O senso comum prega que as preliminares são de extrema importância para a libido e a excitação feminina no sexo, pois aumentam o vínculo e a cumplicidade com o par, gerando mais intimidade e satisfação.
As carícias, no entanto, não deveriam ser vistas apenas como uma forma de romantizar a sexualidade da mulher — elas são essenciais, do ponto de vista fisiológico.
As preliminares são uma necessidade fisiológica para as mulheres, pois preparam o seu corpo da maneira ideal. Quanto mais excitada a mulher estiver, mais ativa será sua circulação sanguínea e mais sangue será destinado à região genital.
A vagina se incha e o clitóris fica intumescido, aumentando a sensibilidade. A reação vasocongestiva nos tecidos que circundam a vagina libera gotículas, que se agregam e formam a lubrificação vaginal. Portanto, a excitação é fundamental para a lubrificação.
A lubrificação age como facilitador da penetração, tornando as paredes vaginais mais elásticas e distensíveis. Isso auxilia na melhor acomodação do pênis e evita que a relação seja incômoda ou dolorosa. Há, também, a elevação do útero e da parte posterior da vagina para aumentar sua capacidade de acomodar o pênis, resultando num quadro de resposta sexual feminina que os estudiosos norte-americanos William Masters (1915-2001) e Virginia Johnson (1925-2013) deram o nome de "plataforma orgásmica".
A penetração em si não é o que, geralmente, proporciona prazer à mulher. Isso ocorre pois sua área mais sensível é a parte mais "rasa" da vagina. E é essa a região mais afetada positivamente pelas preliminares. É também durante as preliminares que são liberados os hormônios que ajudam a mulher atingir o orgasmo.
Foto: Reprodução
SEM REGRAS, DESCUBRA
Não existem regras sobre quais são as caricias essenciais ou quais zonas erógenas devem ser estimuladas. Afinal, cada mulher é única, cada corpo responde de um jeito aos estímulos e uma relação sexual nunca é igual à outra. Algumas mulheres sentem-se estimuladas com um beijo, com o ambiente ou até com uma música que as tornam tão excitadas quanto o toque e as carícias em áreas erógenas. A somatória de tudo isso torna o momento mais excitante e satisfatório.
O mais importante, de acordo com especialistas, é o autoconhecimento. Masturbação, por exemplo, é essencial para a mulher descobrir como e onde sente prazer e a lidar melhor com o próprio corpo. Dessa forma, ela vai saber como conduzir melhor o par durante o sexo e a tirar maior proveito de todas as circunstâncias.
Fontes: Carolina Ambrogini, ginecologista e obstetra idealizadora do Projeto Afrodite do Departamento de Ginecologia da Unifesp; Maria Cristina Romualdo Galati, mestre em Ciência da Saúde pela Unifesp (Universidade Federal Paulista) e orientadora sexual do Instituto Kaplan, de São Paulo (SP); Rodrigo Pereira de Freitas, ginecologista do Hospital Samaritano de São Paulo, na capital paulista; e Rosa Neme, ginecologista do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo (SP).
Marcos Tendler explica que qualquer pessoa pode se vacinar na rede privada. No entanto, a indicação para pessoas acima de 60 anos deve ser validada com o médico do interessado em se vacinar.
O membro do Conselho de Administração da Associação Brasileira das Clínicas de Vacinas, Marcos Tendler, em entrevista aos âcoras Mílton Jung e Cássia Godoy no Jornal da CBN, explica como funciona o esquema de vacinação na rede privada.
Marcos Tendler explica que qualquer pessoa pode se vacinar na rede privada. No entanto, a indicação para pessoas acima de 60 anos deve ser validada com o médico do interessado em se vacinar. Ele ressalta que, a recomendação em bula, é que a vacina seja feita entre 4 e 60 anos. Para a prescrição fora da bula, a pessoa precisa de pedido médico para entender a necessidade da indicação.
O esquema de vacinação é em duas doses. Marcos Tendler explica que toda vacina pode causar reações locais, transitórias, mas esperadas, descritas em bula.
