O bilionário Bryan Johnson, de 48 anos, conhecido por suas estratégias extremas para reverter o envelhecimento, trouxe à tona um debate: o uso da saúde sexual como termômetro da longevidade. Com foco no projeto que chama de “Don’t Die” (Não Morra), Bryan defende que o monitoramento de ereções noturnas é fundamental, chegando a afirmar que a ausência delas pode elevar em 70% o risco de morte prematura. Para alcançar o desempenho de um jovem de 18 anos, ele recorre a um arsenal que inclui desde o uso de estimulantes sexuais até procedimentos como aplicações de botox e terapias de ondas de choque.

Embora o estilo de vida do biohacker pareça excêntrico, a ciência oferece suporte ao seu raciocínio básico. Especialistas explicam que o sistema reprodutor masculino é extremamente dependente da saúde vascular.

Como as artérias da região são muito mais finas do que as do coração, elas costumam ser as primeiras a manifestar sinais de obstrução por placas de gordura. Portanto, uma falha na função erétil pode ser o “primeiro aviso” de que algo não vai bem com o coração, manifestando-se muitas vezes anos antes de um evento cardíaco grave.

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A análise da performance sexual também revela dados importantes sobre o sistema nervoso e o equilíbrio hormonal. Problemas crônicos como diabetes, esclerose múltipla e até doenças neurodegenerativas, como o alzheimer, podem apresentar sintomas iniciais através de alterações na saúde sexual. Em reportagem no “NY Post”, o médico Ryan Welter reforça ainda que a satisfação nessa área é um componente direto da felicidade, que, por sua vez, é um dos maiores pilares para uma vida longa e saudável.

Na contramão dos tratamentos caros e experimentais, a recomendação médica para o público geral permanece fundamentada em hábitos simples. A prioridade deve ser uma dieta rica em fibras e vegetais, somada à prática regular de exercícios físicos para fortalecer a saúde metabólica. Por outro lado, especialistas deixam um alerta para os entusiastas do ciclismo: a pressão prolongada no períneo pode comprometer nervos e vasos sanguíneos da região. No fim, a mensagem é clara: o corpo emite sinais sutis e prestar atenção neles é o primeiro passo para garantir a longevidade.

Fotos: Reprodução

No ano passado, Bryan foi criticado após expor dados que rastreiam as ereções noturnas dele e do seu filho, então com 19 anos. O magnata postou capturas de tela mostrando dados de uma máquina de rastreamento de ereções noturnas para ele e Talmage. Os dados que ele postou incluíam o número de ereções, duração média, qualidade média e eficiência geral do sono. “A duração dele é dois minutos maior que a minha”, escreveu Johnson na postagem no X. “Crie filhos para ficarem de pé, firmes e eretos.”

O tema é recorrente nas entrevistas de Bryan. “Tenho, em média, duas horas e 12 minutos por noite de ereção de certa qualidade”, disse Johnson à revista “Time”, em 2023. O magnata e o filho usam um dispositivo no pênis todas as noites para monitorar suas ereções. O americano disse à publicação que estima que precisa ter uma ereção com duração de três horas e meia para igualar a virilidade de um jovem de 18 anos. Os comentários provocaram reação imediata de usuários da rede social: “Pelo amor de Deus, por que você postaria isso na internet publicamente? Sinto pena do seu filho”, escreveu um crítico.