A primeira vez de qualquer mulher tem tudo para ser muito especial. Saber escolher o parceiro ideal para tirar sua virgindade está entre um dos passos mais importantes.

Alguém que te passe segurança e possa te dar prazer de forma intensa, mas ao mesmo tempo respeitosa, como você merece. Existem outras preocupações que devem integrar o pensamento de qualquer mulher nessa decisão, como o uso de preservativos para se prevenir de gravidez e doenças sexualmente transmissíveis que seu parceiro possa ter adquirido.

Uma outra preocupação mais prática que envolve perder a virgindade é sobre qual a melhor posição para a primeira vez no sexo. Muitas garotas se perguntam isso e ficam em dúvida sobre essa escolha, não sabem se devem se deixar levar pelo calor das emoções do momento, ser guiada pelo parceiro ou tirar no par ou ímpar.

Na verdade, existem sim determinadas posições para a primeira vez mais indicadas, e tudo dependerá da forma como o entrosamento de vocês se desenrolar na cama. Se o seu parceiro for atencioso, ele poderá perguntar se você quer alguma coisa específica ou tem alguma posição em mente e então essa é a sua hora de dar a sugestão.

Caso ele não pergunte sugira mesmo assim, isso não mostra que você é a expert em sexo, mas demonstra que também não é completamente leiga no assunto, o que pode dar certa tranquilidade ao parceiro. Não há porque ter receio, a ansiedade é normal, mas o sexo é uma prática natural e muito prazerosa e, por mais que sua primeira noite não irá te proporcionar o melhor sexo da sua vida, esta é uma data importante para você se lembrar, por isso é importante fazer o grande dia ser o mais especial possível. Veja as posições para a primeira vez abaixo e boa sorte!

1. Homem por cima
Essa é uma posição arroz com feijão, como dizemos, mas nunca perde o seu encanto. Além de ser bastante prazerosa para a mulher, que pode sentir com intensidade a penetração, pode ser a melhor posição para a primeira vez, pois deixa o homem no controle da situação. Se você estiver insegura sobre como agir, que decisões tomar no sexo e coisas do tipo, você pode deixar que ele te envolva, se colocando por cima de você.

Durante as preliminares você já pode sugerir isso. Quando estiver pronta para a penetração você pode se deitar e abrir as pernas, como um convite para que ele a domine. Provavelmente ele não irá resistir e vocês terão uma noite incrível pela frente. Durante a penetração você pode levantar as pernas (se for flexível) e colocá-las nos ombros dele, tornando a penetração mais gostosa.

2. Bailarina
Essa posição é também simples, mas cheia de charme. É uma posição mais intimista, pois garante um contato mais intenso, uma vez que o parceiro se coloca atrás de você quando você está deitada de lado. Você só precisa levantar uma das pernas para que ele a introduza e o prazer está garantido. Ele pode beijar seu pescoço, sussurrar frases no seu ouvido enquanto penetra lentamente.

Essa pode ser a melhor posição para a primeira vez pois privilegia uma introdução lenta e promove sensações vibrantes para ambos. Enquanto ele penetra, pode também apalpar seus seios à frente sem dificuldade, assim como sentir o seu bumbum, pernas e costas colados ao corpo dele, deixando-o bastante excitado.

3. Posição 69
Essa posição é a preferida de muitos casais que adoram um sexo oral. Muitas meninas não ficam à vontade em fazer oral na primeira transa por medo ou insegurança. Mas isso vai da escolha de cada uma, se achar que não é o momento certo, tudo bem.

Porém, essa posição é ideal, pois garante uma lubrificação natural, tornando o sexo depois mais prazeroso e até mesmo menos doloroso.

Nessa posição um realiza o oral no outro ao mesmo tempo, se permitindo sentir e proporcionar prazer ao mesmo tempo, exige certa concentração, mas é uma posição satisfatória que dificilmente você irá se arrepender e provavelmente irá querer repetir a dose outras vezes. Coloque-se por cima do seu parceiro com a boca voltada para o órgão dele e deixe a altura ideal para que ele lambuze a língua dele em você, aí então é só desfrutar.

4. Cara a cara
Nessa posição você também deita-se de costas, assim como a do homem por cima, mas neste caso ele se deita completamente sobre o seu corpo (essa posição só é válida se você puder suportar o peso dele sem causar desconforto). Você pode manter as pernas mais abertas ou fechadas, se preferir. Se optar por manter fechadas, a sensação da penetração será mais forte e prazerosa para os dois. Basta se moverem ritmicamente para ter uma noite especial a dois. Essa posição também é intimista, pois o rosto dele fica bem próximo ao seu, permitindo assim beijos ardentes e carícias no rosto e pescoço.