No caso de uma reação um pouco fora da curva, a pessoa pode procurar um atendimento médico.Marcos Tendler explica que as gestantes, principalmente no primeiro trimestre, devem conversar com seus médicos antes de se vacinar. Ele ressalta que pessoas no momento agudo da doença devem devem esperar um pouco para se imunizar.
Cerca de R$ 94 milhões são destinados à 'Chamada Expedições Científicas' na Amazônia
Propostas podem ser inscritas até 29 de abril de 2024. Resultados das pesquisas serão catalogados e tombados em instituições amazônicas.
Com informações da Agência Pará e Fapespa
Estão abertas as inscrições para a Chamada Expedições Científicas, com cerca de R$ 94 milhões para financiar pesquisas voltadas à expansão do conhecimento científico e da sociobiodiversidade da maior floresta tropical do mundo, informa a Fundação Amazônia de Amparo a Estudos e Pesquisas (Fapespa). O aporte de recursos se deu com a inclusão de quatro agências estrangeiras, que passaram a integrar as Expedições Científicas: o British Council e o UK Research and Innovation (UKRI), ambas do Reino Unido; a Swiss National Science Foundation (SNSF), da Suíça; e o Centro Universitário da Baviera para América Latina (BAYLAT), da Alemanha.
Lançado pela Iniciativa Amazônia+10, o edital é uma parceria de 19 Fundações de Amparo à Pesquisa (FAPs) e do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq). As insrições estão abertas até 29 de abril de 2024. As propostas devem ser voltadas para expedições científicas multidisciplinares na Amazônia, por um período de até 36 meses, e o valor mínimo de cada projeto contemplado será de R$ 400 mil, não havendo limite máximo.
A Iniciativa Amazônia+10 apoia projetos de pesquisa em colaboração voltados à conservação da biodiversidade e adaptação às mudanças climáticas, à proteção de populações e comunidades tradicionais, aos desafios urbanos e à bioeconomia como política de desenvolvimento econômico na região.
O anúncio será feito em agosto de 2024. O resultado das propostas contempladas será divulgado na página eletrônica do CNPq, do Confap e de todas as FAPs participantes, e publicado, por extrato, no Diário Oficial da União.
Foto: Pedro Guerreiro/Agência Pará
O CNPq e as 19 Fundações de Amparo à Pesquisa estaduais envolvidas no edital disponibilizaram R$ 59,2 milhões para o financiamento de pesquisas voltadas à expansão do conhecimento científico da sociobiodiversidade, em áreas pouco conhecidas da Amazônia. Com os aportes financeiros das quatro agências internacionais – 30 mil euros, 5 milhões de libras esterlinas (sendo £ 4 milhões aportados pelo UKRI e £ 1 milhão pelo British Council) e 1 milhão de francos suíços –, as Expedições Científicas agora dispõem de um fundo total de aproximadamente R$ 94 milhões.
Patrimônio da Amazônia
Uma das diretrizes do edital é que o material coletado nas expedições seja catalogado e tombado em instituições amazônicas, como forma de preservação desse patrimônio. As universidades e os institutos de pesquisa locais terão um papel importante nessa fase do projeto. Na primeira chamada de propostas, lançada em junho de 2022, foram selecionados 39 projetos de pesquisa, dos quais 20 tiveram participação da Fapespa.
O edital também apoiará expedições voltadas a ampliar o conhecimento da diversidade sociocultural dos povos tradicionais da Amazônia. Serão financiadas pesquisas, por exemplo, sobre o patrimônio material e imaterial de povos ancestrais, indígenas e tradicionais, documentação de línguas indígenas e sistemas de conhecimento associados, e relação entre dinâmicas territoriais de povos tradicionais com o uso sustentável dos recursos naturais da floresta.
Dos quase R$ 94 milhões nesta chamada, R$ 30 milhões serão alocados pelo CNPq exclusivamente para pesquisadores com vínculo formal com alguma instituição localizada em um dos estados da Amazônia Legal, e R$ 3 milhões serão investidos pelo Governo do Pará, via Fapespa.
