Passar base é uma das etapas mais importantes para uma maquiagem natural e bonita. A sua principal função é fazer com que toda a pele tenha uma cobertura da mesma tonalidade, deixando o rosto uniforme e tornando toda a maquiagem aplicada por cima mais harmônica. Então, pular essa etapa ou utilizar o produto errado pode prejudicar bastante o seu visual.

Dependendo do caso, a escolha errada de base pode até fazer com que a make fique toda manchada ou craquelada. E ninguém quer isso, não é mesmo? Então, como escolher o produto adequado para você e o seu tipo de pele?

Segundo Kelly Nogueira, fundadora da franquia de maquiagens Espaço Make, existem alguns aspectos importantíssimos de se considerar antes de qualquer compra de base. Veja a seguir quais são eles:

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TOM DA BADE

Kelly explica que um erro muito comum na hora de comprar base é escolher um tom inadequado para a sua pele. Isso pode parecer um erro bobo, mas às vezes a cor pode parecer ideal na loja, mas desarmônico no dia a dia.

Para acertar na cor, é recomendável realizar um teste rápido, aplicando uma pequena quantidade da base na parte interna do pulso e espalhando suavemente. Em seguida, deve-se observar como o produto se funde com a tonalidade da pele nessa área — esse será um indicativo de como ficará no rosto.

Essa abordagem simples e rápida permite uma avaliação preliminar do tom da base, economizando tempo e garantindo uma escolha mais precisa durante o processo de compra.

TIPO DE PELE

A textura da pele (se ela é oleosa ou seca) também influencia nessa escolha. “Pessoas com pele oleosa podem optar por uma base matte para controlar o brilho, enquanto aquelas com pele seca podem se beneficiar de fórmulas hidratantes”, explica Kelly.

NÍVEL DE COBERTURA

Nesse caso, tudo depende da sua necessidade e das suas preferências. Assim, seja você alguém que prefere uma cobertura leve, média ou alta, o importante é ter certeza que aquele produto atenderá às suas necessidades.

ESTAÇÃO DO ANO

Já pensou em como a estação do ano pode afetar a sua escolha de base? Não? Mas é exatamente isso que você deveria fazer! “A exposição solar pode alterar o tom da pele, portanto é aconselhável ter diferentes tons de base para o verão e o inverno, por exemplo”, afirma Kelly.

Nesse sentido, na primavera, opte por uma base leve e matte para controlar a oleosidade. Já no verão, é válido escolher uma tonalidade que corresponda ao bronzeado da pele e opte por bases à prova d’água.

Fotos: Reprodução

No outono, priorize fórmulas emolientes e de cobertura média para combater a pele seca e, por fim, no inverno, uma base mais clara e hidratante para a pele ressecada pelo clima frio. Ter duas tonalidades para transições entre estações também é uma opção útil.

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PESQUISA E RECOMENDAÇÕES

Por fim, uma dica de ouro é levar em consideração as avaliações na internet e recomendações de profissionais. Nem sempre uma base vai funcionar para você porque tem boas avaliações de outras pessoas, mas é um bom começo para não cair em furadas. Junto com outros aspectos já mencionados, essa pesquisa pode ser bem útil. 

Fonte: Alto Astral

Um hábito muito comum na vida moderna é deixar para pensar no que comer bem ao chegar em casa, após o trabalho. Apesar de parecer inofensiva, essa prática pode causar impactos significativos na saúde e até colaborar com o sobrepeso.

Um estudo recente analisou mais de 1.000 indivíduos na França. Cada um deles preencheu até 15 diários alimentares, incluindo os horários das refeições durante a semana e aos fins de semana.

Os voluntários foram acompanhados pelo período de sete anos e, ao longo desse tempo, ocorreram 2.000 casos de doenças cardiovasculares, incluindo ataques cardíacos e derrame. De acordo com a análise, os indivíduos que jantaram após as 21h tiveram 28% mais probabilidade de sofrer um acidente vascular cerebral ou ataque isquêmico transitório em relação aos que jantaram antes das 20h.

