Vídeos que viralizaram nas redes sociais mostrando jovens “comendo” alimentos envolvidos em plástico acenderam um alerta entre especialistas em saúde. A prática, conhecida como “comer plástico”, começou na versão chinesa do TikTok, o Douyin, e rapidamente se espalhou para o TikTok, ganhando força em diversos países com a hashtag #PlasticEating.

Nos vídeos, o mecanismo é simples — e perigoso. Jovens colocam filme plástico sobre a boca ou embrulham alimentos antes de mastigar, simulando o ato de comer sem engolir. A ideia, vendida como “truque”, seria enganar o cérebro e evitar a ingestão de calorias.

Mas especialistas são categóricos: não se trata de uma brincadeira inocente, e sim de um comportamento alimentar de risco, que pode trazer consequências sérias para a saúde física e mental.

Veja também

Carga de sex toys masculinos são roubados nos EUA e situação viraliza

Influenciadora ganha cerca de R$ 1 milhão vendendo ‘puns em potes’ para fãs

A médica Mabel Bello, da organização ALUBA-Fundación Fundaluba, alerta que práticas como essa estão diretamente ligadas a transtornos alimentares, que costumam surgir na adolescência e estão associados à pressão estética, medo de engordar e busca por aceitação.

Segundo ela, comportamentos como restrição alimentar extrema, evitação da comida e mecanismos de “purgação” fazem parte de um quadro mais complexo, muitas vezes ligado a insegurança, ansiedade e até medo do futuro.

A nutricionista Laura Salzman reforça que esse tipo de conteúdo não deve ser tratado como desafio ou tendência.

— Precisamos parar de romantizar isso. Não é um jogo, é um comportamento de risco — alerta.

Ela explica que mastigar e cuspir alimentos — prática semelhante à mostrada nos vídeos — já é comum em pacientes com transtornos alimentares e pode agravar o problema. Entre os efeitos estão desregulação do apetite, aumento da ansiedade, problemas digestivos e reforço de um ciclo de culpa e compulsão.

Além dos impactos psicológicos, há riscos físicos imediatos. O médico Ramiro Heredia, ligado ao Hospital Clínico José de San Martín da Universidade de Buenos Aires, alerta para o perigo de sufocamento.

— Estamos falando de colocar plástico na boca durante a alimentação. Se esse material for inalado, pode causar asfixia e até levar à morte — explica.

Ele também chama atenção para a possível ingestão de microplásticos, substâncias cada vez mais associadas a danos à saúde.

Do ponto de vista psicológico, o impacto pode ser ainda mais profundo, especialmente entre adolescentes. O psicólogo Sergio Héctor Azzara explica que, nessa fase da vida, o cérebro ainda está em desenvolvimento, o que torna os jovens mais vulneráveis a conteúdos que prometem soluções rápidas para emagrecimento e aparência.

— Esses vídeos oferecem uma falsa sensação de controle e resultados imediatos, o que é extremamente perigoso — afirma.