Desafio
Embora a Amazônia seja uma das maiores florestas do mundo, é também uma das menos conhecidas em termos biológicos. Sua extensão, diversidade e seus acessos limitados fazem com que a tarefa de documentar a biodiversidade seja extremamente desafiadora. O edital tenta preencher duas lacunas: uma geográfica e outra taxonômica, além de apoiar expedições voltadas a ampliar o conhecimento da diversidade sociocultural dos povos tradicionais da região.
"O Governo do Pará, por meio da Fapespa, atua em todas as áreas. E hoje, através da iniciativa Amazônia +10, já financiamos 19 projetos aqui no Pará, das mais diferentes áreas da bioeconomia. Hoje estamos com um edital lançado para Expedições Científicas, com parcerias com o CNPq e instituições internacionais, com aporte de R$ 94 milhões. Com isso, nós garantimos que as coleções científicas que vão ser geradas através dessas expedições sejam mantidas nas instituições da região. Isso é fundamental para garantir que o protagonismo da pesquisa se mantenha na região amazônica", disse o diretor-presidente da Fapespa, Marcel Botelho.
Articulação
A Iniciativa Amazônia+10 é liderada pelo Confap e pelo Conselho Nacional de Secretários para Assuntos de Ciência Tecnologia e Inovação (Consecti). Conta, também, com a parceria do CNPq. O programa já destinou quase R$ 100 milhões para projetos científicos na região, articulando grupos de pesquisa que reúnem pesquisadores da Amazônia Legal e de outros estados.
Os projetos submetidos à avaliação devem contar com pesquisadores responsáveis de, pelo menos, dois dos 19 estados cujas FAPs aderiram à chamada, sendo que um deles deve, obrigatoriamente, estar vinculado a instituições com sede nos estados da Amazônia Legal. O edital também prevê a inclusão na equipe de pesquisa de pelo menos um integrante dos Povos Indígenas, Quilombolas e Comunidades Tradicionais (PIQCT), detentor do conhecimento tradicional relacionado ao território que será estudado.
Neste edital, 19 Fundações de Amparo à Pesquisa aderiram à chamada, dos nove estados da Amazônia Legal (Amazonas, Acre, Rondônia, Roraima, Pará, Maranhão, Amapá, Tocantins e Mato Grosso), além das FAPs do Rio Grande do Sul, Mato Grosso do Sul, Rio de Janeiro, Goiás, Pernambuco, Alagoas, Paraíba, Paraná e São Paulo, e também do Distrito Federal.
Serviço
Chamada Expedições Científicas. Prazo para submissão de propostas é 29 de abril de 2024. O anúncio dos contemplados será feito em agosto de 2024, na página eletrônica do CNPq, do Confap e das FAPs participantes, e publicado, por extrato, no Diário Oficial da União. Os interessados podem realizar suas inscrições e obter informações detalhadas sobre o edital em www.amazoniamaisdez.org.br
Espécie nativa é predominante no Parque Circuito, ponto onde servidores se reuniram para colher mudas e sementes. O objetivo da ação é promover o plantio da espécie em outros espaços públicos de Porto Velho.
Com informações da Prefeitura de Porto Velho
Um grupo de servidores da Secretaria Municipal de Meio Ambiente (Sema) de Porto Velho (RO) colheu sementes de seringueira, árvore presente em mais de 90% do Parque Circuito e com representação histórica para o estado de Rondônia. O objetivo da ação realizada nesta terça-feira (30) é promover o plantio da espécie em outros espaços públicos da cidade.
"Podemos dizer inclusive que estamos no seringal mais bonito da nossa cidade. Nossas seringueiras foram fonte de riqueza durante muito tempo ao nosso estado através dos ciclos da borracha, tem uma marca histórica para o rondoniense, então precisa ser devidamente valorizada. Então levamos nossos servidores ao local para pegar tanto sementes, quanto as mudas que já começam a crescer. Elas serão levadas para o Parque Natural, onde será feito o cultivo", explicou Robson Damasceno, secretário da Sema.
