O ano era 1990, e a cantora Madonna chocava o mundo, mas mais precisamente o Canadá, com sua turnê Blond Ambition. Na performance da música “Like a Virgin”, a rainha do pop interpretou a canção deitada em uma cama forrada de veludo vermelho, usando um dos incônicos corsets de mamilos pontudos desenhados por Jean-Paul Gaultier, simulando uma masturbação ao vivo.

Na época, o país até tentou proibir seus shows nas cidades e ela sofreu ameaças de ser presa por causa do ato. Até o papa João Paulo II queria o boicote a um dos shows mais “satânicos” da história.A colunista do Globo, Ruth Aquino, estava no estádio e revelou como se sentiu ao ver a cantora ao vivo:

Em 1990, quando eu era correspondente de F-1 em Londres, fui ao estádio de Wembley cobrir sua Blond Ambition Tour. Madonna tinha 31 anos. E o que eu vi não foi uma cantora. Foi um furacão sensual, com danças acrobáticas e figurinos eróticos e sadomasôs.Apesar das críticas, Madonna foi a frente de seu tempo visto que hoje há estudos de diversas partes do mundo revelando como a masturbação faz bem à saúde. Uma pesquisa feita por pesquisadores da Universitas Airlangga, na Indonésia, por exemplo, revelou que fazer sexo ou se masturbar três vezes por semana pode ajudar a eliminar as incômodas pedras nos rins.

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No estudo, os médicos urologistas notaram que a contração e relaxamento do colo da bexiga — que acontece durante o orgasmo e a ejaculação — facilita a eliminação das pedras no rins. Isso ocorre porque, à medida que os músculos relaxam, a urina é estimulada a passar pela uretra, juntamente com as pedras nos rins.

Os resultados mostram que a taxa de expulsão foi 5,7 vezes maior no grupo que praticava atividade sexual, no período de duas semanas. Além disso, quem era sexualmente ativo expeliu as pedras mais rapidamente, nas quatro semanas de avaliação. Enquanto isso, o número de pessoas que precisam de alívio da dor devido a cálculos renais foi 62% menor no grupo que fazia sexo ou se masturbava, em comparação com aqueles que não tinham nenhuma prática sexual.

Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, uma a cada dez pessoas no país sofre com pedras nos rins. Quando ficam muito grandes, os cálculos podem se tornar extremamente dolorosos e geralmente é necessária cirurgia para removê-los.O urologista, Luiz Otávio Torres e especialista na área de andrologia afirmou em entrevista recente ao GLOBO que não há uma frequência certa para praticar o ato.

Fotos: Reprodução

Porém, para uma pessoa que pratica todos os dias, ficar um período longo sem realizá-lo, pode trazer questões psicológicas mais sérias já que ele não está acostumado a isso. O paciente pode apresentar ansiedade, depressão, raiva, agressividade e isso pode prejudicá-lo mentalmente — diz.Outro estudo feito por pesquisadores da University College London mostrou que a prática pode proteger contra infecções e ajudar também na saúde genital, principalmente dos homens.

A equipe fez um levantamento histórico da masturbação com base em informações obtidas sobre primatas. Os pesquisadores reuniram centenas de publicações, respostas a questionários e anotações pessoais de primatologistas e zeladores de zoológicos sobre o ato praticado por primatas. A teoria é de que a masturbação seria uma estratégia para expulsar os microrganismos que causam doenças do trato genital.

Os pesquisadores observaram que a masturbação também era mais comum em machos de espécies de primatas maiores que não conseguiam se abaixar para limpar oralmente seus órgãos genitais. Outra teoria é que a masturbação ajudaria a eliminar o esperma envelhecido, renovando a produção e aumentando as chances de fecundação.No sexo são liberadas substâncias cerebrais que promovem a sensação de bem-estar, tranquilidade e alegria. Melhora a qualidade do sono, a imunidade e promove a liberação de antioxidantes, além dos benefícios que traz nas relações de casal — explica a urologista e especialista em medicina sexual, Pilar Ceballos.