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De acordo com os cientistas, a digestão, quando feita mais tarde, aumenta o açúcar no sangue e a pressão arterial.

Bernard Srour, autor sênior do estudo da Universidade de Sorbonne Paris Nord, citou: “Como muitas pessoas, minha avó costumava me alertar para não jantar muito tarde, e esse estudo sugere que pode haver algum sentido nesse conselho. Agora, somos uma sociedade que funciona 24 horas por dia, 7 dias por semana. As pessoas sentem que nunca têm tempo suficiente, muitos de nós comemos frequentemente mais tarde à noite”, disse.

Outras pesquisas já relacionaram o ato de jantar tarde ao sobrepeso e a diabetes tipo 2. É mencionado que o ser humano, durante a sua existência, sempre foi um ser com hábitos diurnos, com pouco preparo fisiológico para consumir boa parte das calorias no período noturno.

Estudos europeus já mostram que 40% das calorias se concentram no jantar, enquanto apenas 18%, no café da manhã. Esse hábito pode ter como consequência obesidade, hipertensão, diabetes, mudanças no padrão do sono e problemas gastrointestinais.

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Por isso, manter uma boa alimentação ao longo do dia é primordial. Não que seja proibido jantar, entretanto, neste momento o ideal é fazer pequenas refeições, poupando os excessos. 

Fonte: Metrópoles

O médico da seleção brasileira e responsável pela cirurgia no joelho de Neymar, Rodrigo Lasmar afirmou que o jogador será desfalque para a Copa América em 2024. Questionado sobre a recuperação do atacante da Seleção e a possibilidade dele jogar competição, explicou que não irá pular etapas.

"É muito cedo, não adianta queimar etapas para recuperar antes e correr risco desnecessários. A nossa expectativa é que ele esteja preparado para voltar no início da temporada 2024 na Europa, que é agosto"

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- Precisamos ter paciência. Falar de retorno antes de nove meses é precoce, isso é um conceito mundial para uma recuperação de ligamento. É muito importante ter o tempo biológico, o tempo que organismo demora para incorporar aquele ligamento. A expectativa é que depois desse tempo ele esteja recuperado em alto nível - disse em entrevista à Rádio 98 fm.

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Neymar se machucou há dois meses, em um duelo pela Seleção pelas Eliminatórias contra o Uruguai, e segue fazendo tratamento. O jogador faz seu tratamento no Brasil desde que se lesionou, no dia 17 de outubro. Ele passou por cirurgia no dia 2 de novembro, em Belo Horizonte. Neymar rompeu o ligamento cruzado anterior e do menisco do joelho esquerdo.

 Fonte: O Globo

Após amplo diálogo entre o Governo Federal e as companhias aéreas, com o intuito de encontrar alternativas para ampliar o transporte aéreo aos brasileiros, as empresas apresentaram nesta segunda-feira, 18 de dezembro, a primeira etapa do plano para oferecer passagens a preços mais acessíveis aos usuários.

Entre as principais medidas apresentadas pelas companhias estão: valores mais acessíveis para bilhetes comprados com até 14 dias de antecedência da data da viagem, inclusão de serviços de remarcação sem cobrança de taxa adicional, oferta de tarifas mais acessíveis para compras realizadas em determinados dias da semana; aumento no número de oferta de voos e ampliação da frota aérea.

Durante coletiva de imprensa, o ministro de Portos e Aeroportos, Silvio Costa Filho, ressaltou que as ações apresentadas pelas aéreas são fruto do constante diálogo que o ministério tem feito junto às empresas com objetivo de ampliar o modal e o tornar mais acessível a todos os brasileiros. O ministro também mencionou que o trabalho do governo é constante e que novas ações para tornar o serviço mais acessível aos passageiros podem ser anunciadas a qualquer momento pelos prestadores de serviço aéreo.