5. Por trás
Uma variação do cachorrinho, em que a mulher fica de quatro e o homem se coloca por trás pode ser a melhor posição para a primeira vez. Coloque o travesseiro sobre o seu abdômen e deite-se de bruços, afaste as pernas e permita que seu parceiro se deite sobre você. Ele pode esticar todo o seu corpo assim que introduzir. Nessa posição o ideal é que ele realize movimentos circulares para proporcionar mais prazer do que o simples vai e vem, que pode ser chato para a mulher.

Nessa posição ele também controla toda a situação, você só precisa entrar no clima e curtir cada momento. Ela é mais confortável do que o cachorrinho para a primeira vez, já que a outra costuma ter uma penetração mais profunda que pode causar dor.

6. De conchinha
Essa é a melhor posição para a primeira vez daqueles casais que adoram dormir de conchinha. Além de super confortável, pode permitir sensações gostosas. Nessa posição você deita-se de lado com as pernas em posição fetal e ele pode colocar uma das pernas sobre você, aprimorando a penetração e o prazer. Essa posição permite ritmos mais lentos e cuidadosos, e para a primeira vez, nada pior do que movimentos rápidos e abruptos. Como a mulher ainda é muito sensível e está em processo de lubrificação e abertura do canal vaginal nada, melhor do que ir com calma. Qualquer posição quer permita velocidades mais lentas pode ser praticada.

Evite posições para a primeira vez em que você fica por cima, geralmente a profundidade de penetração quando a mulher está por cima é maior, o que pode ser uma surpresa ruim para algumas meninas em um primeiro momento, principalmente se o parceiro tiver um órgão avantajado. Com o tempo, a mulher pode com prática e técnica aprimorar essas posições e buscar por novas que aumentem o prazer através da intensidade da penetração. Tudo é descoberta no sexo, não tenha pressa para experimentar, são muitas opções e você tem bastante tempo para aprender e aperfeiçoar com saúde todas elas. Boa sorte!

Sucesso nos livros e no cinema, a história de "50 tons de cinza" deixou muitas mulheres sonhando com Mr. Grey, protagonista da história ao lado de Anastasia, com quem viveu muitas cenas de sexo. A revista Cosmopolitan espanhola listou algumas posições desses momentos quentes que você pode fazer também com o parceiro.

Flor virgem: essa foi a posição em que a personagem Anastasia perdeu a virgindade. Para copiar, coloque os pés para cima e peça para ser penetrada suavemente e, depois, aumentar a velocidade.

Anastasia: fique de bruços e peça ao parceiro para começar com penetrações delicadas. Quando sentir que o ritmo está aumentando e o corpo está querendo mais, parem! Mesmo que seja difícil, porque a transa estará em andamento. A sensação de começar de novo leva à loucura.

Christian x Grey: peça para ser amarrada na cama e que beije seu corpo todo, do pescoço ao clitóris. Ele terá o controle e você, amarrada, apenas poderá pedir para que penetre ou não mais forte.

O cavalo: comece com as preliminares e, quando não conseguir mais aguentar, fique de joelhos e peça para que ele puxe seu cabelo e diga que você adoraria que ele a penetrasse muito forte!

Carícias: os dois nus e sentados na cama começam as preliminares, então você se senta na frente dele e, de costas, passe seus braços ao redor do pescoço dele, acariciando os cabelos. Ele vai aproveitar a posição para tocar seus seios e mamilos, deslizando a mão pelo seu corpo.

Chicote: você vai precisar desse objeto, que será usado pelo parceiro para esfregar suas zonas erógenas. Fique com os olhos vendados e implore para que ele passe o chicote dos seus lábios para seu clitóris.

Algemada: deite-se virada para baixo, prenda as mãos na cama e mantenha-se nessa posição. Ele irá adorar ter você toda para ele e ficar no controle da situação, enquanto você usará as pernas para criar mais ou menos pressão na vagina durante a penetração.

Express: posição ideal para momentos de sexo improvisado, quando você não tem tempo nem para pensar direito. Apenas levante os braços acima da cabeça enquanto ele te penetra.