Outros benefícios que a atividade sexual regular pode trazer para a saúde são: melhora do humor, redução do estresse, aumento da autoestima e diminuição do risco de doenças cardíacas.Pesquisadores da Universidade de Southampton, no Reino Unido, afirmaram que o segredo para ter uma vida sexual melhor é praticar a masturbação mútua.Para o estudo, os cientistas entrevistaram 117 mulheres e 151 homens, com idades entre 18 e 65 anos, e que tinham parceiros sexuais. Mais de 50% (136) disseram ter praticado masturbação mútua nas duas semanas anteriores.

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Segundo o levantamento, os participantes que adotavam a prática se sentiam mais satisfeitos sob os lençóis do que aqueles que não tinham o costume e, neste grupo, as mulheres relataram estar menos satisfeitas na cama do que os homens.“As descobertas atuais sugerem que a masturbação mútua é comum entre casais e muitas pessoas relatam sentimentos positivos sobre a prática Envolver-se na masturbação mútua pode aumentar o repertório sexual dos casais e a satisfação sexual”, afirmou o especialista em psicologia e pesquisador principal do estudo, Dilan K?l?ç.Segundo os autores, este resultado pode ajudar a repensar a visão antiquada de que as pessoas se masturbam devido à insatisfação com seus parceiros.

Fonte: R7

 Estudos recentes realizados pelo Instituto Karolinska em parceria com a Universidade de Washington apontaram para um fenômeno entre os jovens da geração Z, denominado de “apagão sexual”.

O dado mais impactante revela que uma parcela expressiva dessa geração relatou não ter tido relações sexuais no último ano, sinalizando uma mudança significativa nos padrões comportamentais.

No contexto brasileiro, a pesquisa Mosaico 2.0 corroborou essa tendência, destacando que os jovens entre 18 e 25 anos são os que mais consideram o sexo de pouca ou nenhuma importância em suas vidas.

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Segundo o sexólogo e co-fundador da Dona Coelha, Renan de Paula, a diminuição do interesse sexual entre os jovens pode ser atribuída a uma série de fatores, refletindo as transformações sociais e tecnológicas. Em uma época em que temas como não-monogamia, dating burnout e bem-estar sexual estão mais presentes do que nunca, as relações sexuais assumem uma diversidade até então inédita.

Para Renan, o sexo não é mais limitado ao modelo heteronormativo entre duas pessoas. Atualmente, ele se apresenta de maneira plural, podendo ser experimentado de forma individual, com parceiros variados, com auxílio de brinquedos ou até mesmo de maneira virtual, por meio de plataformas de encontros online, chats em tempo real e venda de conteúdo adulto, como o fenômeno OnlyFans.

TRANSFORMAÇÕES NOS RELACIONAMENTOS

Foto: Reprodução/Internet

O sexólogo destaca que a hiperconectividade proporcionada pela tecnologia tornou mais fácil a busca pelo prazer, com a disponibilidade constante de conteúdo erótico e a facilidade de conexão com outras pessoas. Contudo, esse cenário também levanta questões sobre o conceito de intimidade, que está gradativamente deixando o ambiente privado e se tornando mais público.

Renan faz uma reflexão sobre a mudança nas dinâmicas de relacionamento, citando as ideias do sociólogo Zygmunt Bauman sobre as “relações líquidas”. Ele ressalta que, embora as transformações sejam marcantes, não há razão para pessimismo. O sexólogo acredita que com o amadurecimento das tecnologias e da própria geração, novas formas de relacionamento e intimidade continuarão a surgir, e embora diferentes, não necessariamente erradas.

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O “apagão sexual” na geração Z pode ser um reflexo das rápidas mudanças sociais e tecnológicas, mas o profissional sugere que o importante é encarar essas transformações como oportunidades para repensar e reinventar as relações, sempre mantendo um olhar otimista para o futuro.

Fonte: Alto astral

Se você está já preparando um jantar romântico ou pensando a ir a um restaurante no Dia dos Namorados, não faltarão ostras, aspargos e chocolate no cardápio, alimentos supostamente afrodisíacos, ou pelo menos muito divulgados por seus poderes de aumentar o desejo.

