A máxima “Ano Novo, vida nova” é levada a sério por muitas pessoas que veem na virada do calendário a oportunidade de iniciar uma nova fase em suas vidas.

É nesse período, que uma lista de metas e desejos pessoais surge, ou renasce, para homens e mulheres, desde melhorias significativas no âmbito pessoal até a realização de sonhos e mudanças.

Entre elas, uma imagem renovada vem se tornando o verdadeiro presente de Natal ideal para algumas pessoas e isso inclui os tratamentos estéticos e transplantes capilares.

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Para a psicóloga Jaida Souza, as mudanças externas no “visual”, especialmente nesta época, representam a busca pelo novo e podem servir como alavanca para que as pessoas também promovam mudanças em seus hábitos e comportamentos.

“Em muitos casos, esta abordagem tem impactos e gera resultados na autoestima e na valorização do próprio indivíduo. É a busca de mudar o que está ao redor para promover alterações internas no que é realmente necessário, com o auxílio de uma rede de apoio, familiares, amigos e pessoas próximas”, destacou.

SEM EXAGEROS

A enfermeira Dila Kotinski concorda com a procura da autoestima por meios estéticos, mas desde que aliada à saúde e ao bem-estar. De acordo com ela, os tratamentos estéticos devem fazer uma conexão e um exemplo é a aplicação da toxina botulínica, que além de embelezar, também é usada para tratar diversas condições como paralisia facial, enxaqueca, sudorese excessiva, bruxismo, assimetria labial, e auxilia no combate à ansiedade e depressão, atenuando expressões faciais associadas a essas condições e influenciando positivamente o estado emocional dos pacientes.

Proprietária da Clínica Kotinski Beauty (Edifício Soberane Work / Rua Salvador), Dila reforça, contudo, que a busca radical para uma renovação da imagem deve ser tratada com cuidado pelos profissionais envolvidos.

“Nada em exagero é bom. E, às vezes, o paciente precisa apenas ser ouvido. O profissional não pode se deixar levar por um pedido de mudança radical, quando sabemos que o problema é outro, até psicológico”, explica.

“A melhor coisa da vida é nos presentear com algo que nos faça sentir melhor. Sem exageros, não há nada errado em nos embelezar e nos sentirmos melhor. E, se isso ainda alia à questão de saúde, mesmo que seja mental, melhor ainda", destaca a especialista.

EMPODERAMENTO

Foto:Divulgação

Outro foco de mulheres e homens que desejam um novo visual em 2024 é a sensível área capilar, da qual muitos reclamam como a calvície os fazem sentir, muitas vezes, inferiorizados e tristes, tanto que é um dos serviços mais procurados por aqueles que querem começar o ano ‘repaginado’ na clínica Mais Cabello Manaus (Rua Rio Javari, 684), que registra um aumento por transplantes capilares esta época, com uma média de 20 procedimentos mensais.

O médico Sidharta Gadelha, da Mais Cabello, explica como o transplante capilar, realmente ajuda as pessoas na autoestima. “Eles conquistam um empoderamento porque repudiam aquela imagem que não era a deles quando novos e que a perda dos fios acaba desencadeando um incômodo pessoal”, destaca.

Gadelha explica também que não são todos que precisam fazer o transplante, mas que, aqueles que ficam calvos em determinadas áreas, podem recuperar a autoimagem apenas com tratamentos.

“Para isso, oferecemos uma linha exclusiva de produtos para cuidados, incluindo itens como o Revitalize Leave In, indicado para frequentadores assíduos de praias e piscinas e que atua como protetor térmico, proporcionando hidratação revitalizante, mesmo com os cabelos molhados”, explica.

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A busca por esses procedimentos é tão grande nesta temporada que não se limita apenas à capital amazonense e a clínica relata uma demanda crescente de pacientes nos municípios do interior e nos estados vizinhos. 

Embora a maquiagem ajude a realçar o rosto e a disfarçar “imperfeições”, você não precisa ficar refém da make para se sentir bonita, viu? Também é possível arrasar no look sem maquiagem e alguns cuidados com a pele podem ajudá-la nesse sentido.

Abaixo, a médica especialista em dermatologia, Dra. Kelly Pico, separou algumas dicas para você cuidar da sua pele e elevar a sua autoestima sem precisar recorrer ao uso da maquiagem. Confira!