Experiência asiática: se você gosta de brinquedinhos sexuais, aproveite para experimentar as bolas chinesas. Deite no colo do parceiro virada para baixo e, enquanto você o acaricia, peça para que ele passe a mão da vagina para o clitóris.

Tabela dominante: sua vez de assumir o controle e arrastar o parceiro até a mesa. Sente-se na borda, sem parar de beijá-lo, e abra as pernas. A altura será perfeita para a penetração e você pode aproveitar para "amarrá-lo" cruzando as pernas por trás.

Toque duplo: tire a roupa de frente para ele, depois pegue uma das mãos dele e leve até seu clitóris junto com a sua. Estimule-se e, depois, estimule-o. Só então comece a beijá-lo e peça para que penetre.

Úmido: funciona melhor se você tiver uma banheira em casa, que deve ser enchida com água morna com a desculpa de um banho juntos. Sem aviso, fique de pé e comece a se mover para cima e para baixo lentamente.

Topo do clímax: deite-se com a cabeça para cima e peça que o corpo dele, sobre o seu, vá descendo lentamente pelo seu corpo, enquanto você passa a língua em todos os pontos para estimulá-lo. Quando estiver prestes a atingir o clímax, pare e peça para que ele te penetre forte.

Erótico: peça a ele para vendar seus olhos e tampar seus ouvidos, além de algemar suas mãos e pés. Isolada, você deve ser pedir para tocar o seu corpo, até que fique bem excitada e, então, pedir para que liberte suas pernas, para que o sexo aconteça.

Quem nunca fez um sexo rápido, mais conhecido como rapidinha, uma, duas, três vezes na vida? Existem pessoas que fazem uma rapidinha uma vez ao dia ou pelo menos uma vez por semana. Com a correria do cotidiano, os compromissos e tudo mais, parece estar cada vez mais difícil tirar um tempo para um sexo longo, o que dirá para um sexo tântrico, que pode durar horas.

Ao final de semana, férias ou feriado, a relação sexual pode ser mais fácil de ser realizada com tempo e disposição, mas durante a semana pode faltar energia ao final do dia, por isso, um sexo rápido é sempre benéfico e costuma agradar muita gente. Muitas mulheres podem não gostar, uma vez que geralmente fazemos questão de uma boa preliminar e de estar bem lubrificada. Porém, o sexo rápido também pode ser prazeroso para a mulher.

É fato que demoramos mais tempo do que os homens para nos sentirmos estimuladas sexualmente e prontas para transar, mas dependendo da situação o sexo rápido pode ser uma experiência inesquecível e se tornar recorrente no cotidiano do casal.
Sexo bom é sexo demorado?

Muitas mulheres colocam na cabeça que sexo bom é sexo demorado e existe uma imensa quantidade de relatos de mulheres que se queixam sobre seus parceiros serem rápidos demais, o que gera frustração nelas mesmas e nos parceiros.

Porém, afirmar que sexo prazeroso é aquele longo que dura horas não é uma afirmação muito inteligente. São coisas diferentes e depende muito da vibe que o casal estiver, portanto não é melhor nem pior, é apenas diferente. O tema é polêmico e controverso, por exemplo, um sexo de uma noite toda pode não ser tão gostoso do que um sexo de meia hora. Isso depende da situação e da excitação do casal, bem como da sintonia que estabelecem na transa. Se as pessoas não estivessem sempre tão ocupadas resolvendo problemas, trabalhando e estudando talvez fosse possível perder horas diárias no sexo, mas essa não é a realidade presente no século XXI e nem dessa geração.

Buscando estímulos diários
Os homens, por serem mais visuais, geralmente se excitam mais rapidamente. Basta ver a mulher de lingerie e nua e o prazer aumenta. Já as mulheres costumam ficar excitadas com estímulos, mas isso não significa que precisa ser algo demorado. Se você como mulher já tiver criado uma imagem do que virá na sua cabeça ou tiver fantasias sexuais bem vivas na sua mente, você ficará bem excitada também, sem muito esforço.

É importante aproveitar os momentos do seu dia a dia para manter a chamada libido sempre acesa. Vestir-se bem, colocar um perfume que te deixe sensual, provocar seu parceiro com mensagens e coisas do tipo pode fazer com que você esteja apta para um sexo rápido e casual em algum momento do dia.

Elemento surpresa
A ideia de fazer um sexo rápido que não estava programado na agenda pode ser muito mais excitante do que um sexo com hora e data marcada. É o tal do elemento surpresa. Geralmente, um sexo inesperado ocorre em lugares inapropriados como no escritório no trabalho, no carro ou até mesmo em um cômodo diferente da casa, e isso cria uma atmosfera diferente e contribui para gerar uma sensação nova que desperta a sensualidade da mulher.