Mas a lista não termina aí: há outros alimentos, não tão populares, mas muito comuns, que também podem apimentar o clima.

O termo afrodisíaco vem de Afrodite, a deusa grega do amor e da paixão. Egípcios, romanos, gregos e algumas nações indígenas buscavam alimentos que pudessem melhorar a libido e a satisfação sexual.

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Afrodisíacos são os alimentos ou bebidas que despertam o instinto e a potência sexual, aumentam o prazer e o desejo e melhoram o desempenho.

SERÁ QUE FUNCIONA?

Mas o que comemos pode realmente melhorar nossa vida sexual? Apesar de toda mítica envolvida, a evidência que respalda os alimentos afrodisíacos é muito limitada. No entanto, é possível que certos nutrientes tenham um efeito fisiológico que afete a função sexual.

Por exemplo, sabemos que algumas vitaminas, minerais e antioxidantes podem afetar o fluxo sanguíneo e a circulação, o controle da pressão arterial, o controle do açúcar no sangue e a deficiência de nutrientes. Portanto, teoricamente, esses nutrientes poderiam influenciar nos níveis de desejo ou aprimorar o desempenho sexual.

FRUTAS AFRODISÍACAS

FIGOS

Os efeitos afrodisíacos dos figos só foram explorados em estudos com animais, mas acredita-se que tenham potencial para estimular o desejo sexual. Além disso, algumas pessoas consideram a fruta afrodisíaca por conta de sua aparência, que se assemelha aos órgãos sexuais femininos.

A figueira é uma árvore caducifólia — espécie de planta que perde suas folhas quando as condições são desfavoráveis — e porte relativamente pequeno, podendo atingir de seis a sete metros de altura. Possui galhos grossos e folhas lobadas, grandes e ásperas.

Os brotos frutíferos formam as inflorescências, que são receptáculos grossos, com uma parte interna coberta por flores unissexuais. Podem ser figos ou brevas. As brevas são os figos que não amadureceram no outono e que permanecem na árvore durante todo o inverno, até que a primavera ofereça condições para amadurecerem. Existem em menor quantidade, mas são muito mais doces.

Em relação ao cultivo, a figueira costuma ser uma planta muito rústica, que suporta temperaturas mais frias e se adapta a terrenos secos e pedregosos. Não requer muitos cuidados. Quanto à poda, o recomendado é o mesmo para a maioria das frutíferas: nos primeiros anos, uma poda de formação até começar a dar frutos e, depois, apenas limpeza. O ideal é podar no final do inverno, antes do início do brotamento.

ROMÃ

Fotos: Reprodução

Os nutrientes da romã, especialmente os antioxidantes, são essenciais para promover o bom funcionamento dos vasos sanguíneos e melhorar o fluxo para regiões do corpo importantes para uma vida sexual ativa. De fato, pequenos estudos em humanos e animais sugerem que beber suco de romã diariamente melhorou a saúde de homens com disfunção sexual.

A romãzeira é um arbusto caducifólio— que em regiões quentes pode não perder as folhas —, com cerca de cinco metros de altura, que ganha uma cor amarela interessante no outono. Suas flores são de um laranja forte na primavera. Os frutos amadurecem no final do verão e no outono.

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É uma planta fácil de cultivar e que não requer cuidados especiais. Ela se adapta a todos os tipos de solo e não é exigente em termos de clima. Cresce bem em áreas subtropicais e temperadas. Resiste à seca e à geada. A poda deve ser feita apenas para manter a forma da planta, quando necessário. Pode ser propagada por estaquia. 

Fonte: O Globo 

O uso de Ozempic tem sido associado a uma série de efeitos colaterais, como o mau hálito, queda de cabelo e até ganho de peso após o abandono da medicação. Agora, os homens afirmam estar enfrentando disfunção erétil, conforme relatado em várias postagens do fórum online Reddit.

