a higiene geral. Os órgãos sexuais são mais sensíveis do que outras partes do corpo e frequentemente, envolvidos em contato com órgãos íntimos de OUTRAS pessoas. Por isso que deve estar o mais limpo possível. nas partes genitais, que incluem o pênis, o escroto, e a região anal.

Importância da higiene íntima masculina?

A última coisa que você quer quando vai com alguém para a cama é descobrir que ela não é um fã de higiene íntima. Puxar para baixo uma calcinha ou cueca e subir aquele forte cheiro que envergonharia qualquer dono de peixaria é péssimo, para qualquer um dos lados de um relacionamento.

Um homem cujo pênis e região genital cheia mal é simplesmente fora de cogitação. Higiene íntima também é importante para evitar doenças graves na região. Por exemplo, hemorroidas podem ser causadas por uma higiene anal mal feita (prefira sempre lavar com água). E você pode ter câncer no pênis causado por acúmulo de sujeira, podendo ter de amputar seu órgão sexual.

Como fazer higiene íntima masculina no dia a dia?

Troque de cueca todos os dias. Uma cueca por dia, duas ou mais se você sua muito e pratica exercícios físicos. Algodão é a escolha certa aqui.

Para limpar o pênis, comece na ponta. Retraia o prepúcio (pele sobre o pênis), a fim de expor toda a glande. Lave a glande e no interior do prepúcio completamente, mas com cuidado. Isto não deve causar dor, e você deve ser gentil com uma das partes mais sensíveis do seu corpo. Ao mesmo tempo, certifique-se de que a glande está perfeitamente limpa, ou você pode ter a formação do esmegma, que são uma mistura de células mortas, oleosidade, e bactérias.

Como bactérias tendem a prosperar em qualquer lugar pequeno que tem muita umidade, não se esqueça de lavar todo esmegma de debaixo do prepúcio. Deixar bactérias e células mortas acumular nos tecidos é uma maneira certa de começar pesadelo de toda mulher: um pênis malcheiroso.

Após urinar, seque sempre a ponta do pênis com um pedaço de papel higiênico. Aperte a base do pênis e esprema até a ponta, para sair a urina residual. Depois de defecar, lave sempre com água o pênis e o ânus. Seque com uma toalha própria para isso ou papel higiênico. Na hora do banho, lave toda a região genital com sabonete neutro.

Homens que praticam exercícios também devem fazer uma limpeza total da região genital, com lavagem com sabão neutro.

Lavar as cuecas separadamente das outras roupas é uma outra dica importante para quem quer manter uma higiene íntima masculina perfeita! (Foto: www.sexualperformancetotal.com)

Como fazer higiene íntima após o sexo?

Após o sexo, é recomendado lavar toda a região com um sabonete neutro e água abundante. Faça xixi, para remover o excesso de esperma e líquidos seminais que ficam no trato urinário.

Homem circuncidado tem que ter uma higiene íntima diferente?

Homens circuncidados tem de ser ainda mais cuidadosos sobre a higiene íntima porque lhes falta o prepúcio que protege a glande do suor, poeira e todos os tipos de substâncias que não devem entrar em contato com o pênis. Alguns homens escolhem circuncisão precisamente porque eles pensam que perder o prepúcio ajuda a manter o pênis limpo.

No entanto, há um debate em curso entre os especialistas sobre os riscos e benefícios da circuncisão. Muitos médicos dizem que a remoção do prepúcio de proteção é menos higiênica e expõe a glande para várias bactérias que causam infecções do trato urinário. Ao mesmo tempo, outros médicos afirmam que as armadilhas de esmegma e sujeira no prepúcio são péssimas, e homens não circuncidados não são poupados do risco de infecções.

E depilação íntima masculina?

Aparar é importante para manter uma boa higiene íntima. Use um aparador elétrico, navalha, lâmina de barbear ou faça uma depilação íntima masculina a laser. Não precisa remover tudo, porque remover tudo é ruim também para a higiene íntima masculina.