O risco de ser surpreendido também é diferente, pois causa adrenalina e contribui para apimentar ainda mais o sexo. Mas é importante ressaltar que sexo em lugares públicos como em banheiros de baladas, no local de trabalho, estacionamentos, escadarias, praças ou outros locais é considerado atentado ao pudor, que é crime, portanto prefira ambientes mais isolados para praticar seu sexo rápido.

Frases são importantes
Frases sexuais e sensuais são extremamente importantes num sexo rápido. Por ser um sexo bem mais rápido do que o normal é preciso buscar o máximo de estímulo possível dizendo frases de sacanagem ao pé do ouvido. Podem ser coisas sobre fantasias, ordens sobre o que fazer, sugestões ou até mesmo elogios. Isso irá estimular muito o seu parceiro, que poderá entrar na brincadeira também com frases calientes.

Você pode soltar gemidos sensuais também, nada muito exagerado, isso tudo contribuir para manter o clima quente entre vocês e fazer com que as coisas avancem mais rapidamente sem perder o tesão.

Posições indicadas
Dependendo do lugar em que estiverem, fica difícil fazer um malabarismo com posições avançadas do Kama Sutra, portanto, não invente muito. Deixe para mostrar seu dom como ginasta e elasticidade para outras ocasiões. Você pode estimular seu próprio clitóris ou pedir para que seu parceiro faça, isso é sempre possível em qualquer ambiente e posição. Você pode masturbá-lo também.

Talvez fique difícil para ele fazer um oral em você, mas você (se estiver no carro, por exemplo) pode fazer nele apenas para dar aquela despertada básica e deixá-lo mais ereto. A posição mais comum é você sentar por cima dele, assim você pode controlar os movimentos e gozar mais rápido. Dependendo do lugar, se puderem deitar, ele pode também penetrar você por cima. Depende do momento, situação e das preferências. Mantenha, de preferência, a mesma posição por toda a transa, pois é jogo rápido, certo?

Beijos e roupas
Assim como a dica das frases de sacanagem, é importante investir nos beijos durante o sexo rápido. Só a penetração não trará a satisfação completa, principalmente para você. Assim, intercalar toques, frases sensuais, beijos e amassos pode fazer com que você acelere o processo de excitação devido a estímulos no sistema nervoso e também endocrinológico, que liberam hormônios que causam a sensação de tesão.

O sexo com roupas pode ser bem interessante também. Por mais que seja legal ver a outra pessoa nua, pense: nada melhor do que tirar apenas a calça do parceiro, dar aquela levantada na sua saia e tirar a calcinha para a penetração. Vocês não precisam ficar completamente nus. Esses amassos com roupas podem ser bem divertidos. Além disso, se você tiver fetiche por homens de social ou outra fantasia, essa pode ser a hora de aproveitar.

Criatividade determina o sexo rápido
Atitude e também criatividade são essenciais para um sexo rápido satisfatório. O homem e a mulher devem ter certo feeling para saber qual a melhor posição e como iniciar os pegas. Um movimento muito abrupto pode ser estranho e é importante que os dois estejam no mesmo clima. Se um estiver com esses pensamentos, mas o outro estiver preocupado, angustiado, pensando em outras coisas, provavelmente não dará muito certo. Geralmente é importante que vocês tenham uma conversa prévia sensual ou que algo tenha ficado no ar entre vocês pra dar o primeiro passo.

Portanto, fique atenta às situações. Vale a pena aproveitar as partes expostas do corpo um do outro como pescoço e rosto para beijar e lamber durante os amassos, não economize em língua e mordidas.

O sexo rápido pode ser realizado em locais inusitados, em qualquer hora do dia e com qualquer parceiro, seja seu namorado/marido ou um amigo ou conhecido, por que não? Liberte a sua sensualidade. Se os dois estiverem a fim e descomprometidos, não há nada que impeça. Apenas tome cuidado para não se expor ao público e tenha sempre uma camisinha à mão.