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“Por orientação do presidente Lula, a gente tem buscado alternativas para que possa diminuir o custo da passagem aérea e, automaticamente, soluções que possam fortalecer mais o consumidor final. Para termos preços mais acessíveis aos brasileiros, é necessário um esforço coletivo e um diálogo constante. Estamos no caminho certo e esperamos que mais brasileiros possam viajar nos próximos meses”, completou Costa Filho.

Principais medidas apresentadas pelas aéreas para baratear o valor do bilhete aéreo:

AZUL

Comercializar 10 milhões de assentos até R? 799 a partir de 2024;

Marcação de assento e bagagem despachada para compras realizadas de última hora.

META

A partir de 2024, disponibilizar 15 milhões de assentos com preço de até R? 699;

Promoções especiais e, com mais de 21 dias de antecedência, preços entre R? 600 e R? 800;

Tarifas de assistência emergencial (80% de desconto).

LATAM

Oferta de 10 mil assentos a mais por dia (mais oferta, menor custo);

Toda semana, oferecer um destino com tarifa abaixo de R? 199,00;

Mudanças no programa de fidelidade – sem validade para utilização;

Manutenção do programa de desconto de 80% para tarifas de assistência emergencial.

AÇÕES DO MINISTÉRIO

Há algumas semanas, o Ministério de Portos e Aeroportos (MPor) intensificou o diálogo com vários agentes do mercado para encontrar alternativas que tenha como foco tornar o valor do bilhete aéreo mais acessível aos viajantes, como reuniões com a Petrobras e o Ministério de Minas e Energia voltadas à redução do preço do Combustível de Aviação (QAV), que hoje tem impacto de até 40% no custo das aéreas. Outras medidas adotadas pelo ministério são:

• FNAC como garantia – A utilização do recurso do Fundo Nacional de Aviação Civil (FNAC) como garantia em operações de crédito para empresas nacionais afetadas pela pandemia. A proposta facilita o acesso ao crédito e reduzir custos das companhias;

• Estímulo de novas companhias – A entrada de empresas de baixo custo no Brasil (low cost) é uma proposta de governo e tem por objetivo aumentar a concorrência e criar novos nichos de mercado;

• Programas de investimentos em aeroportos regionais – Investimentos da ordem de R? 6,2 bilhões em programas de concessão e de R? 5 bilhões de investimentos públicos e privados no plano de aviação regional.

• Medidas para combater o excesso judicialização – Com custo de R? 1 bilhão ao ano para as companhias, o MPor, junto com o judiciário, busca alternativas para reduzir o ato índice de judicialização no setor aéreo. Uma das propostas é ampliar o acesso ao Consumidor.gov, canal que permite a interlocução direta entre consumidores e empresas para solução alternativa de conflitos de consumo pela internet;

RECUPERAÇÃO

Segundo dados da Agência Nacional de Aviação Civil (Anac), nos dez primeiros meses deste ano mais de 93 milhões de brasileiros foram transportados em destinos domésticos e internacionais, valor se refere a crescimento de quase 15% em comparação com o mesmo período de 2022. A expectativa é que o modal aéreo brasileiro termine o ano com mais de 115 milhões de pessoas transportadas.

O calor intenso dos incêndios florestais pode transformar metais encontrados naturalmente no solo em partículas do ar causadoras de câncer, de acordo com um novo relatório.

Embora uma quantidade crescente de pesquisas tenha se concentrado nos impactos dos gases e partículas transportados por incêndios florestais, menos atenção foi dada ao efeito que eles poderiam ter sobre os metais achados naturalmente no solo e nas plantas.Mas o calor escaldante dos incêndios florestais pode transformar um metal, o cromo, de sua versão benigna em partículas tóxicas transportadas pelo ar que colocam bombeiros e pessoas que vivem nas proximidades em risco, de acordo com o estudo publicado na revista Nature Communications em dezembro.

“Na complexa mistura de gases e partículas que os incêndios florestais expelem como fumaça e deixam para trás como poeira, metais pesados como cromo têm sido amplamente negligenciados”, Scott Fendorf, coautor do estudo e professor da Stanford Doerr School of Sustainability, disse em um comunicado à imprensa.