Foto: Felipe Ribeiro/Prefeitura de Porto Velho
Outras árvores nativas podem ser encontradas no Parque, que recebe manutenção diária feita por equipes da Prefeitura. Gerente do local, Paulo Roberto conta que além do cuidado com a arborização, a limpeza, o roço e a manutenção dos aparelhos usados para atividade física também fazem parte da rotina de cuidados.
"Diariamente nossos servidores fazem a limpeza do local, o roço da grama, poda de árvores, além da limpeza dos aparelhos de musculação e do parquinho das crianças. Neste local recebemos muitas famílias e é importante frisar que a população segue ajudando com esse cuidado, que deve se estender a outros pontos da nossa cidade. É motivo de orgulho e faz com que o Parque seja sempre bem visto por quem decide visitar", finaliza o diretor.
O ex-chefe do GSI Augusto Heleno. Foto: Bruno Spada/Câmara dos Deputadas
O general Augusto Heleno, ministro-chefe do Gabinete de Segurança Institucional (GSI) durante o governo do ex-presidente Jair Bolsonaro, foi intimado pela Polícia Federal para depor no inquérito que apura o esquema de espionagem ilegal da Abin (Agência Brasileira de Inteligência). À época, o órgão comandado por Alexandre Ramagem era subordinado à pasta do militar.
O depoimento de Heleno foi marcado para a próxima terça (6) e ocorre na sede da Polícia Federal em Brasília. Agentes da PF querem descobrir se ele tinha conhecimento sobre as ilegalidades da Abin e a equipe que conduz a investigação vai ouvir o general.
Durante a oitiva, o ex-chefe do GSI deve ser questionado ainda sobre quem eram os destinatários dos relatórios produzidos pela Abin. Ele era chefe da cadeira hierárquica na ocasião e, segundo fontes da PF, existem indícios de que o militar tinha ciência e fomentava as ações ilegais de espionagem.
Alexandre Ramagem e Carlos Bolsonaro. Foto: Reprodução
A operação deflagrada na segunda, a “Vigilância Aproximada”, é uma continuação da “Última Milha”, deflagrada no ano passado. A nova fase das investigações avança na apuração do núcleo político e tenta identificar os beneficiários dessas informações obtidas ilegalmente.
Paranoico e com medo da PF, Carlos dormia na casa de amigo policial em Brasília
O vereador Carlos Bolsonaro (Republicanos). Foto: Adriano Machado/Reuters
O vereador Carlos Bolsonaro (Republicanos) se tornou paranoico e passou os quatro anos da gestão de seu pai, o ex-presidente Jair Bolsonaro, e costumava dormir na casa de um amigo policial em Brasília quando viajava para vê-lo. A informação é da coluna de Igor Gadelha no Metrópoles.
Ele evitava passar a noite no Palácio da Alvorada, por ter uma relação complicada com a madrasta, a ex-primeira-dama Michelle Bolsonaro. Carlos também não gostava de dormir no apartamento que comprou na capital federal em 2020 e decidiu alugar o imóvel após a aquisição ser divulgada pela imprensa.
Segundo aliados, toda a paranoia estava relacionada ao temor de ser alvo de monitoramento ou de uma operação da Polícia Federal. Ele não recebeu nenhuma visita da corporação durante os quatro anos da gestão do pai e só recebeu a visita de agentes nesta segunda (29).
Alexandre Ramagem e Carlos Bolsonaro. Foto: Reprodução
Ontem, a Polícia Federal realizou busca e apreensão no imóvel em que estava com o pai e os irmãos em Angra dos Reis (RJ), na casa do vereador na Barra da Tijuca (RJ), em seu comitê na cidade do Rio e no gabinete na Câmara Municipal do Rio de Janeiro.
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O vereador Carlos Bolsonaro (Republicanos). Foto: Adriano Machado/Reuters