“Um bom sexo depende da expectativa de cada um. Para uma pessoa comum é ter um orgasmo, depois outro, mais outro… e acabou. Isso ocorre porque ela está muito ligada ao sexo animal. O bichinho sente um impulso instintivo, cruza, espalha suas sementinhas e pronto. Para os tântricos, o sexo oferece expectativas maiores. É possível viver o sexo intensamente, não aqueles segundinhos de mero espasmo nervoso. O que a gente quer não é um orgasmo, nem mesmo um orgasmo múltiplo, e sim um hiperorgasmo.”, diz Mestre De Rose, autor de vários livros sobre o tema.

Para o psicoterapeuta e escritor José Ângelo Gaiarsa, “o sexo praticado hoje é extremamente estereotipado. Qual é o resultado disso? 70% dos americanos ejaculam dois minutos ou menos depois da penetração. E segundo os especialistas, nós, os ocidentais, temos, todos, ejaculação precoce. O Tantra, que é primoroso a esse respeito, mostra o que o ocidental perde de prazer! E sempre servindo ao patriarcado, porque o nosso prazer é tão precário que você não vai brigar demais por ele. Você perde a noção do que é prazer e felicidade. Se você tem prazer e conhece a felicidade você tem tesão geral. Se você vai matando este tesão primário da vida, você se torna parte de um rebanho, vai brigar para quê?”

O sexo, na intimidade da vida de cada um, continua sendo para a maioria um problema complicado, difícil, cheio de dúvidas e autojulgamentos negativos. A liberdade sexual de hoje é mais falada do que realizada, ainda existindo em quase todos uma carência fundamental de sexo, tanto em quantidade como em qualidade.

Não é sem motivo que o psicanalista Wilhelm Reich falava na miséria sexual das pessoas. Mas poucos se dão conta disso; as dificuldades sexuais são tantas que quando ocorre uma descarga sexual acham que foi tudo bem. E nesse caso a frase de Jung, “O pior inimigo do ótimo é o bom”, cai como uma luva. Mas, enfim, por que o sexo praticado entre nós é de tão baixa qualidade?

O ser humano possui uma amplitude sexual inigualável, podendo experimentar e viver a sexualidade desde a simplicidade reprodutora de um puritano até o êxtase do sexo tântrico. Para Reich, a saúde psíquica depende do ponto até o qual o indivíduo pode entregar-se e experimentar o clímax de excitação no ato sexual. As enfermidades, ao contrário, seriam o resultado do caos sexual da sociedade. Afinal, o ser humano é a única espécie que não segue a lei natural da sexualidade.

Gaiarsa diz que o sexo reprimido significa liberdade reprimida. Ao restringir o sexo, a sociedade consegue ao mesmo tempo paralisar o indivíduo, isto é, torná-lo bonzinho, dócil, submisso, resignado, fácil de levar, de assustar e de explorar. E é por isso que o sexo é responsável pela maior perseguição na área dos costumes humanos e o maior mistério diante do óbvio.

Para ele não há dúvida de que se o indivíduo vai ampliando, aprofundando e diversificando sua vida sexual, vai ficando corajoso para fazer as coisas. Vive com mais alegria, esperança e decisão. Portanto, pode ficar perigoso do ponto de vista da ordem estabelecida. Não foi à toa que todas as forças repressoras de todas as épocas se voltaram tão sistematicamente contra a sexualidade humana.

Dessa forma, os estereótipos tradicionais de masculinidade e feminilidade das sociedades patriarcais inibiram a capacidade de homens e mulheres para o prazer sexual. As mulheres tiveram sua sexualidade reprimida e distorcida, a ponto de até hoje algumas serem incapazes de se expressar sexualmente, muito menos atingir o orgasmo.

Os homens, por sua vez, também tiveram a sexualidade bloqueada. A preocupação em não perder a ereção é tanta que fazem um sexo apressado, com o único objetivo de ejacular. A mulher, com toda a educação repressora que teve, ainda se sente inibida em sugerir a forma que lhe dá mais prazer. Acaba se adaptando ao estilo imposto pelo homem, principalmente por temer desagradá-lo.

Exercer mal o sexo é isso: não se entregar às sensações e fazer tudo sempre igual, sem levar em conta o momento, a pessoa com quem se está e o que se sente. É fundamental não ter preconceito nem vergonha, considerar o sexo natural, fazendo parte da vida.

A busca do prazer pode então ser livre e não estar condicionada a qualquer tipo de afirmação pessoal. O sexo pode ser ótimo quando se cria o tempo todo junto com o parceiro e o único objetivo é a descoberta de si e do outro. Assim, ele deixa de ser a busca de um prazer individual para se tornar um poderoso meio de transformar as pessoas.