“Sou um homem de 39 anos e, até começar o Ozempic, não tinha problemas de disfunção erétil”, afirmou um suposto usuário. “Estou usando Ozempic há três meses. O nível de testosterona caiu muito rapidamente e estou em tratamento para consertar isso agora.”

Outra pessoa escreveu: “Comecei a tomar Ozempic para diabetes tipo 2 há cerca de seis meses, aumentando minha dosagem a cada quatro semanas até atingir 1 mg. Nesse período, passei a achar quase impossível alcançar ou manter uma ereção.”

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A evidência não é puramente anedótica. Embora os estudos sobre a ligação entre Ozempic e impotência sejam escassos, uma pesquisa de fevereiro deste ano descobriu que um em cada 75 homens relatou ter experimentado o sintoma de disfunção erótica.

QUAL O MOTIVO?

Foto: Reprodução

Alguns especialistas em saúde afirmam que o efeito colateral tem a ver com o fato do Ozempic ser um semiglutida. O medicamento pode potencialmente contribuir para a impotência devido aos seus efeitos no músculo liso vascular e no fluxo sanguíneo, de acordo com um estudo de 2021.

Vale citar que estudos já mostraram níveis decrescentes de testosterona – um fator importante na libido – devido à perda de peso causada pelo Ozempic.

Uma pesquisa, inclusive, revelou que o emagrecimento pode “reduzir a prevalência de níveis baixos de testosterona em homens de meia-idade com excesso de peso” em quase 50%.

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Apesar dos relatos, ainda não tem nenhuma informação cientificamente comprovada acerca do efeito colateral sexual. 

Fonte: Metrópoles

Mari Oliveira, influencer de conteúdo adulto, compartilhou recentemente com seus seguidores ser uma adepta da "dieta do sexo". Ela relata ter perdido 6 kg e tonificado o corpo ao aplicar de três a quatro horas de relações sexuais no seu dia a dia. Isso foi possível, segundo seu relato, pela queima de pelo menos 700 calorias por dia com a atividade física sexual, aliada à musculação.

A "DIETA DO SEXO" FUNCIONA?

O conceito de atividade física envolve todo tipo de movimento produzido pelos músculos que causa um gasto energético acima do que se tem em repouso. Desta forma, andar do quarto para a sala, limpar a casa e até mesmo o sexo podem ser considerados formas de exercícios.

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Um estudo realizado pela Universidade de Quebec, em Montreal, no Canadá, e publicado na revista científica Journal of Sexual Medicine, demostrou que os participantes homens queimaram, em média, 4,2 calorias por minuto durante o sexo, enquanto as mulheres tiveram um gasto médio de 3,1 calorias por minuto durante a relação sexual. Ou seja, transar 10 minutos por dia gera uma perda de 42 calorias para homens e 31 calorias para mulheres, o que pode ser comparado aos resultados de exercícios físicos moderados, segundo os pesquisadores canadenses.

Influencer Mari Oliveira (Foto: Divulgação)

Em entrevista ao GLOBO, a a urologista e especialista em medicina sexual, Pilar Ceballos afirmou que as relações sexuais tem diversos benefícios: melhoram a qualidade do sono, a imunidade e promove a liberação de antioxidantes, além dos benefícios que traz nas relações de casal.

— O sexo deve ser considerado como mais um exercício, dependendo do estado físico variará em intensidade e duração e queimará mais ou menos calorias. Para quem não gosta muito de academia ou caminhada, o sexo tem os mesmos benefícios, e ainda mais, já que também são liberadas substâncias cerebrais que promovem a sensação de bem-estar, tranquilidade e alegria — ressalta.

200 CALORIAS EM 30 MINUTOS 

Uma pesquisa realizada pelo portal GolfSupport.com mostrou que existem posições específicas que podem aumentar o gasto calórico. A posição campeã, por exemplo, é a batedeira.

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Não chega a ser uma das representantes do Kama Sutra mais fáceis de se colocar em prática. Contudo, quando feita, pode chegar a gastar 179 calorias para quem é penetrado e 211 para quem penetra, considerando uma prática sexual de 30 minutos. 

Fonte: O Globo