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DICAS PARA TER UMA PELE RADIANTE 

Estabeleça uma rotina de cuidados diários com a pele, incluindo limpeza, tonificação e hidratação;

Use um hidratante facial adequado ao seu tipo de pele e aplique-o diariamente;

Proteja-se do sol usando protetor solar diariamente e reaplique-o a cada duas horas;

Tenha uma alimentação saudável, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes;

Evite fumar e reduza o consumo de álcool para manter a saúde da pele;

Durma o suficiente, de 7 a 9 horas por noite, para permitir a renovação da pele;

Gerencie o estresse mediante exercícios físicos, meditação e atividades relaxantes;

Beba água suficiente ao longo do dia para manter a pele hidratada;

Evite tocar o rosto com as mãos sujas para evitar problemas como acne e obstrução dos poros.

TRATAMENTO ESTÉTICOS 

Além desses cuidados diários, existem tratamentos estéticos que também ajudam a manter a pele radiante sem maquiagem. No entanto, é importante consultar um especialista para identificar o procedimento ideal para você, tudo bem? São eles:

1. MICRODERMOABRASÃO

Esse procedimento utiliza um dispositivo que suavemente esfolia a camada superficial da pele, promovendo a renovação celular. Ajuda a reduzir manchas, cicatrizes de acne e rugas finas, melhorando a textura da pele.

2. PEELING QUÍMICO

A aplicação de uma solução química na pele remove as camadas superficiais, estimulando a regeneração celular. Essa técnica é eficaz no tratamento de rugas finas, manchas e cicatrizes, resultando em uma pele mais saudável e rejuvenescida.

3. FOTOTERAPIA

A terapia de luz utiliza diferentes cores para tratar problemas específicos da pele. A luz azul é eficaz no controle da acne, enquanto a luz vermelha estimula a produção de colágeno e melhora a aparência geral da pele. A luz âmbar é utilizada para reduzir manchas e inflamações.

4. PEELING ENZIMÁTICO

Ao contrário dos peelings químicos mais agressivos, essa técnica utiliza enzimas naturais para esfoliar suavemente a pele, melhorando sua textura e luminosidade. É uma opção suave e eficaz para pessoas com pele sensível.

5. RADIOFREQUÊNCIA FACIAL

Fotos: Reprodução

Esse tratamento utiliza ondas eletromagnéticas para aquecer as camadas mais profundas da pele, estimulando a produção de colágeno e melhorando a firmeza e a elasticidade. É eficaz na redução de rugas e linhas finas, resultando em uma aparência rejuvenescida.

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Fonte: Alto Astral

O Ministério da Gestão e da Inovação em Serviços Públicos informou nesta quinta-feira (14) que o edital do Concurso Público Nacional Unificado, com todas as regras do certame, vai ser divulgado no dia 10 de janeiro. As inscrições vão começar em 19 de janeiro e seguem até 9 de fevereiro. A realização da prova tem a nova data indicativa de 5 de maio.

As datas foram acordadas pelo ministério e pela Cesgranrio, empresa vencedora do certame, a fim de garantir tempo suficiente para a elaboração das provas.

A medida também atende à demanda dos candidatos. “Recebemos muitas solicitações pelas redes sociais de que as pessoas tivessem mais tempo para estudar”, explicou, em nota, a ministra Esther Dweck, sobre o tempo maior entre o edital e a prova.

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Conhecido como Enem dos concursos, o primeiro certame público unificado terá provas aplicadas de forma simultânea em 217 cidades. Anteriormente, o ministério havia divulgado que seriam 180 municípios. A mudança também foi definida após um diálogo com a empresa selecionada para a realização do exame. A ampliação visa garantir que regiões metropolitanas tenham provas em mais de uma cidade.

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As novas localidades são: Ananindeua (PA), Aparecida de Goiânia (GO), Várzea Grande (MT), Camaçari (BA), Lauro de Freitas (BA), Caucaia (CE), Maracanaú (CE), Jaboatão dos Guararapes (PE), Olinda (PE), Parnamirim (RN), São José dos Pinhais (PR), Farroupilha (RS), São José (SC), Serra Velha (ES), Vila Velha (ES), Betim (MG), Contagem (MG), Belford Roxo (RJ), Duque de Caxias (RJ), Niterói (RJ), Nova Iguaçu (RJ), São Gonçalo (RJ), São João de Meriti (RJ), Caçapava (SP), Guarulhos (AP). Hortolândia (SP), Jacareí (SP). Mauá (SP), Mogi das Cruzes (SP). Osasco (SP), Paulínia (SP), Santo André (SP), São Bernardo do Campo (SP), São Caetano do Sul (SP), Taboão da Serra (SP), Valinhos (SP) e Vinhedo (SP). 

