Receitas caseiras com vinagre e bicarbonato podem prejudicar cabelos grisalhos, alertam especialistas
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Misturas populares nas redes sociais prometem brilho e combate ao amarelado, mas podem causar ressecamento e quebra dos fios.
Truques caseiros com vinagre e bicarbonato de sódio vêm ganhando popularidade nas redes sociais como supostas soluções para dar brilho e reduzir o amarelado dos cabelos grisalhos. No entanto, especialistas alertam que, além de não resolverem o problema de forma eficaz, essas práticas podem trazer danos significativos à saúde dos fios.
Cabelos grisalhos possuem características específicas que exigem cuidados mais delicados. Por apresentarem menor quantidade de melanina, eles tendem a ser mais porosos, ressecados e com cutículas naturalmente abertas, o que aumenta a sensibilidade a produtos inadequados. Segundo a visagista e terapeuta capilar Mari Borges, qualquer substância sem controle de pH ou formulação cosmética apropriada pode comprometer ainda mais a estrutura capilar.
O vinagre, por exemplo, é frequentemente associado ao aumento de brilho. Isso ocorre porque sua acidez pode promover o fechamento temporário das cutículas. Porém, o uso frequente e sem orientação tende a causar desgaste progressivo da fibra capilar, prejudicando a saúde dos fios ao longo do tempo.
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O bicarbonato de sódio, por sua vez, apresenta risco ainda maior. Por ser altamente alcalino, ele abre excessivamente as cutículas e remove a proteção natural do cabelo. Em fios grisalhos, essa ação acelera a perda de massa, intensifica o frizz e favorece a quebra.
Além disso, as receitas caseiras não tratam a verdadeira causa do amarelamento dos cabelos. Qualquer efeito visual costuma ser passageiro e pode mascarar danos que surgem gradualmente com o uso contínuo dessas misturas.

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O cuidado adequado com fios grisalhos envolve o uso de produtos específicos, com pH equilibrado, shampoos matizadores desenvolvidos para neutralizar tons amarelados e tratamentos de hidratação e reconstrução que devolvam água, nutrientes e proteção à fibra capilar.
Especialistas reforçam que a popularização dessas receitas pode transmitir uma falsa sensação de segurança. Antes de adotar soluções caseiras, o ideal é buscar orientação profissional e investir em produtos formulados especialmente para as necessidades do cabelo grisalho, garantindo resultados seguros e duradouros.