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O cromo é comum em solos do oeste dos Estados Unidos, Austrália, Brasil, Europa, Indonésia e África do Sul.Certos processos químicos naturais podem desencadear uma transformação do metal de uma forma benigna, chamada cromo 3, em um carcinógeno chamado cromo hexavalente, ou cromo 6. A toxina – que se tornou infame através do filme de 2000 “Erin Brockovich” – pode provocar câncer, danos nos órgãos e outros problemas de saúde.

Depois que pesquisas anteriores, da Austrália, publicadas em 2019, descobriram que o calor intenso do fogo florestal poderia ser um gatilho para essa transformação, os cientistas de Stanford começaram a testar a teoria coletando amostras de solos ricos em cromo em quatro reservas ecológicas na costa norte da Califórnia, região atingida por incêndios florestais em 2019 e 2020.

Fogo intenso e cada vez mais frequente pode transformar o

cromo benigno em substância responsável por câncer

e outros problemas de saúde

(Foto: Reprodução)

Eles testaram o solo de áreas queimadas e áreas que foram poupadas, separando as menores partículas com maior probabilidade de se espalharem pelo ar. Em áreas ricas em cromo, onde a vegetação permitiu que os incêndios queimassem intensamente e por um longo período, os pesquisadores descobriram que os níveis de cromo tóxico eram cerca de sete vezes maiores do que em áreas não queimadas.

Mesmo depois de um incêndio ter sido totalmente contido, o estudo descobriu que as comunidades locais ainda podem ser expostas, devido aos fortes ventos que transportam partículas finas do solo com cromo.Fendorf disse que grande parte do risco à saúde normalmente diminui após a primeira grande chuva levar os metais. Mas pode levar semanas ou meses para a chuva chegar depois de um incêndio, especialmente porque a mudança climática aumenta a probabilidade e a frequência da seca.

A Califórnia, no momento em que as amostras foram coletadas, estava passando por uma seca histórica de vários anos. Sem chuvas muito necessárias para levar os contaminantes, quando os pesquisadores retornaram quase um ano depois, descobriram que o cromo tóxico persistia no solo, continuando a representar riscos à saúde para as comunidades próximas.Tarik Benmarhnia, epidemiologista de mudanças climáticas da Scripps Institution of Oceanography, que estuda os impactos da fumaça de incêndios na saúde, disse à CNN que as novas descobertas são uma “importante evidência.”

“Esse tipo de explicação de composição de metal é complementar ao que já sabemos e definitivamente nos ajudará a entender os impactos na saúde das populações humanas”, disse Benmarhnia, que não estava envolvida no estudo.

A pesquisa aumenta a evidência crescente dos impactos perigosos da fumaça de incêndios florestais, que também transporta partículas finas, ou PM 2,5, um pequeno, mas perigoso poluente. Quando inalado, pode penetrar profundamente no tecido pulmonar e se incorporar à circulação sanguínea. As MP 2,5 têm sido associadas a uma série de problemas de saúde, incluindo asma, doenças cardíacas, bronquite crônica e outras doenças respiratórias.

“Nosso trabalho é ajudar a ampliar o conhecimento de que tipo de toxinas podem estar na fumaça do incêndio”, disse Fendorf à CNN.Os cientistas também dizem que outros metais como manganês, níquel e nanopartículas de ferro podem representar ameaças semelhantes, mas mais pesquisas sobre esse aspecto são necessárias ainda.

Os incêndios florestais têm um propósito ecológico vital. Aumentam os nutrientes do solo e removem a matéria em decomposição. Sem esses incêndios, folhagens cobertas de vegetação, como gramíneas e arbustos, podem preparar a paisagem para queimadas ainda piores.

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Mas à medida que a crise climática intensifica a seca e o calor extremo, os incêndios florestais estão queimando por mais tempo e se expandindo ainda mais. Um relatório recente da ONU previu que o número de incêndios florestais extremos aumentará em 30% até 2050, mesmo com os esforços mais ambiciosos para reduzir a poluição pelo aquecimento do planeta.

Fonte: CNN