Fonte: R7

Os cientistas agora têm números precisos para descrever a verdadeira magnitude do maior iceberg do mundo, o A23a.

Medições por satélite mostram que o bloco congelado possui uma espessura média total um pouco acima de 280 metros.

Juntamente com a área conhecida de 3.900 km², isso resulta em um volume de aproximadamente 1.100 quilômetros cúbicos e uma massa ligeiramente abaixo de um trilhão de toneladas.

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O iceberg, que se desprendeu da costa da Antártida em 1986, está prestes a se afastar do Continente Branco.

Os pesquisadores afirmam que ele atingiu um ponto crítico em sua jornada, e as próximas semanas provavelmente determinarão sua trajetória futura pelo Oceano Austral.

Para contextualizar os novos dados de espessura, o maior arranha-céu do Brasil, a One Tower, em Balenário Camboriú, tem 290 metros — 10 a mais do que o iceberg.

No entanto, A23a também tem mais que o dobro da área do município de São Paulo, com um perfil semelhante ao de um cartão de crédito.

As medições de A23a provêm da missão CryoSat-2 da Agência Espacial Europeia.

A veterana espaçonave carrega um altímetro de radar capaz de detectar quanto da massa de um iceberg está acima da linha d'água.

Utilizando informações sobre a densidade do gelo, é possível determinar quanto deve estar submerso.

"Satélites altimétricos como o CryoSat-2, que medem a distância até a superfície do iceberg e até a superfície do mar, nos permitem monitorar a espessura do iceberg do espaço", disse a Dra. Anne Braakmann-Folgmann, da Universidade de Tromsø - Universidade Ártica da Noruega, à BBC News.

"Eles também nos possibilitam observar o afinamento do iceberg à medida que ele é exposto a águas oceânicas mais quentes.

"E junto com o conhecimento da topografia do leito do mar, sabemos onde um iceberg irá encalhar ou quando ele afinou o suficiente para ser liberado novamente."

Nascido em uma quebra em massa de icebergs da Plataforma de Gelo Filchner, no sul do Mar de Weddell, o A23a ficou quase imediatamente preso em lamas rasas do fundo para se tornar uma "ilha de gelo" por mais de três décadas. E agora, os dados do CryoSat podem explicar o motivo.

O iceberg não é um bloco uniforme - algumas partes são mais espessas do que outras.

O CryoSat indica que uma seção em particular possui uma quilha muito profunda, que, em 2018, tinha um calado - a porção submersa de um iceberg - de quase 350 metros.

E é essa seção que ancorou A23a por tanto tempo.

As imagens de satélite até mostram as fendas superficiais que se abriram diretamente acima da quilha como resultado da violenta colisão com o leito do mar.

E nos anos que se seguiram, A23a perdeu gradualmente massa até finalmente se libertar e começar a se movimentar.

"Na última década, observamos uma diminuição constante de 2,5 metros por ano na espessura, o que é esperado dadas as temperaturas da água no Mar de Weddell", afirmou Andy Ridout, da University College London e do Centro de Observação e Modelagem Polar do Conselho de Pesquisa de Ambiente Natural.

O A23a agora alcançou a ponta da Península Antártica, onde há uma convergência de várias correntes de água de movimento rápido que giram no sentido horário ao redor do continente.

Como ele vai interagir com essas correntes e com os ventos predominantes naquela parte do mundo determinará para onde o gigante se dirigirá em seguida.

No entanto, espera-se que siga uma rota conhecida como "beco dos icebergs", apontando na direção do território britânico ultramarino de Geórgia do Sul.

Os cientistas acompanharão seu progresso com interesse.

Iceberg tão grandes exercem uma influência profunda em seu ambiente.

"Eles são responsáveis por uma mistura muito profunda da água do mar", explicou Mike Meredith, do British Antarctic Survey, à BBC News.

"Eles agitam as águas oceânicas, trazendo nutrientes para a superfície e, é claro, também liberam muita poeira.

"Tudo isso fertilizará o oceano - frequentemente, veremos explosões de fitoplâncton em seu rastro." 

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Foto: Reprodução

Fonte: G1